Grizenje jezika
Grizenje jezika je relativno pogosto in se običajno zgodi po naključju. Lahko si ugriznete jezik:
- med jedjo
- po zobni anesteziji
- med spanjem
- zaradi stresa
- med napadom
- med travmatičnim dogodkom, na primer s kolesom ali prometno nesrečo ali med padcem
- med igranjem športa
Poškodbe zaradi grizenja jezika so pogoste in pogosto majhne, zlasti pri otrocih. Običajno so težji pri odraslih.
Čas zdravljenja ugriza jezika je odvisen od resnosti poškodbe. Manj hude poškodbe jezika se v enem tednu zdravijo same. Težje poškodbe jezika zahtevajo zdravniško pomoč, kot so šivi in zdravila. Za popolno ozdravitev lahko traja nekaj tednov ali mesecev.
Ugriz za jezik lahko krvavi. Tudi majhni ugrizi lahko krvavijo, vendar ti običajno ne potrebujejo zdravljenja.
Če je jezik, takoj poiščite zdravniško pomoč:
- krvavijo prekomerno
- krvavijo drugič po prenehanju prvotne krvavitve
- izgleda rdeče ali otekle
- se počuti toplo
- ima rdeče proge ali gnoj
- je zelo boleče
- spremlja vročina
- je vidno deformiran
Ko ugriznete jezik, je možno tudi ugrizniti ustnice ali notranjost ust. Zdravljenje teh predelov ust je podobno kot zdravljenje jezika.
Privoščite si malo jezika doma
Če je ugriz jezika manjši, ga lahko zdravite doma. Sledite tem korakom, da zmanjšate bolečino in zagotovite, da poškodba pravilno ozdravi:
- Roke si umijte z milom in vodo ali nosite rokavice iz lateksa.
- Izperite usta z vodo, da boste lažje videli poškodbo.
- Na mesto poškodbe nanesite gazo ali krpo, da zaustavite krvavitev.
- Na zunanjo stran ustnic ali ust položite led ali hladen zavitek, zavit v tanko krpo.
- Če se krvavitev ne ustavi ali če opazite vidno deformacijo, znake okužbe ali novo krvavitev, pokličite zdravnika.
Če je poškodba huda, poleg naslednjega zdravljenja na domu upoštevajte zdravnikova navodila:
- Jejte živila, ki so mehka in jih je enostavno pogoltniti.
- Če želite zmanjšati bolečino in oteklino, si omislite zdravilo, ki je brez recepta, na primer acetaminofen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil).
- Nekajkrat na dan pet minut na poškodovano mesto nanesite hladen obkladek. Prav tako lahko sesate košček ledu ali ledenega popka z okusom sadja.
- Izperite usta z raztopino slane vode po jedi, da olajšate bolečino in ohranite rano čisto. Za pripravo raztopine slane vode zmešajte 1 čajno žličko nejodirane soli v 1 skodelici tople vode.
Kdaj k zdravniku
Zdravnika pokličite zaradi ugriza jezika, ki ne ustavi krvavitve ali kaže znakov okužbe, nove krvavitve ali deformacije.
Pri odraslih je dobro pravilo, da poiščete zdravniško pomoč, če se robovi jezika ne združijo, ko je jezik miren.
Če opazite otroka, takoj poiščite zdravniško pomoč
- zevajoči rez na jeziku, ustnicah ali v notranjosti ust
- intenzivna bolečina, ki se ne izboljša v dveh urah po jemanju zdravil proti bolečinam brez recepta
- težave pri požiranju tekočine ali pljuvanju
- nezmožnost popolnega odpiranja ali zapiranja ust
- znaki okužbe in vročine
Vsakodnevno preverjajte vse poškodbe jezika glede sprememb videza ali občutka. Čiste in zdrave rane v ustih se lahko pojavijo svetlo roza do bele.
Takoj se obrnite na zdravnika, če opazite kakršne koli znake okužbe, kot so:
- gnoj
- vročina
- bolečina, ki postaja slabša namesto boljša
Diagnoza in zdravljenje
Če se boste odločili za zdravnika, bodo najprej poskušali zaustaviti kakršno koli krvavitev in vizualno pregledali območje, da bi določili pravo zdravljenje za vas.
Večina poškodb ugriza na jeziku, ustnicah in v notranjosti ust se imenuje raztrganine. To so globoki rezi. Možno je tudi, da ste imeli raztrganino, ki se je zacelila, vendar ste se okužili. Tudi to zahteva zdravljenje.
Zdravnik se bo glede na resnost vaše poškodbe odločil, da jo potrebujete:
- šivi za zapiranje rane
- antibiotiki za zdravljenje ali preprečevanje okužbe
- ponovno pripenjanje, da povežete del jezika, ki ga je ugriznil (zelo občasno)
Če vam predpisujejo antibiotike za poškodbe jezika ali ust, jih vzemite po navodilih. Ne prenehajte z jemanjem antibiotikov, tudi če se počutite bolje.
Čas ozdravitve malo jezička
Pričakujete, da se bodo v treh do štirih dneh zacelile majhne raztrganine na jeziku, ustnicah ali v notranjosti ust.
Močnejša raztrganina, ki zahteva šivanje ali privezovanje, lahko traja od nekaj tednov do nekaj mesecev.
Okužbe ust so redke, vendar se lahko pojavijo. Običajno se popolnoma razčistijo po nekaj tednih.
Preprečevanje malo jezika
Grizenje jezika v spanju
Če vas ali vaš otrok med spanjem grize jezik, se posvetujte z zobozdravnikom o ustni napravi, da preprečite grizenje.
Ta naprava zlahka drsi po zobeh in preprečuje, da bi se jezik med spanjem premikal po ustih. Lahko tudi prepreči mletje ali žvečenje.
Grizenje jezika med napadi
Odrasli in otroci z epilepsijo lahko med napadi ugriznejo jezik. Ti ugrizi so lahko hudi.
Da preprečite grizenje jezika med napadi, upoštevajte načrt zdravljenja epilepsije. Vsako predpisano zdravilo jemljite dosledno in se izogibajte morebitnim sprožilcem napadov, ki ste jih morda ugotovili vi in zdravnik.
Grizenje jezika med atletskimi aktivnostmi
Med določenimi atletskimi aktivnostmi je običajno ugrizniti jezik, zlasti pri tistih, ki vključujejo nenadne ali hitre gibe, trde predmete in fizični stik.
Med temi dejavnostmi nosite mehko zaščito za usta, da preprečite grizenje jezika. Pri nekaterih športih, kot je hokej, je potrebno nositi čelado ali masko, ki lahko prepreči tudi nenamerno grizenje.
Grizenje jezika med jedjo
Bolj verjetno je, da ugriznete jezik, medtem ko jeste posebno hladno ali vročo hrano ali če jeste zelo hitro. Da bi to preprečili, pred jedjo primerno ohladite ali ogrejte hrano in si vzemite čas.
Odvzem
Ugriz jezika je lahko boleč, vendar ga je običajno enostavno skrbeti in se bo ozdravil z malo skrbi po nekaj dneh. Redkeje lahko ugriz jezika zahteva zdravniško ali nujno pomoč.
Uporabite najboljše prakse za celjenje ran, da pospešite okrevanje ugriza jezika, ustnic ali ust. Medtem lahko sprejmete ukrepe za preprečevanje prihodnjih poškodb jezika in ust.
