Stvari je treba upoštevati
Vaginalna suhost je običajno začasna in ne povzroča skrbi. To je pogost stranski učinek z mnogimi dejavniki.
Uporaba vaginalnega vlažilca lahko pomaga ublažiti simptome, dokler ne ugotovite osnovnega vzroka.
Preberite več o 14 najpogostejših vzrokov - tukaj je namig: v zdravniški omarici jih je lahko več - in kdaj naj obiščete zdravnika.
Ste pod stresom
Spolna stimulacija je več kot le fizični odziv - tudi mentalna.
Stres lahko ustvari duševni blok in oteži vzburjenje in omeji vaginalne izločke.
Stres lahko sproži tudi različne vnetne procese v telesu. To lahko vpliva na pretok krvi ali prenos živčnega sistema, potrebnega za mazanje nožnice.
Če sprejmete ukrepe za odstranjevanje stresa, boste izboljšali splošno zdravje - kar vključuje tudi vaše spolno življenje.
Kadite cigarete
Ljudje, ki kadijo, lahko občutijo suhost vagine.
To je zato, ker kajenje vpliva na pretok krvi v tkivih telesa, vključno z nožnico. To lahko vpliva na spolno stimulacijo, vzburjenje in mazanje.
Pili ste alkohol
Alkohol dehidrira vaše telo in to vpliva na vagino.
Z manj telesne vode na splošno alkohol pušča telesu manj tekočine za mazanje.
Alkohol je tudi depresiv osrednjega živčnega sistema. To pomeni, da vaši živčni konci niso tako občutljivi, kot so, ko ne pijete.
Posledično povezava duha in telesa morda ni tako učinkovita pri spodbujanju vaginalnega mazanja, kot je običajno.
Alergični ste na enega od svojih izdelkov
Čeprav lahko lepo dišijo, visoko dišeči izdelki ne spadajo blizu vaše vulve. Lahko povzročijo draženje in občutljivost, ki prispevajo k vaginalni suhosti.
To vključuje:
- zelo dišeči detergenti ali mehčalci tkanin, ki se uporabljajo za pranje spodnjega perila
- losjoni ali zelo dišeči izdelki
- dišeč toaletni papir
- milo za čiščenje vulve, čeprav je voda na notranjih delih ponavadi v redu
Če ste se po uporabi novega izdelka začeli pojavljati vaginalna suhost, prenehajte z uporabo.
V nasprotnem primeru se vam bo morda zdelo koristno prekiniti uporabo katerega koli dišečega izdelka, dokler ne prepoznate sprožilca.
Uporabljate tuš
Zategovanje odstrani bakterije, ki so potrebne za zdravo ravnovesje pH v nožnici.
Poleg tega se lahko parfumi in druge sestavine v dvojicah sušijo na vaginalna tkiva.
Morala te zgodbe je, da se izognemo podvajanju. Ni nujno in skoraj vedno naredi več škode kot koristi.
Jemljete antihistaminik
Antihistaminiki blokirajo delovanje histaminov, ki so vnetne spojine iz imunskega sistema.
Obstaja več podtipov histaminskih receptorjev.
Medtem ko antihistaminiki blokirajo učinke alergijskih odzivov, lahko blokirajo tudi odzive, ki uravnavajo nevrotransmiterje, odgovorne za mazanje nožnice.
Sušilni učinek je dober za odvečno nosno sluz - vendar ni tako velik za mazanje nožnice.
Ko prenehate jemati antihistaminik, naj bi se izboljšala suhost nožnice.
Jemljete kontracepcijsko tabletko
Na splošno lahko karkoli, kar vpliva na vaše estrogene in zniža raven, povzroči nekaj vaginalne suhosti. Kontracepcijska tabletka ni izjema.
Stopnja, do katere se to zgodi, je pogosto odvisna od odmerjanja hormona.
Tak učinek je večja verjetnost pri kombinirani tabletki. Te tablete med drugim vplivajo na zmanjšanje estrogena kot sredstva za preprečevanje ovulacije.
Če postane vaginalna suhost glavna težava, boste morda razmislili, da se s svojim ponudnikom pogovarjate o nehormonskih možnostih, kot je bakrena intrauterina naprava (IUD).
Jemljete antidepresive
Nekateri najpogostejši antidepresivi, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) in triciklični antidepresivi, imajo lahko spolne stranske učinke.
