Banane so eno najboljših sadežev za kalij in vlaknine. Nekaj koristi banan naj bi presegalo le njihovo uživanje. Od las do nege kože, bananine maske naraščajo kot priljubljena zdravila za različne dermatološke težave.
Mislimo, da bo maska za obraz iz banane lahko izboljšala vašo kožo zaradi prehranskih ličil in vsebnosti kremena. Vendar pa takšnih koristi v kliničnih okoljih niso veliko preučevali.
Preberite več o trditvah in si oglejte, kako lahko varno ustvarite bananino masko za obraz doma.
Banana maska za obraz koristi
Ko razmislimo o lokalni uporabi banan, je ena najpomembnejših sestavin silikon, sorodnik silikona. Zagovorniki trdijo, da silicijev dioksid v bananah lahko pomaga povečati proizvodnjo kolagena, naravnih beljakovin, ki pomagajo ohranjati kožo hidrirano in gladko.
Banane vsebujejo hranila, od katerih nekatera lahko pomagajo pri zdravju kože. Tej vključujejo:
- kalij
- vitamin B-6
- vitamin C
- sledi vitamina A
Banana maska za obraz proti gubam
S starostjo je naravno izgubiti kolagen v koži. Izgube kolagena lahko naredijo kožo manj tesno in lahko povečajo videz drobnih linij in gub.
Mislimo, da maska za obraz iz banane lahko pomaga povečati kolagen prek kremena in s tem zmanjša videz gub. Za raziskavo povezave je potrebnih več študij.
Banana maska za obraz za žarečo kožo
Banane so bogate z antioksidanti, ki pomagajo v boju proti prostim radikalom v telesu. Nanašanje antioksidantov na kožo lahko pomaga zaščititi pred poškodbami prostih radikalov. Morda vam ostane tudi bolj žareča koža. V zvezi s tem je potrebnih več raziskav.
Bananova maska za akne
Medtem ko banane nimajo enakih sestavin za boj proti mozoljem kot olje čajevca, benzoil peroksid ali salicilna kislina, mislijo, da pomagajo pri aknah z zmanjšanjem vnetja na koži zaradi vitamina A. Fenoli v bananah lahko vsebujejo tudi protimikrobna zdravila za zdravljenje akne lezije.
Bananina maska za obraz za brazgotine pred aknami
Zagovorniki trdijo, da lahko banane zmanjšajo hiperpigmentacijo na koži s pomočjo vitaminov A in C. To bi lahko koristilo brazgotinam pred aknami in sončnim pikom.
Banana maska za obraz za zaščito pred soncem
Čeprav maska za obraz ne more nadomestiti vsakodnevnih krem za sončenje, banane vsebujejo antioksidante, ki lahko povečajo naravno sposobnost vaše kože, da prepreči poškodbe sonca. Najpomembnejši so vitamini A, C in E.
Banana maska za obraz za suho kožo
Nekateri trdijo, da banane lahko pomagajo suhi koži. To je morda povezano z vsebnostjo vitamina B-6 in kalija. Potrebnih je več raziskav.
Previdnostni ukrepi in potencialni stranski učinki
Čeprav je občasno, je mogoče razviti alergijsko reakcijo na to vrsto maske za obraz. Če poznate alergije na banane ali lateks, se v celoti izogibajte banani maski za obraz. Alergije na cvetni prah lahko tudi ogrozijo alergije na banane.
Znaki alergijske reakcije na bananino masko lahko vključujejo:
- srbeča koža
- rdeči izpuščaji ali koprivnica
- otekanje kože
- kihanje
- sopenje in drugi simptomi astme
Možno je tudi močno alergijsko reakcijo na banane. To je življenjsko nevarno stanje, znano kot anafilaksija, ki zahteva nujno medicinsko pomoč. Simptomi vključujejo težave z dihanjem, otekanje obraza in omedlevico.
Banane so povezane z drugim sadjem in zelenjavo v družini lateksa. Bodite previdni pri bananah, če ste se kdaj odzvali na:
- jabolka
- avokado
- kivi
- krompir
- paradižnik
- zelena
- korenje
- melone
- papaja
- kostanjev
Kako narediti in nanesti masko za obraz iz banane
Ključna sestavina vsake bananine maske za obraz je zrela, pire banana. Nekateri tudi na koži podrgnejo bananine olupke, vendar to ni enaka tehnika kot bananina maska za obraz.
Učinke lahko izboljšate tudi tako, da dodate druge sestavine, odvisno od ciljev glede nege kože. Pire banana naj bi dobro sodelovala z naslednjimi sestavinami:
- med, za suho kožo, mastno kožo in akne
- glina, da absorbira odvečno olje in očisti pore
- majhne količine soka iz limone ali pomaranče, da lažje ožamemo brazgotine
- pire iz avokada, da pomaga napolniti vlago
- jogurt, za vlago in pomirjujoče učinke
- kurkuma v prahu, da zmanjša temne lise in akne, hkrati pa poveča svetlost
Ko imate želene sestavine, sledite tem korakom:
- V skledi zmešajte vse sestavine in po potrebi dodajte vodo, da ustvarite gosto teksturo.
- Potegnite lase nazaj z obraza, da se prepreči, da bi se banana zataknila vanj.
- Nanesite na čisto, suho kožo v enakomerni plasti.
- Pred izpiranjem z mlačno vodo pustite delovati 10 do 15 minut.
- Kožo navlažite na suho in sledite vlažilnemu sredstvu.
- Ponavljajte dva do trikrat na teden.
Če se po uporabi pojavijo rdečice ali izpuščaji, se obrnite na dermatologa. Morda boste pred časom naredili test zakrpa in se prepričali, da nimate občutljivosti.
Odvzem
Skupaj z dobrimi navadami nege kože lahko uporaba maske za obraz nekajkrat na teden pomaga pri splošnem zdravju vaše kože. Bananova maska je le ena od mnogih možnosti, med katerimi lahko izbirate. Kljub temu še vedno primanjkuje znanosti o bananah in njihovih domnevnih kožnih koristih.
Bodite previdni z bananino masko za obraz, če imate v preteklosti občutljivost ali alergije na sadje ali na lateks. Če ne vidite želenih rezultatov, se posvetujte z dermatologom.
