Pregled
Multipla skleroza (MS) lahko povzroči kognitivne simptome, vključno z izgubo spomina. Izguba spomina, povezana z MS, je navadno dokaj blaga in obvladljiva. V nekaterih primerih je lahko hujša.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o povezavi med izgubo pomnilnika in MS - in s tem, kar lahko storite.
Kako MS vpliva na spomin?
MS je kronično vnetno stanje, ki poškoduje zaščitni plašč - mielin - okoli živčnih vlaken. Lahko poškoduje tudi same živce.
Ko se mielin in živci v vašem centralnem živčnem sistemu poškodujejo, se razvijejo lezije. Te lezije motijo gibanje nevronskih signalov, kar lahko povzroči fizične in kognitivne simptome.
Če se lezije razvijejo na delih možganov, ki obdelujejo spomine, lahko to privede do izgube spomina. Izguba spomina je ena najpogostejših kognitivnih sprememb pri ljudeh z MS.
Možganske lezije lahko vplivajo tudi na druge kognitivne funkcije, kot so pozornost, koncentracija in sposobnost obdelave informacij.
Kognitivne spremembe prizadenejo približno 34 do 65 odstotkov ljudi z MS.
Ali imajo lahko MS tudi druge posredne učinke na spomin?
MS lahko vplivajo na različne vidike vašega fizičnega in duševnega zdravja, pa tudi na vaše življenjske navade. To lahko posledično vpliva na vaš spomin.
Na primer, mnogi ljudje z MS imajo težave s spanjem. Slaba kakovost spanca in utrujenost lahko prispevata k izgubi spomina in tudi drugim kognitivnim težavam.
MS tudi poveča tveganje za tesnobo in depresijo. Znaki tesnobe in depresije so bili povezani z višjimi stopnjami težav s spominom pri ljudeh z MS. Potrebnih je več raziskav, da bi razumeli, kako ta povezava v resnici deluje.
K izgubi spomina lahko prispevajo tudi nepovezana zdravstvena stanja in dejavniki življenjskega sloga. Na primer, na vaš spomin lahko vplivajo tudi nekatere prehranske pomanjkljivosti, poškodbe glave ali drugi pogoji.
Kako lahko zdravila vplivajo na vaš spomin?
Veliko terapij za spreminjanje bolezni (DMT) je bilo razvitih za upočasnitev napredovanja MS.
S preprečevanjem rasti možganskih lezij lahko DMT pomagajo preprečiti ali odložiti izgubo spomina. Vendar pa je potrebnih več raziskav, da se naučimo, kako vplivajo na spomin.
Ostala zdravila se uporabljajo za zdravljenje simptomov MS. Ta zdravila so znana kot simptomatska zdravila.
Nekatera simptomatska zdravila, ki se uporabljajo za druge težave s spominom, lahko pozitivno vplivajo na spomin ali druge kognitivne funkcije. Vendar pa so raziskave na to temo mešane. Za zdravljenje izgube spomina pri MS ni zdravil, ki bi jih odobrilo FDA.
Nekatera zdravila lahko povzročijo negativne stranske učinke, povezane s spominom. Na primer, nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje prekomerno aktivnega mehurja ali bolečine, vam lahko poslabšajo spomin. Medicinska konoplja lahko prispeva tudi k izgubi spomina.
Kateri so potencialni znaki izgube spomina?
Če pogosto pogosto doživljate izgubo spomina:
- si ne morem zapomniti nedavnih dogodkov ali pogovorov
- pozabite, kam ste postavili avtomobilske ključe, telefon ali denarnico
- pozabite vzeti zdravila ali dokončati druga vsakodnevna opravila
- pozabi, kam greš, ko voziš ali hodiš
- težko najdete prave besede za vsakdanje predmete
MS pogosteje vpliva na vaš kratkoročni pomnilnik, ne pa na vaš dolgoročni pomnilnik. Čeprav se lahko sčasoma poslabša, je popolna izguba spomina redka.
V nekaterih primerih je izguba spomina morda majhna. Eden od družinskih članov ga bo morda opazil še preden to storite.
Katere korake lahko storim za obvladovanje izgube pomnilnika?
Če se vam je v spominu zgodila sprememba, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Za oceno vašega pomnilnika bodo morda uporabljali razpoložljiva orodja za pregledovanje. Lahko vas tudi napotijo k specialistu za celovito testiranje.
Za prepoznavanje možnih vzrokov izgube spomina vam bodo verjetno postavili vprašanja o vašem življenjskem slogu in zdravstveni anamnezi.
Lahko bi naročili slikovne teste, s katerimi bodo preverili, ali ima možganske poškodbe. Lahko odredijo druge teste, da preverijo pomanjkanje prehrane ali druge možne vzroke izgube spomina.
Za omejitev izgube pomnilnika vam lahko priporočijo eno ali več od naslednjega:
- spominske vaje ali druge strategije kognitivne rehabilitacije
- spremembe vašega urnika spanja, rutine vadbe ali drugih življenjskih navad
- spremembe v režimu zdravljenja ali dopolnjevanja
- nova ali drugačna zdravljenja
Za izgubo spomina v vsakdanjem življenju lahko uporabite tudi različna pomnilniška orodja in tehnike. Na primer, morda bi bilo koristno:
- S koledarjem spremljajte pomembne sestanke in druge obveznosti.
- Nastavite opozorila za pametne telefone ali si postavite opombe, da se opomnite, da jemljete zdravila, se udeležujete zdravniških sestankov ali opravite druge naloge.
- S seboj nosite prenosni računalnik ali uporabite aplikacijo za pametne telefone za beleženje pomembnih misli, ki se jih želite spomniti pozneje.
Odvzem
MS lahko na neposreden in posreden način vpliva na vaš spomin. Če ste v spominu opazili spremembe, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pomagajo vam prepoznati vzroke izgube spomina in razviti strategije za njegovo upravljanje.
