Telesna intimnost vam je morda zadnja stvar po splavu. Ko pa boste zdravili tako fizično kot psihično, se boste verjetno začeli spraševati, kdaj boste lahko spet seksali.
Na splošno boste morda dobili zeleno luč za seks takoj po 2 tednih po splavu - običajno po prenehanju krvavitve. Vendar obstajajo nekatere situacije, ki zahtevajo daljše čakanje, in druge, ki bi lahko spodbudile obisk zdravnika.
In ne pozabite, da samo zato, ker je telo pripravljeno, še ne pomeni, da ste pripravljeni - in to je v redu. Oglejmo si.
Povezani: Nosečnost po splavu: Odgovori na vaša vprašanja
Zakaj je dobro počakati pred ponovnim seksom
Prvič, njegove fizične podrobnosti - za katere vemo, da jih je težko obdelati.
Po splavu lahko nekaj časa krvavite, ko telo očisti maternico. Medtem ko se vse to dogaja, se vam maternični vrat razširi širše kot običajno. Ko je maternični vrat bolj odprt, je maternica bolj nagnjena k okužbam.
Zato zdravniki priporočajo, da počakate vsaj 2 tedna po splavu, da v nožnico vstavite karkoli, vključno s tamponi, pikami in - da - karkoli drugega, kar lahko prodre.
Do 20 odstotkov (znanih) nosečnosti se konča s splavom. Zaradi tega je izguba relativno pogosta izkušnja. Toda dejanski način splava je lahko povsem individualen.
Nekateri ljudje lahko doživijo tako imenovani zgrešeni splav (medicinsko imenovan tudi zgrešen splav, čeprav ni izbirni), kjer je plod umrl, vendar zunanjih znakov ni. Skrivnost se lahko šteje za "nepopolno", če iz nožnice ni prešlo vse plodovno tkivo.
V teh situacijah vam lahko zdravnik priporoči medicinsko posredovanje - kot nekatera zdravila za pospešitev postopka ali postopek dilatacije in kuretacije (D in C). Priporočila, da počakate na seks, veljajo tudi tukaj, vendar je določen čas lahko odvisen od vaših simptomov in vseh drugih edinstvenih okoliščin.
Povezani: Vse, kar morate vedeti o splavu
Dodatni dejavniki, ki določajo čas čakanja
Kako dolgo traja okrevanje po splavu, je odvisno od več stvari.
Mogoče ima na primer razvoj (velikost) ploda. Opredelitev splava je izguba nosečnosti pred 20. tednom. Zelo zgodnji splav ali kemična nosečnost se lahko razrešita relativno hitro in bolj spominja na pozno obdobje. Poznejši splav pa lahko zahteva še nekaj fizičnega zdravljenja.
Tudi splavi, ki se zgodijo spontano in povzročijo, da se celotno plodovo tkivo izloči iz maternice, se lahko tudi hitreje odpravijo. Začetek ali dokončanje zamujenih splavov lahko traja dlje, kar zahteva operativni poseg in več skupnega časa za okrevanje.
Zdravnik ima lahko tudi različne smernice, ki jih morate upoštevati, če ste doživeli zunajmaternično ali molarno nosečnost.
Na splošno je dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom, ne glede na to, kako ali kdaj ste splavili. Vaša določena časovna premica zdravljenja se lahko razlikuje od nekoga drugega.
Povezani: Kako ugotoviti, ali imate splav brez krvavitve
Čakamo, da se krvavitev ustavi
Omenili smo, da bi morali počakati, da se krvavitev ustavi - bodisi po vašem splavu bodisi po zgrešenem ali nepopolnem splavu in D in C - da bi seksali.
Spet, kako dolgo in kako močno boste krvaveli, je lahko precej individualno. Povezano je s številnimi situacijami, vključno s tem, ali je bilo vse tkivo izvlečeno iz maternice ali ne. Če imate popoln splav, se lahko krvavitev ustavi v 1 do 2 tednih. Nekateri strokovnjaki pravijo, da ni tako učbenik in da krvavitev lahko traja kjer koli med samo enim dnevom do enim mesecem.
S postopkom D in C se lahko spreminja tudi čas krvavitve. Ker je operacija namenjena odstranitvi vsega iz maternice, je krvavitev lahko nekoliko krajša in traja med 1 in 2 tedni. Toda to lahko dodamo času, ko ste že porabili krvavitev ob začetku splava.
Upoštevajte, da se boste morda morali posvetovati s svojim zdravnikom, če po splavu niste prekinili krvavitve ali D in C. Če ste obdržali tkivo, boste morda potrebovali več kirurškega posega.
Zdravnik vam bo verjetno predvidel nadaljnji pregled, da bo z ultrazvokom pregledal vsebino vaše maternice in preveril morebitna preostala tkiva. Če ostane tkivo, lahko privede do okužbe, zato je pomembno, da se vzdržite seksa, dokler maternica ni prazna.
Ali moram počakati do prvega obdobja po splavu?
