Čeprav imam skrivno ljubezensko razmerje z besedami, težko pišem o svojem psoriatičnem artritisu (PsA) v treh pogledih. Kako zajamete toliko tistega, kar pomeni živeti s psom v samo tri majhne drobne besede?
Kljub temu sem ga uspel zožiti na izgubo, čustva in darila. Tu so razlogi, zakaj sem izbral vsako od teh.
1. Izguba
Vzelo mi je nekaj časa, da sem se spoprijela s točno toliko izgube, ki sem jo doživela zaradi svojega PSA. Resnici na ljubo je veliko dni, ko se zavedam, da še vedno nisem sprejel, koliko sem izgubil.
Borim se proti vsem, kar mi je vzel PsA, ampak na koncu vem, da ne bom zmagal v bitki. Izgubil sem nekoč, kot sem bil, pa tudi osebo, za katero sem si vedno želel, da bi lahko bila.
Moje roke so izgubile sposobnost odpiranja tudi najlahkejših kozarcev, moji otroci pa pogrešajo neskončno zalogo čistih oblačil, ki so jih imeli nekoč. Utrujenost, bolečine v sklepih in vnetje so mi vse to ukradli. Izgubil sem prijateljstva in celo kariero, za katero sem se pripravljal večino življenja.
Vsaka izguba, ki sem jo doživela zaradi svojega PSA, je vplivala na moj odnos z ljubljenimi in tudi na moje čustveno zdravje.
2. Čustveno
Ko sem prvič diagnosticiral PSA, sem lahko pridobil jasno razumevanje, kaj lahko pričakujem s svojimi raziskavami. Otekli sklepi, bolečine in utrujenost mi niso bili nič novega, tako da je bila pravzaprav olajšanje postavitev diagnoze. Ampak tega, kar nisem pričakoval, je bil preplet čustev in težav z duševnim zdravjem, ki spremljajo to stanje.
Moja revmatologinja me ni opozorila na močno povezavo med PSA in anksioznostjo ali depresijo. Bil sem popolnoma zaslepljen in slabo opremljen, da prepoznam znake, da se spopadam. Utopil sem se pod težo čustvenih stranskih učinkov življenja s psom.
Zdaj vem, da je tako pomembno, da se vsi, ki živijo s psom, zavedajo znakov čustvene preobremenitve. Naredite korake za upravljanje svojega čustvenega zdravja prav toliko kot vaše fizično zdravje.
3. Darila
Nenavadno, glede na vse, kar sem izgubil, razlaga mojega PSA v treh besedah ne bi bilo popolno, ne da bi vključili tudi vse, kar sem pridobil. Življenje s psom temelji na perspektivi.
Da, naša telesa bolijo. In ja, naša življenja so se drastično spremenila od vsega, kar smo bili prej. Izgubili smo toliko.
Naše duševno zdravje je preneslo težko breme. Toda hkrati z vsemi bolečinami pride priložnost rasti. Pomembno je, kaj bomo izbrali s to priložnost.
Življenje s psom mi je omogočilo tako globlje razumevanje sebe in drugih. Dala mi je ne samo sposobnost sočutja z drugimi na povsem novi ravni, ampak mi je dala tako edinstveno perspektivo in vpogled v lastno sposobnost, da ponudim drugim prepotrebno podporo.
Te stvari so darila. Empatija, sočutje in podpora so darila, ki jih lahko podarimo drugim. Dobil sem močnejši občutek zase in namen.
Poglobil sem razumevanje, kaj pomeni biti močan, in vsak dan sem dokazal, da sem resnično bojevnik.
Odvzem
Ko pride do nje, življenje z PsA ali katero koli kronično boleznijo prihaja z veliko izgubo.
Obstaja bolečina, fizična in čustvena, ki pripoveduje, kdo smo. Darila, ki izvirajo iz te bolečine, povedo, kdo naj bi bili. Imamo priložnost, da s svojo empatijo blagoslovimo druge in žanjemo darila, ki prihajajo iz naše bolečine.
Na nas je, kako bomo te priložnosti izbrali.
Leanne Donaldson je bojevnica za psoriatični in revmatoidni artritis (ja, popolnoma je zadela avtoimunski artritis loto, ljudje). Vsako leto z novimi diagnozami najde moč in podporo svoje družine ter se osredotoči na pozitivne učinke. Kot mama treh otrok je vedno izgubljena za energijo, nikoli pa ne za besedo. Njene nasvete za dobro življenje s kronično boleznijo najdete na njenem blogu, Facebooku ali Instagramu.
