Če vzgajate malčka, ste verjetno seznanjeni z njihovo zmožnostjo občutka in izražanja veliko močnih čustev. Morda se bodo od veselja hihitali, nato pa se nekaj sekund kasneje raztopile v jezni muci.
Kantice so običajno malčkovo vedenje. Medtem ko je vaš malček veliko bolj sposoben kot dojenčki, še nima besedišča, s katerim bi sporočil vse svoje potrebe, in še vedno ima malo nadzora nad svojim okoljem. Ti dejavniki lahko povzročijo veliko frustracij in frustracija lahko hitro popusti jezo.
Večina malčkov se odrašča, ko starajo, pridobijo večji nadzor nad komunikacijskimi veščinami in se naučijo imeti potrpljenja. Dokler ne dosežejo te točke, lahko storite nekaj korakov, da svojemu malčku pomagate do jeze in preprečite, da bi se pojavljale mučnine.
Znaki jeze pri malčkih
Otroci se na jezo in frustracijo ponavadi odzovejo s tantrumi. V resnici Yale Medicine Child Study Center navaja, da imajo otroci, mlajši od 4 let, v povprečju do 9 napihnjenosti na teden. Večina otrok bo zrasla iz teh izbruhov do vstopa v vrtec.
Nekatera vedenja, povezana z jezo in mučnino pri 1 in 2 letih, lahko vključujejo:
- jok
- kričanje
- grizenje
- brca
- mucanje
- vlečenje ali porivanje
- udarjanje
- metanje stvari
Na splošno bodo malčki prerasli te jezne izbruhe, ko bodo razvijale svoje razvojne spretnosti. Tudi njihovo učenje ustreznih strategij za obvladovanje čustev lahko pomaga.
Bi me moral skrbeti jeza mojega malčka?
Razmislite o pogovoru z zdravnikom vašega otroka, če:
- vaš malček ima redno večkrat jeznih izbruhov na dan
- muke vašega malčka redno trajajo zelo dolgo, kljub vašim poskusom upravljanja vedenja
- vas skrbi, da bodo med pantom poškodovali sebe ali druge
Pogosti sprožilci tantruma pri malčkih
Otrok se lahko jezi, ko naleti na izziv, ne more komunicirati hoče ali je prikrajšan za osnovno potrebo. Nekateri pogosti sprožilci za jezne izbruhe ali gneve lahko vključujejo:
- nezmožnost sporočanja potreb ali čustev
- igranje z igračami ali opravljanje dejavnosti, ki jo je težko razbrati
- občutek lakote ali utrujenosti
- spremembe običajne in pričakovane dnevne rutine
- interakcijo s sorojencem ali drugim otrokom
- ne bodo dobili nekaj, kar bi radi
Nekateri dejavniki lahko tudi vašega malčka naredijo bolj dovzetnega za jezo in mučnine, med drugim:
- stres, ki je doživel že v povojih
- temperamentne razlike
- genetika
- okolje
- družinska dinamika
- starševski pristopi
Kako otroku pomagati obvladati jezo
Vaš otrok bo razvil veliko več sposobnosti spoprijemanja in komunikacije med 1. in 3. letom starosti. To lahko pomaga ublažiti nekaj sprožilcev jeze.
Do 4. leta je večina otrok bolj opremljena za deljenje, izražanje čustev in več s svojo fino motoriko in bruto motoričnimi sposobnostmi.
Čeprav ne morete pospešiti ure staranja, obstaja več strategij, s katerimi boste malčku pomagali obvladovati in zmanjšati pogostost napihnjenosti.
Nekateri so morda bolj učinkoviti za vašega otroka kot drugi. In metode, ki so delovale za drugega vašega otroka ali drugega starša, morda ne bodo delovale. Poleg tega metode, ki so delovale med prejšnjim popadkom, morda ne bodo še naprej delovale za prihodnje.
Če ima vaš otrok muko, je prva stvar, ki jo morate storiti, in se prepričajte, da ne bo v nevarnosti, da bi poškodoval ali poškodoval druge. Otroci imajo med pantom pogosto malo nadzora nad svojim telesom.
Morda jih boste želeli premestiti na varnejše mesto, kjer vam bo napihnjen prostor, na primer v spalnico, če ste doma, ali na mirnem območju proč od avtomobilov in veliko prometa peš, če ste zunaj.
Ko je vaš otrok varen, je tukaj nekaj strategij za starševstvo malčka skozi muco:
- Ignorirajte vedenje in dovolite svojemu otroku, da pusti, da mučnica teče. To je lahko težko, če ste zunaj v javnosti ali se poskušate osredotočiti na vožnjo. Če se vozite, razmislite, ali je varno, dokler ni opravljen nateg. Če ste zunaj v javnosti, se opomnite, da so mučnice normalne in da pustite otroku, da izrazi svoja čustva, je najboljše, kar lahko v tem trenutku storite zanje.
