Čeprav lahko mislite, da je vaš jezik le določene barve, je resnica ta majhen mišični organ v različnih barvah. Jezik lahko postane rdeč, rumen, vijoličen ali drug odtenek, določena zdravstvena stanja pa lahko celo narekujejo njegovo obliko.
Ni redkost, da je vaš jezik drugačne barve, vendar še vedno ni znak optimalnega zdravja.
Če se sprašujete, ali vaša barva jezika velja za "zdravo", preberite nadaljevanje, če želite izvedeti, kaj pomenijo vsi možni odtenki in kdaj morate k zdravniku.
Barva značilnega "zdravega" jezika
Čeprav je vsak jezik lahko videti nekoliko drugače, ima "tipično zdrav" jezik podobne lastnosti. Morala bi biti rožnata, s tanko belkasto prevleko na površini.
Papile so razširjene tudi na zdravem jeziku. To so majhni vozlički vzdolž površine, ki vam pomagajo jesti in okusiti hrano.
Barve "nezdravega" jezika
Če vaš jezik ni običajne rožnate barve, bi lahko imeli osnovno zdravstveno težavo. Spodaj so druge barve vašega jezika in kaj bi lahko pomenile.
- Rdeča. Rdeči (ne temno roza) jezik bi lahko pomenil nekaj tako preprostega kot pomanjkanje vitamina skupine B, ki ga je mogoče odpraviti z dodatkom. Škrlatna vročina, ekcemi in Kawasakijeva bolezen lahko tudi postanejo rdeči. Rdeči obliži z belimi obrobami vzdolž jezika so redko, a neškodljivo stanje, imenovano geografski jezik.
- Vijolična. Težave s srcem in slaba splošna prekrvavitev lahko vaš jezik postane vijoličen. Vijolični jezik je mogoče opaziti tudi pri bolezni Kawasaki.
- Modro. Modri jezik lahko kaže na slabo kroženje kisika v krvi. To lahko pripišemo težavam s pljuči ali boleznimi ledvic.
- Rumena. Vaš jezik ima lahko rumen videz, če kadite ali uporabljate tobak za žvečenje. Včasih zlatenica in luskavica lahko povzročijo tudi rumen jezik.
- Siva. Včasih lahko težave s prebavo postanejo siv. Krivi so lahko tudi peptični ulkusi ali ekcemi.
- Bela. Beli jezik običajno povzročajo beli obliži, ki rastejo na površini. Običajno jih povzročijo glivične okužbe, kot je ustna drozga. Protiglivična zdravila lahko očistijo te obliže. Beli jezik lahko povzročijo tudi benigna stanja, kot sta levkoplakija ali ustni lichen planus, kar ustvarja videz belih črt. Včasih lahko levkoplakija postane rakava.
- Rjav. To je običajno neškodljivo in povzroča to, kar jeste in pijete. Vendar pa je uživanje tobaka še en vzrok rjavega jezika, škodljive navade, ki bi lahko privedla do znakov ustnega raka na jeziku, kot so bolečine.
- Črna. Temno rjav do črn jezik najpogosteje pripišemo bakterijam iz slabih ustnih higienskih navad. Sladkorna bolezen je še en potencialni vzrok črnega jezika. Včasih se lahko vaše papile množijo in izgledajo poraščene, kar je značilno za benigno stanje, ki se imenuje dlakavi črni jezik.
Diagnoza jezika v kitajski medicini
Zdravstvene diagnoze po jeziku že dolgo izvajajo tradicionalni kitajski zdravniki (TCM). Po načelih TCM se jezik sam šteje za reprezentacijo vašega celotnega zdravja.
V TCM so štiri glavna področja jezika:
- Barva. Barva jezika se šteje za najpomembnejšo indikacijo vseh v TCM. Nenormalne spremembe barve dolgoročno lahko kažejo na težave z glavnimi telesnimi organi, kot so srce, jetra in ledvice.
- Premaz. Medtem ko bi moral zdrav jezik imeti tanko belkasto oblogo, TCM ugotavlja, da debelejši premaz lahko kaže na akutno težavo z vašim mehurjem, želodcem ali črevesjem.
- Vlaga. Vlago jezika preiskujejo tudi v TCM. Preveč vlage kaže na "vlažnost" v telesu, suh jezik pa je ravno nasprotno.
- Oblika. TCM prav tako meni, da je oblika vašega jezika pomemben pokazatelj vašega zdravja. Na primer, tanek jezik lahko kaže na izgubo tekočine.
Ta načela jezika TCM se uporabljajo tudi v kliničnih študijah. To še posebej velja za barvo jezika. Ena od raziskav je pokazala, da ima barva stopnjo natančnosti diagnoze bolezni skoraj 92 odstotkov.
Kdaj k zdravniku
Dolgotrajne spremembe barve
Vaš jezik lahko iz dneva v dan izgleda nekoliko temnejši ali svetlejši. Vendar pa bi morale vse zgoraj omenjene dolgoročne spremembe barve zagotoviti obisk zdravnika.
Spremembe velikosti ali oblike
Zdravnika boste želeli obiskati tudi, če opazite spremembe v obliki jezika, na primer otekanje, nenavadne grudice ali stanjšanje.
Spremembe vlage ali prevleke
Prav tako je treba upoštevati morebitne spremembe vlage in prevleke, še posebej, če na jeziku opazite debel belkast ali rumenkast film. Ta vrsta prevleke se lahko razširi na druga področja ust, kar lahko kaže na okužbo.
Opazne spremembe na jeziku naj si ogledajo zdravnik ali zobozdravnik
Spremembe na jeziku lahko opazi zdravnik med letnim fizičnim zdravljenjem. Če pa med letnimi obiski opazite kakršne koli spremembe jezika, to preverite pri zdravniku.
Tudi vaš zobozdravnik vam bo med pregledom pregledal jezik, da bi poiskal znake okužbe ali raka ustnega ustja.
Odvzem
Svojega jezika morda ne boste redno »videli«, toda ta pogosto spregledan del telesa lahko nudi številne vpoglede v vaše splošno zdravje.
Pomembno je, da vsak dan čistite jezik, da hitro opazite morebitne spremembe. Med ščetkanjem zob lahko uporabite strgalo za jezik ali to storite z zobno ščetko.
Zdravnika morate videti, če kakšne spremembe na vašem jeziku trajajo več kot dva tedna.
