Pregled
Jutranja slabost je pogost simptom nosečnosti in jo zaznamujejo slabost in občasno bruhanje. Kljub imenu lahko jutranja slabost povzroči nelagodje kadarkoli v dnevu.
Jutranja slabost se običajno zgodi v prvih štirih mesecih nosečnosti in je pogosto prvi znak, da je ženska noseča.
Obstajajo različni načini za lajšanje jutranje slabosti, zapleti pa so redki.
Vzroki za jutranje slabosti
V nosečnosti ni nobenega vzroka jutranje slabosti in resnost se pri ženskah razlikuje. Zvišana raven hormonov v prvih nekaj tednih nosečnosti je med najpogostejšimi vzroki. Znižani krvni sladkor je še en pogost vzrok jutranje slabosti.
Drugi dejavniki lahko poslabšajo jutranjo slabost. Tej vključujejo:
- imajo dvojčka ali trojčke
- prekomerna utrujenost
- čustveni stres
- pogosta potovanja
Jutranja slabost se lahko razlikuje med nosečnostjo. Medtem ko ste morda imeli eno jutranjo slabost med eno nosečnostjo, je v prihodnjih nosečnostih lahko zelo blag.
Možni zapleti jutranje slabosti
Navzea in bruhanje zlahka povzročita izgubo apetita. Mnogo nosečnic skrbi, da bo to škodovalo njihovim dojenčkom. Blaga jutranja slabost na splošno ni škodljiva.
Ženske, ki doživijo jutranjo slabost, ki presega prve 3 do 4 mesece nosečnosti, naj se pogovorijo s svojim zdravnikom. Poiščite pomoč tudi, če med nosečnostjo ne boste pridobili nobene teže.
Jutranja slabost običajno ni dovolj huda, da bi ovirala rast in razvoj ploda. Pri nekaterih nosečnicah slabost povzroči hudo bruhanje in hujšanje.
To stanje imenujemo hiperemeza gravidarum. Povzroča neravnovesje elektrolitov in nenamerno izgubo teže. Če se ne zdravi, lahko to stanje sčasoma škoduje vašemu dojenčku.
Če preskusite, takoj pokličite zdravnika:
- nezmožnost zadrževanja hrane
- izguba teže 2 kilograme ali več
- vročina
- redko uriniranje z majhnimi količinami temno obarvanega urina
- lahkotnost ali omotica
- hiter srčni utrip
- hudo slabost v drugem trimesečju
- kri v bruhanju
- pogosti glavoboli
- bolečine v trebuhu
- opaž ali krvavitev
Hude jutranje slabosti običajno zahtevajo hospitalizacijo. Hyperemesis gravidarum za rehidracijo pogosto potrebuje intravenske (IV) tekočine.
Zdravljenje jutranje slabosti
Zdravnik vam lahko predpiše dodatke ali zdravila za lajšanje slabosti in za zadrževanje hrane in tekočin. Zdravila, ki vam jih lahko predpisuje zdravnik, vključujejo:
- antihistaminiki: za pomoč pri slabosti in gibljivosti
- fenotiazin: za lajšanje hude slabosti in bruhanja
- metoklopramid (Reglan): pomagati želodcu pri prenosu hrane v črevesje in pomaga pri slabosti in bruhanju
- antacidi: absorbirajo želodčno kislino in pomagajo preprečiti refluks kisline
Teh zdravil ne jemljite sami, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom
Nekateri menijo, da lahko alternativna zdravila pomagajo tudi pri lajšanju jutranje slabosti. Poskrbite, da jih preizkusite šele, ko se predhodno pogovorite s svojim zdravnikom. Ta pravna sredstva vključujejo:
- dodatki vitamina B-6
- prenatalni vitamini
- ingverjevi izdelki, vključno z ingverjevim alejem, ingverjevim čajem in ingverjevimi kapljicami
- krekerji s soljo
- akupunktura
- hipnoza
Testi za jutranje slabosti
Zdravnik lahko na podlagi vaših simptomov odredi nekaj testov, s katerimi bo zagotovil, da ste varni vi in dojenček. Tej vključujejo:
Urinski testi
Urinski testi lahko ugotovijo, ali ste dehidrirani.
Preiskave kemije krvi
Zdravnik vam lahko odredi preskuse kemije krvi, ki vključujejo:
- popolna krvna slika (CBC)
- celovita presnovna plošča
- celovita presnovna plošča (Chem-20) za merjenje elektrolitov v krvi.
Ti testi bodo ugotovili, ali ste:
- dehidriran
- podhranjena ali pomanjkljiva v nekaterih vitaminih
- slabokrvni
Ultrazvok
Ultrazvok uporablja zvočne valove za izdelavo slik vašega otroka. Zdravnik nato s temi slikami in zvoki preveri, ali se vaš dojenček zdravo razvija.
Preprečevanje jutranje slabosti
Naslednji koraki lahko pomagajo preprečiti ali zmanjšati slabost:
- Pij veliko vode.
- Pijte vodo pred obroki in po njem.
- Vzemi napake.
- Prezračite svoj dom in delovni prostor, da odstranite vonjave, ki vas navdihujejo.
- Izogibajte se začinjeni hrani.
- Jejte majhne obroke.
- Izogibajte se mastni hrani.
- Vzemite vitamine ponoči.
- Izogibajte se cigaretnemu dimu.
Če noben od teh preventivnih ukrepov ne deluje ali če imate v prvih 3 do 4 mesecih nosečnosti jutranje slabosti, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom.
Preden začnete z drugimi zdravili ali alternativnimi sredstvi razpravljati o teh možnostih, se posvetujte s svojim zdravnikom.
