Če živite s kroničnim zaprtjem, je razumljivo, če se izogibate razpravljanju z drugimi. Govoriti o kopalniških stvareh je lahko včasih neprijetno, tudi z najbližjimi prijatelji. Toda odpiranje drugim o vašem stanju lahko pomaga, da se boste počutili bolje. To še posebej velja, če tudi oni živijo s kondicijo in se lahko delite smeha o tem, kaj doživljate.
Memes so odličen način, da naše skupne izkušnje povežemo na mala smešna jedra resnice. Upajmo, da vas naslednjih šest mem o zaprtju ne samo zasmehuje, ampak tudi opominja, da ko gre za kronično zaprtje, niste sami.
V redu sem. Vse je vredu
Delite na Pinterestu
Za večino ljudi s kroničnim zaprtjem je stiskanje zob in pretvarjanje, da ni nič narobe, del vsakdana. Ko te kdo vpraša, kako greš, ne moreš biti iskren, če jim ne daš preveč informacij. Tudi če jim želite povedati, da se zdi, kot da imate nogomet v debelem črevesu, je nekaj ljudi, ki ne bodo cenili vaše poštenosti.
Eno ne gre preprosto "iti"
Delite na Pinterestu
Včasih, ko se prijatelji ali družinski člani zavedajo vašega kroničnega zaprtja, vam bodo ponudili koristne nasvete, ne da bi zares razumeli težave. Čeprav je njihovo srce ponavadi na pravem mestu, vam lahko govori, da "poskušate iti", precej moti. Zdi se, kot da pričakujejo, da boste rekli: "Zakaj nisem pomislil na to ?!" Ja, hvala lepa teta Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
Delite na Pinterestu
Eden najbolj nerodnih delov glede kroničnega zaprtja je lahko čas, ki ga preživite v kopalnici, medtem ko poskušate iti. Če se družite s prijatelji ali, še huje, na zmenku, se lahko vsaka minuta, ki jo preživite v kopalnici, počuti kot večnost. Ne pozabite, da vam ni treba razlagati. Če vas kdo vpraša, kaj vam je trajalo toliko časa, mu povejte, da morate poklicati (v redu je, da ne pustite dejstva, da ga je klicala narava).
Vedno ne gibam črevesja, toda ko to počnem, se mi zdi, da moram še vedno iti
Delite na Pinterestu
Včasih najslabše pri kroničnem zaprtju niso čakanje, napihnjenost ali krči. Občutek je, kot da bi morali iti tudi po uspešnem potovanju na stranišče. Težko je razložiti, kako neprijetno je to nekomu, ki nikoli ni doživel istega vprašanja. Predstavljajte si, da bi se vsakič, ko končate obrok, zdelo, da imate koščke hrane v grlu. No, slabše od tega in tudi veliko manj apetitnega.
Ne veste, ali vlaknine pomagajo ali poslabšajo stvari
Delite na Pinterestu
Če imate kronično zaprtje, so vam verjetno že večkrat rekli, da dodate več vlaknin v svojo prehrano. Vendar pa včasih vlaknine lahko stvari še poslabšajo. Zato se pred začetkom kakršnih koli novih dodatkov vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Zadnja stvar, ki jo želite, je, da se še bolj podprete.
Jaz po končnem odhodu
Delite na Pinterestu
Za ljudi s kroničnim zaprtjem je velika težava črevesja. Če ste čakali dneve ali celo tedne, je to lahko transcendentna izkušnja, ko se končno zgodi. Želeli bi se spogledati skozi najbližje terensko petje na vrhu pljuč. Ali pa si vsaj poklonite hrbet. Olajšanje zaprtja je fantastičen občutek, in čeprav se morda ne želite hvaliti z dosežkom (čeprav tukaj ni nobenega sodbe), je v redu, da se počutite ponosni.
Odvzem
Čeprav se vam včasih kronično zaprtje morda zdi nerodno, je koristno, da se mu občasno zasmehnete. Na milijone drugih Američanov gre skozi isto stvar. Včasih je samo spoznanje, da nisi sam, najboljši občutek na svetu.