Vaša prva menstruacija lahko nastopi v 4 do 6 tednih po končanem splavu, vendar vam ni nujno, da počakate - še posebej, če imate popoln splav in se počutite pripravljeni.
Upoštevajte le, da lahko še vedno zanosite v tem času. Kot je navedeno v tej študiji iz leta 2016, se lahko plodnost po splavu še poveča.
Sorodno: Kako dolgo splav traja?
Težave z intimnostjo so normalne
Če se po splavu ne počutite preveč za seks, zagotovo niste sami. Medtem ko se vaše telo lahko okreva in je seks tehnično lahko varen, lahko traja nekaj časa, da se čustvene rane zacelijo.
Dajte si ves čas, kar potrebujete.
Po izgubi lahko pride do obdobja žalosti. In morda boste presenečeni, ko veste, da stopnja žalosti, ki jo čutite, morda nima veze s tem, kako dolgo je trajala vaša nosečnost. Gre bolj za to, kako vi kot posameznik obdelujete svoja čustva.
Obdelava stvari je morda lažja, če imate dobro podporo družine in prijateljev ali če mislite, da boste videli terapevta, da bi se pogovarjal s svojimi občutki.
Tukaj je stvar: Intimnosti ni treba imeti enakega spola. Obstaja množica drugih načinov, kako izraziti bližino po izgubi nosečnosti.
Poskusite lahko:
- objem
- srkanje
- držanje za roke
- zunanji tečaj (spolna aktivnost brez izmenjave telesnih tekočin)
- sporočilo
- datumov
- dolgi pogovori
Povezani: Intimnost je veliko več kot to, da gremo po vsej poti
Je seks po splavu boleč?
Med splavom se maternica skrči in lahko čutite boleče krče. Morda boste imeli tudi krče po splavu, ki so podobni krčem, ki jih imate med menstruacijo. Sčasoma naj bi se ta krč umirila, ko se maternica še naprej zdravi.
Kljub temu lahko pride do bolečine ali krčev med seksom ali po njem, še posebej v prvih dneh. Upoštevajte pa, da lahko bolečino povzroči okužba ali druge stvari, ki potrebujejo zdravniško pomoč. Drugi znaki okužbe vključujejo:
- vročina
- mrzlica
- neprijeten vonj izcedek
Možnosti nosečnosti po splavu
Lahko zanosite zelo kmalu po splavu - sploh pred prvo menstruacijo. Tako je! Nekateri ljudje lahko ovulirajo že 2 tedna po končanem splavu. Če imate seks v tem času, je nosečnost vedno možnost.
Če ne želite takoj zanositi, se posvetujte s svojim zdravnikom o kontracepcijskih metodah, ki so primerne za vas. Po izgubi ni prave ali napačne odločitve. Upoštevajte, kako se počutite tako fizično kot psihično. S partnerjem se pogovorite tudi o njihovih občutkih. In dajte si dovolj časa, da razmislite o svojih odločitvah.
Čeprav vas lahko skrbi še ena izguba, le približno 1 odstotek ljudi doživi tako imenovano ponavljajočo se nosečnostno izgubo. Večina, ki ponovno zanosi, bo imela zdravo nosečnost.
Nekaj drugih statističnih podatkov po podatkih klinike Mayo:
- Po enem splavu tveganje za drugo ostane pri običajnih 20 odstotkih.
- Po dveh zaporednih izgubah se poveča na 28 odstotkov.
- Po treh ali več (kar je precej redko) pa tveganje naraste do približno 43 odstotkov.
Povezani: Pozno splav: Simptomi in iskanje podpore
Kdaj k zdravniku
Če se pojavijo povečane krvavitve ali če imate bolečino med seksom ali po njem, se posvetujte z zdravnikom.
Drugi razlogi za pregled zdravnika:
- močna krvavitev (namakanje skozi gosto blazinico v 1 uri 2 uri ali več)
- veliki krvni strdki ali tkiva, ki prehajajo iz nožnice
- povišana telesna temperatura (38,3 ° C) nad 101 ° F - še posebej, če traja po jemanju zdravila Tylenol
- slabo smrdljiv izcedek iz nožnice
Se počutite tesnobno ali depresivno zaradi seksa po splavu? Morda boste želeli obiskati zdravnika tudi za napotitev k terapevtu. Privoščite si nekaj milosti in razumejte, da se boste premaknili mimo splava. Obdelava bo morda trajala le nekaj časa.
Povezani: Kaj sem se naučil od svetovanja parov zaradi splava
Skrbeti zate
Po prenehanju krvavitve boste morda čutili pritisk, da nadaljujete z izgubo. Tebi ali partnerju se lahko zdi, da "nadaljevanje" pomeni seks. Toda poskusite se opomniti, da je v redu, da ni v redu in da si lahko vzamete čas.
Tudi če je bil vaš splav že zgodaj, se prepričajte, da si boste privoščili dovolj prostora za žalovanje in občutek vseh občutkov. Do seksa bo prišlo, ko boste pripravljeni, in to morda ali ne bo pravilno, ko se bo vaše telo zacelilo.
