Multipla skleroza
Multipla skleroza (MS) je progresivna imunsko posredovana motnja, zaradi katere človekovo telo napačno napada centralni živčni sistem (možgane, hrbtenjačo, optični živec).
Ko ima oseba MS, se njen osrednji živčni sistem (CNS) akutno vname. To vnetje poškoduje živce z obrabo zaščitnega sloja mielina, ki izolira živčna vlakna in olajša prenos centralnih živčnih signalov.
Potem ko se na mielinskih in živčnih vlaknih naredi dovolj škode, se prenos signalov prekine in se lahko celo popolnoma ustavi. Kot posledica te degeneracije se razvijejo različni izčrpavajoči simptomi.
Posredne bolečine v sklepih
Poškodba živcev in mišično-skeletnega sistema, povezana z MS, ima za posledico progresivno bolečino, ki lahko pusti človeka različne simptome, kot so:
- utrujenost
- togost mišic
- izguba ravnotežja
- oslabljen telesni občutek (tesnost, mravljinčenje ali otrplost)
- težave pri govorjenju
- spolna disfunkcija
Dve vrsti bolečin, ki jih imajo ljudje z MS, so bolečine v živcih in mišično-skeletne bolečine. Obe vrsti posredno prispevata k bolečinam v sklepih in telesu. Medtem ko MS neposredno ne vpliva na sklepe, vendar vpliva na druga področja, ki lahko vodijo do bolečin v sklepih in telesu. Na primer:
- Izguba energije vodi v fizično dekondicioniranje, kar ima za posledico oslabljene in ranljive mišice.
- Izguba ravnotežja in trdi udi privede do neenakomerne hoje, ki vpliva na sklepe.
- Šibka drža povzroči boleč pritisk v spodnjem delu hrbta.
- Pogosti mišični krči vplivajo na gibljivost in splošno prožnost, ki podpirajo sklepe.
Posredne bolečine v sklepih, povezane z MS, so običajno bolj močne okoli bokov in hrbta, pa tudi nog. Energija, drža, gibčnost in ravnotežje igrajo pomembno vlogo pri bolečinah v sklepih.
Medtem ko ni več zdravljenja multiple skleroze, obstajajo načini za obvladovanje in ublažitev bolečine z uporabo zdravil, fizikalne terapije in sprememb življenjskega sloga.
MS bolečine v sklepih
Po podatkih Ameriškega združenja za multiplo sklerozo približno 50 odstotkov ljudi prepozna bolečino kot glavni simptom po diagnozi MS, približno 48 odstotkov ljudi pa poroča o kronični bolečini.
Medtem ko vsi z MS doživljajo bolečino drugače, obstaja nekaj splošnih zdravil, terapij in zdravil, s katerimi lahko ugotovite, kaj je primerno za vas.
Nekatere vsakodnevne metode, ki jih lahko uporabite za izboljšanje simptomov bolečine v sklepih in mišicah, vključujejo:
- lahka vaja
- raztezanje / joga
- krepitev drže z blazinami
- toplo in hladno pakiranje za stiskanje
- pozitivne spremembe življenjskega sloga, kot sta prenehanje kajenja in hujšanje
Poleg tega se mnogi dobro obnesejo s fizikalno terapijo, da pomagajo uravnavati togost, ravnotežje, spastičnost in krče. Fizični terapevt lahko pomaga odkriti težave s šibkimi ali tesnimi mišicami, ki lahko privedejo do bolečin v sklepih pri MS.
Fizikalni terapevt vas lahko nauči razteznih in krepilnih vaj, ki bodo izboljšale bolečine v sklepih. Fizični terapevt lahko tudi oceni težave z gredo in celo priporoči spremembe, ki vam bodo pomagale bolje hoditi in manj stresa na sklepih.
Zdravila
Ko gre za zdravila, se pretirano stimulirani živci z MS običajno zdravijo z antiepileptičnimi zdravili, tricikličnimi antidepresivi in zdravili proti spastičnosti.
Opioidi se lahko predpišejo v skrajnejših primerih, vendar protibolečinska zdravila niso tako učinkovita pri zdravljenju simptomov MS in se jih na splošno izogibamo.
Bolečine v mišicah lahko zdravimo z mišičnimi sprostitelji, bolečine v sklepih pa lahko učinkovito zdravimo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID).
Z zdravnikom se vedno pogovorite o spremembah načrta zdravljenja ali zdravljenja bolečine.
Odvzem
Težave z ravnotežjem, energijo in mišicami so pri MS zelo pogoste, poškodbe živcev in mišično-skeletnega sistema pa lahko prispevajo k razvoju bolečih sklepov in bolečih mišic.
S pravo kombinacijo fizikalne terapije, zdravil in sprememb življenjskega sloga lahko upravljate z MS in z živalmi bogato, prijetno življenje.
