Dragi prijatelj,
Dobil sem srčni infarkt na materinski dan 2014. Imel sem 44 let in doma z družino. Kot mnogi drugi, ki so imeli srčni infarkt, tudi nikoli nisem mislil, da se mi bo to zgodilo.
Takrat sem prostovoljno sodeloval pri Ameriškem združenju za srce (AHA), zbiral denar in ozaveščenost za prirojene srčne napake in srčne bolezni v čast sina in spominu na očeta. Tam sem prostovoljno sodeloval sedem let.
Potem pa sem v krutem zvitju usode doživel ogromen srčni infarkt. Kratko sapo, ki sem jo doživela noč prej, in neprijetno zgago, ki sem jo občutil tisto jutro, me je spodbudilo, da pokličem zdravnika. Rekli so mi, da bi lahko šlo za požiralnik, ne pa da bi izključil srčni infarkt. Nato so mi še naročili, naj vzamem antacid in grem na urgenco, če se še poslabša.
Samo razmišljal sem: "Ni šans, da gre za srčni infarkt."
Nikoli pa nisem prišel na ER. Srce mi je zastalo in umrl sem na tleh v svoji kopalnici. Po klicu na številko 911 je moj mož izvajal CPR, dokler niso prišli bolničarji. Ugotovljeno je bilo, da imam 70-odstotno zaporo v levi sprednji padajoči arteriji, znani tudi kot vdovec.
Ko sem bil v bolnišnici in sem 30 ur po prvem srčnem napadu trikrat šel v srčni zastoj. Šokirali so me 13-krat, da so me stabilizirali. Na nujni operaciji so mi postavili stent v srce, da bi odprli blokado. Preživel sem.
Minilo je dva dni, preden sem bil spet pozoren. Še vedno nisem imel spomina na to, kaj se je zgodilo, ali na resnost tega, vendar sem bil živ. Vsi okoli mene so čutili travmo, vendar nisem imel čustvene povezave z dogajanjem. Lahko pa sem čutila fizično bolečino zlomljenih reber (iz CPR) in bila sem zelo šibka.
Načrt zavarovanja sem bil zajetih na 36 sejah srčne rehabilitacije, kar sem z veseljem izkoristil. Teror pred propadom v mojem domu, ne da bi se sploh začutil, da sem izgubil zavest, je bil še vedno z mano. Preveč sem se bal, da bi sam začel izvajati kakršno koli telesno aktivnost, in se počutil veliko varnejše zaradi nadzora in orodij, ki jih ponuja program.
V celotnem procesu okrevanja sem svoje zdravje dala prednost. Dandanes pa je težko postaviti sebe na prvo mesto s toliko drugimi stvarmi, ki jih lahko obvladam. Moje življenje je od nekdaj skrbelo za druge in to še vedno počnem.
Biti preživeli srčni infarkt je lahko izziv. Nenadoma vam postavijo to diagnozo in življenje se popolnoma spremeni. Medtem ko ste v okrevanju, se lahko premikate počasneje, ko krepite moč nazaj, vendar ni vidnih znakov bolezni. Ne izgledate nič drugače, kar lahko vašim prijateljem in družini težko dojame, da se slabo počutite in morda potrebuje njihovo podporo.
Nekateri se potopite prav v proces okrevanja, navdušeni nad pripravo srčno zdrave prehrane in vadbenega programa. Drugi pa lahko naredijo ogromne korake in se najprej odločno odločijo, potem pa počasi spet zapadejo v nezdrave navade.
V katero koli kategorijo spadate, najpomembnejše je, da ste živi. Preživel si. Ne dovolite, da vas odvračajo kakršne koli ovire, ki jih lahko naletite. Ne glede na to, ali gre za prihodnji teden v telovadnico, se jutri vračate k srčno zdravi prehrani ali preprosto globoko vdihnete, da si olajšate stres, vedno obstaja priložnost, da začnete na novo.
Vedno se spomnite, da niste sami. Na voljo je nekaj čudovitih virov, ki vas lahko povežejo z drugimi, ki so prav tako na tej poti. Vsi z veseljem nudimo smernice in podporo - vem, da sem.
Spodbujam vas, da kar najbolje izkoristite svoje okoliščine in zaživite svoje najboljše življenje! Tu si z razlogom.
S srčno iskrenostjo, Leigh
Leigh Pechillo je 49-letna mama, žena, blogerka, zagovornica in članica upravnega odbora Central Connecticut pri Ameriškem združenju za srce. Leigh je poleg tega, da je preživela srčni infarkt in nenadni srčni zastoj, mati in žena preživelih prirojenih srčnih napak. Hvaležna je za vsak dan in se trudi podpirati, navdihovati in izobraževati druge preživele, saj je zagovornica zdravja srca.