Ta zdravila so zasnovana tako, da spremenijo komunikacijo med živčnimi celicami in možgani. Čeprav je to lahko koristno za razpoloženje, lahko tudi upočasni komunikacijo iz vagine do možganov, kar ima za posledico manj mazanja.
Spolni učinki antidepresivov so zelo povezani z njihovim odmerkom. Višji kot je odmerek, večja je verjetnost, da boste imeli suhost.
Medtem ko nikoli ne bi smeli samo prenehati jemati antidepresivov, se lahko s svojim ponudnikom pogovorite o možnem znižanju odmerka ali jemanju drugih zdravil, ki nimajo stranskih stranskih učinkov.
Jemljete zdravila za astmo
Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje astme, se imenujejo antiholinergiki, na primer ipratropij bromid (Atrovent) in tiotropijev bromid (Spiriva).
Ta zdravila blokirajo delovanje nevrotransmiterja acetilholina, ki pomaga sprostiti dihalne poti. Vendar pa lahko povzroči tudi suhost v telesu, vključno z usti in nožnico.
Ta zdravila so ključnega pomena za vaše zdravo dihanje, zato ne smete poskušati sami zmanjšati odmerka. Pogovorite se s ponudnikom o načinih zdravljenja ali zmanjšanju stranskih učinkov.
Jemljete zdravila proti estrogenu
Zdravila proti estrogenu, kot sta tamoksifen ali toremifen (Fareston), blokirajo sposobnost estrogena za nadzor mazanja nožnice.
Poleg nadzora mazanja je estrogen odgovoren tudi za ohranjanje debeline in elastičnosti vaginalnih tkiv.
Posledično lahko vsako znižanje estrogena zmanjša vaginalno mazanje še bolj opazno.
Pravkar ste začeli ali končali menstruacijo
Vaš menstrualni cikel je občutljivo ravnovesje povečevanja in zmanjševanja hormonov estrogena.
Najprej se zvišajo ravni estrogena, da se v maternici ustvari odebeljeno tkivo, ki podpira oplojeno jajčece.
Če jajčece ni oplojeno, se raven estrogena zmanjša in začnete menstruacijo. Ker so v tem časovnem obdobju nizke, boste verjetno občutili nekaj vaginalne suhosti.
Tudi uporaba tamponov med obdobjem lahko vpliva. Tamponi so zasnovani tako, da vpijejo vlago. Kot stranski učinek lahko izsušijo vaginalno tkivo. Ta učinek običajno ne mine več kot en dan.
Uporaba najmanj vpojnega tampona, ki se mu lahko izognete, lahko pomaga.
Noseča si
Ne preseneča, da nosečnost vpliva na vaše hormone.
Eden takšnih primerov je znižanje hormona estrogena. To lahko povzroči vaginalno suhost in povečano draženje.
Tudi vaš libido lahko niha v celotni nosečnosti. To lahko vpliva na stopnjo mazanja nožnice.
Pravkar si rodila
Po porodu se raven estrogena navadno zniža.
To še posebej velja za tiste, ki dojijo, kar lahko zavira sproščanje estrogena. Kot rezultat tega mnogi ljudje med dojenjem nimajo menstruacije.
Ravni estrogena v telesu se bodo običajno vrnile v normalno stanje po porodu ali ko se seje dojenja redkeje pojavljajo.
Približujete se menopavzi
Ko ste v bližini ali v menopavzi, raven estrogena začne padati.
Ker je estrogen ključni hormon pri mazanju nožnice, je suhost nožnice eden najpogostejših stranskih učinkov.
Brez uporabe mazalnih sredstev ali vlažilcev med seksom lahko ljudje, ki se približujejo ali po menopavzi, med seksom občutijo nelagodje, krvavitev in celo solzenje kože.
Kdaj videti zdravnika
Vaginalna suhost je lahko pogost stranski učinek, vendar lahko za lajšanje poiščete nekaj.
Za kratkoročne epizode vam bo morda koristila vaginalna vlažilna krema.
Če pa suhost traja več kot en teden, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravnikom.
Prav tako se lahko dogovorite za sestanek, če imate:
- močan vaginalni srbenje
- trdovratna oteklina nožnice
- bolečine med seksom
- krvavitev po seksu
Vaš ponudnik vam lahko pomaga ugotoviti vzrok in vam svetuje pri nadaljnjih korakih.
