Natasha Nettles je močna ženska. Ona je mama, ličnica, in tudi sama ima luskavico. Ampak tega ne pusti, da bi jo ta del življenja porušil. Ne dopusti, da nadzoruje, kdo je, kaj počne ali kako opisuje sebe. Je veliko več kot njena avtoimunska bolezen. Pojdite v Natašino življenje in glejte, kako odprta in udobna je v svoji koži v tem dokumentarnem videu.
Izbruh luskavice je lahko zahtevna izkušnja. Luskavico morate obvladovati vse življenje, včasih pa lahko stanje izbruhne in povzroči, da se na koži pojavijo nove poškodbe, skupaj z drugimi bolečinami in nelagodjem. Luskavica lahko izbruhne, tudi če se s pomočjo zdravnika potrudite za obvladovanje stanja.
Psoriaza pri vsaki osebi reagira drugače. Ugotovite lahko, da določeno vedenje ali situacije povzročijo, da se vam psoriaza zalomi, tudi za nekaj, kar ni dobro prepoznano kot sprožilec.
Drug razlog, da se lahko pojavi vročin, je, ker je treba vaš sedanji načrt zdravljenja na novo ovrednotiti. Luskavica je kronično stanje, ki zahteva redno nego. Vaše potrebe po zdravljenju se lahko s časom spremenijo.
Luskavica in vaše telo
Luskavica je avtoimunsko stanje, zaradi katerega vaše kožne celice prehitro rastejo. Posledica tega so poškodbe na koži. Zmerna in huda luskavica zahteva zdravljenje ne samo vaše kože, temveč tudi imunskega sistema.
Raziskovalci poskušajo določiti gene, ki povzročajo luskavico v upanju, da bi dobili vpogled v imunski sistem, kako povzroča luskavico in kako učinkoviteje zdraviti. Dokler teh genov ne bomo bolje razumeli, vam bo zdravnik priporočil trenutne ukrepe, ki bodo zmanjšali vaše simptome luskavice. Ti načini zdravljenja lahko vključujejo:
- Topične kreme in zdravila
- Peroralna zdravila in injekcijski biološki imunomodulatorji
- Svetlobna terapija
Sprožilci luskavice in upravljanje
Verjetno je sprožilec vaš imunski sistem pretirano zaviral in povzročil, da se vam bo luskavica razplamtela. Imunski sistem je občutljiv na določene sprožilce in ti sprožilci so edinstveni za vsakega človeka. Morda ne veste, kaj so sprožil luskavico na podlagi vaše zgodovine s stanjem. Ugotovitev vzroka vnetja vam bo pomagala bolje obvladovati luskavico.
Pri ocenjevanju vašega zadnjega izbruha luskavice upoštevajte naslednje sprožilce:
Stres
Stres je lahko sprožilec izgorevanja luskavice. Ali ste delali dolge ure ali žonglirali z družinsko boleznijo? Kaj pa prekomerno knjiženje koledarja, ne da bi si privoščili čas za počitek in vadbo? Če doživite stres, lahko pride do vnetja in imunski sistem lahko spravi v orodje, kar povzroči prekomerno proizvodnjo kožnih celic.
Učenje obvladovanja stresa je ključno za življenje z luskavico. Poskusite odpraviti stresorje v svojem življenju, pa tudi vaditi dejavnosti, ki vam lahko pomagajo pri sprostitvi. Joga, meditacija, vadba in ustrezen spanec vam lahko pomagajo nivoju stresa. Če ne morete sami odstraniti stresa, se posvetujte z zdravnikom. Morate poskrbeti za svoje duševno zdravje, saj lahko luskavica vodi v tesnobo in depresijo.
Okužba
Morda boste zboleli za okužbo, ki privede do luskavice. Vaš imunski sistem lahko ustreza določenim okužbam ali boleznim in sproži luskavico. Ena najpogostejših okužb, ki prizadene luskavico, je strepsko grlo. Morda imate strepno grlo brez očitnih znakov. Če opazite vnetje, za katerega se zdi, da ga ne sproži nič drugega, se posvetujte s svojim zdravnikom, če vam bo testiral strepno grlo.
Druge okužbe lahko vplivajo tudi na luskavico. Če imate okužbo, morate pozorno opazovati simptome in se obrniti na zdravnika, če sumite, da je okužba sprožila vašo luskavico.
Poškodba kože
Preglejte svoje telo, da ugotovite, ali je lahko poškodba kože vir vnetja luskavice. Poškodbe kože so lahko tako pomembne kot resne sončne opekline ali manjše kot majhni rez ali strganje. Pojav nove kožne poškodbe kot poškodbe kože je znan kot Koebnerjev pojav. To bo morda zahtevalo pozornost zdravnika.
Določena zdravila
Zdravila, ki jih jemljete in niso povezana z luskavico, bi lahko bila sprožilec. Ste začeli novo zdravilo za drugo stanje? Nekatera zdravila, ki lahko privedejo do pojava luskavice, vključujejo:
- zaviralci beta
- litij
- antimalariki
- nesteroidna protivnetna zdravila
Ključnega pomena je, da pri razpravljanju o luskavici predložite seznam zdravil, ki jih jemljete zdravniku. Če vidite drugačnega zdravnika zaradi drugih stanj in vam predpiše novo zdravilo, obvezno omenite svojo luskavico, tudi če je pod nadzorom.
Hladno vreme
Hladno vreme v zimskih mesecih je lahko še en razlog, da vaša luskavica vname. Hladno vreme ima pomembnejši vpliv na luskavico kot bolj blago ali vroče vreme. To je zato, ker je zrak bolj suh in ste manj izpostavljeni sončni svetlobi, kar lahko pomaga pri luskavici.
Morali bi se potruditi za boj proti dejavnikom hladnega vremena. To vključuje uporabo vlažilca in nanašanje vlažilnega sredstva večkrat na dan, še posebej po tuširanju ali kopanju.
Pomen načrta zdravljenja
Zdravljenje luskavice je ključnega pomena za ohranjanje simptomov pod nadzorom. Za razpravljanje o načrtih zdravljenja morate redno obiskati zdravnika. Nedavni trend pri obvladovanju luskavice je koncept "zdravljenje s tarčo". To vam omogoča, da skupaj z zdravnikom razvijete cilje zdravljenja in ocenite rezultate zdravljenja po določenem času. Tako boste lažje razumeli, kako se vaše telo odziva na luskavice, in ugotovili, ali vaš življenjski slog in načrt zdravljenja delujeta.
Preprečevanje prihodnjih eksploziv
Če živite z luskavico, morate biti v skladu s svojim telesom, ravnati z zdravimi navadami in zdraviti svoje stanje, kot vam priporoči zdravnik. Opazite, kaj sproži vašo luskavico in ukrepajte, da se izognete njihovim negativnim učinkom. Luskavico je mogoče obvladati, vendar je odvisno od tega, ali boste ostali na vrhu.