- Otroka odvrnite od knjige ali igrače. To ponavadi deluje bolje, če boste lahko otroka odvrnili, ko se muka začne. Ta metoda morda ne bo delovala, ko bodo v tantrumu s polnim delom.
- Spremenite lokacijo svojega malčka ali pa ga prestavite na miren čas, če je starejši od 2. Včasih odstranitev stimulacije lahko pomaga otroku, da se umiri.
- Držite otroka, dokler se ne umiri. Glede na resnost mravljinčenja lahko to najbolje deluje, če se postavite na tla in zavijete z rokami. Na ta način, če vam odkrijejo, jih ne boste spuščali.
- Spustite se na otrokovo raven in med njimi z očmi govorite z nizkim, umirjenim glasom.
- Postavite omejitve tako, da se o situaciji dogovarjate s svojim malčkom. Morda boste morali počakati, da se mučnina spusti. To bo morda bolje delovalo pri starejših malčkih.
- Vnesite humor v situacijo, vendar nikoli na račun vašega otroka. Poskusite narediti neumen obraz ali glas ali narediti nekaj drugega, za kar veste, da vaš otrok uživa.
- Sodelujte z otrokom, da potrdite svoja čustva in mu pomagate izraziti svoja čustva. Dajte jim vedeti, da razumete, da so razburjeni ali frustrirani, in da je v redu, če imate te občutke.
Pomembno se je tudi upirati nagonu, da disciplinirate svojega jeznega malčka. To lahko pri vašem malčku poveča agresivno vedenje in lahko ustvari več frustracij.
Napadi vašega malčka so edini način, da lahko izrazijo svoja čustva v tej razvojni fazi. Če otroku omogočite, da izrazi svoja čustva, mu bo pomagal razumeti svoja čustva in ga ustrezneje uravnaval, ko bo staral.
Kako otroku pomagati, da se počuti manj jezno
Vnetje je pričakovani del malčka, zato ga ne bo mogoče preprečiti. Toda tukaj je nekaj načinov, kako lahko zmanjšate občutek jeze pri svojem malčku:
- Držite se vsakodnevne rutine čim več.
- Predvidevajte in se pripravite na spremembe v rutini ali okolju vašega malčka. Poskusite ohraniti pozitiven odnos, ko se načrti spremenijo v zadnjem trenutku ali kaj ne gre po pričakovanjih. To lahko pomaga modelirati vedenja, ki bi jih želel pokazati vaš malček.
- Pomagajte svojemu malčku izraziti čustva z besedami ali s spretnostmi spoprijemanja, kot je namigovanje.
- Vodite svojega malčka, da težave reši, ko naleti na oviro.
- Poskrbite za pozitivno okrepitev, ko ima vaš otrok dobro vedenje.
- Izogibajte se otroku v neprijetnem okolju ali mu dajajte igrače, ki so preveč zapletene za njihovo starost.
- Nadzirajte lastna čustva in se izogibajte jeznim izbruhom.
Ne pričakujte, da bo vaš otrok ves čas srečen. Tako kot vsi ljudje tudi pri malčkih vladajo čustva. Z otrokom se pogovorite, kako se počuti in mu pomagajte razumeti svoja različna čustva.
Kdaj poiskati pomoč
Jeza pri malčkih je pričakovana in verjetno ne bo vzbujala skrbi, če se pojavi v kratkem času, tudi če se pojavljajo vsak dan.
Razmislite o pogovoru z otrokovim zdravnikom, če so muke pogostejše, trajajo dlje časa ali se pojavljajo od nikoder. Morda se boste želeli pogovoriti tudi s pediatrom, če so mučniki preveč fizični ali pa ogrožajo druge ljudi, vključno z vašim malčkom.
Zdravnik vam lahko priporoči, da sledite otrokovim jeznim izbruhom ali mučnicam, da boste lažje ugotovili osnovni vzrok zanje. Lahko tudi razpravljajo o različnih taktikah, ki jih lahko uporabite za pomiritev.
V nekaterih primerih vas lahko zdravnik napoti k specialistu za razvoj otroka ali strokovnjaku za duševno zdravje, ki vam bo pomagal rešiti težave z otroki, če so pogostejše ali resnejše od značilnih.
Upoštevajte, da iskanje strokovne pomoči in zgodnje posredovanje lahko otroku sčasoma pomagata bolje obvladati jezo. To lahko dolgoročno pomaga vašemu otroku v šoli, doma in v drugih okoljih.
Odvzem
Večina malčkov doživi jezo, ki ima za posledico tantrums. Poskusite uporabiti starševske strategije, ki delujejo na vašega malčka, ko se muči.
Nekaterim mučnicam se boste morda izognili ali zmanjšali, če boste držali vsakodnevno rutino in otroku pomagali izraziti svoja čustva. Vseeno jih ne boste mogli preprečiti. Tantrumi so normalen del razvoja malčka.
Če vas skrbi, da se jeza vašega malčka pojavlja prepogosto ali je tveganje za vašega otroka ali druge, se posvetujte z zdravnikom.
