Morda ste že slišali, da se izogibajte žvečenju v predelu zobnega polnila vsaj 24 ur po popravilu votline.
Po zapolnitvi vdolbine bo vaš zobozdravnik dobil posebna navodila, ki jih morate upoštevati, kdaj in kaj jesti.
Nekatere vrste polnil lahko vplivajo na vaš čakalni čas. Delimo nekaj priporočenih nasvetov za prehranjevanje po zobnem polnjenju.
Vrsta polnjenja lahko vpliva na čas čakanja
Čakalna doba se lahko razlikuje glede na vrsto polnjenja, ki ga dobite.
- Amalgam (srebrno) polnjenje. Ta vrsta polnjenja traja približno 24 ur, da se popolnoma strdi in doseže največjo moč. Vaš zobozdravnik bo verjetno priporočal, da počakate vsaj 24 ur, preden žvečite na ustih, kjer se nahaja polnilo.
- Kompozitna (bela / zobasta) polnilo. Kompozitni polnilo se strdi takoj, ko zobozdravnik na modro zobno luč postavi zob. Običajno lahko jeste, takoj ko zapustite ordinacijo. Vendar pa vam lahko zobozdravnik priporoči, da pred žvečenjem polnila počakate vsaj 2 uri, če ste še vedno otrdeli.
Druge spremenljivke, ki lahko vplivajo na prehranjevanje po polnjenju
Poleg čakanja na pravilno nastavitev polnila vključujejo druge stvari, ki lahko vplivajo na prehranjevanje po polnjenju:
Lokalni anestetik
Vaš zobozdravnik bo najverjetneje predpisal lokalni anestetik za zmanjšanje bolečine med postopkom polnjenja.
Prehranjevanje, preden se je to otrplo sredstvo iztrošilo, lahko nehote ugrizne jezik, obraze ali ustnice. Numbing se običajno izklopi v 1 do 3 urah.
Pooperativno nelagodje
Po napolnjenem zobu ni nič nenavadnega, kar lahko vpliva na vaš apetit ali željo po jedi.
Vaš zobozdravnik lahko priporoči zdravila proti bolečinam, ki se izdajajo na recept, na primer ibuprofen, da vam bo bolj udobno.
Nelagodje v tkivu dlesni
Med postopkom se lahko tkivo dlesni v bližini napolnjenega zoba razdraži, kar povzroči bolečino. To lahko vpliva na vašo raven udobja, če nekaj dni žvečite to stran ust.
Izperite lahko s toplo slano vodo, da se dlesni bolje počutijo (1/2 čajne žličke soli, raztopljene v 1 skodelici tople vode).
Povečana občutljivost
Zobje so lahko občutljivi na vročino in mraz od nekaj dni do tedna ali dveh po pridobitvi zobnega polnila.
Vaš zobozdravnik vam bo verjetno predlagal, da se izogibate zelo vroči ali hladni hrani in pijačam. Če občutljivost v nekaj tednih ne mine, se posvetujte s svojim zobozdravnikom.
Različen ugriz
Včasih se lahko vaš ugriz po napolnitvi počuti drugače, kot da se zobje ne združijo kot običajno.
Če se čez nekaj dni ne navadite na nov ugriz in se vaš ugriz še vedno počuti neenakomerno, pokličite zobozdravnika. Lahko naredijo polnjenje, tako da zobe spet ugriznejo skupaj.
Nasveti za prehrano po nadevu
Večina ljudi občuti raven nežnosti, potem ko jim zobozdravnik napolni enega od zob. Tu je nekaj praktičnih nasvetov, ki jim lahko sledite, da zmanjšate nelagodje:
- Previdno grizite in žvečite. Vaša čeljust lahko močno pritiska, ko grizite, tako da grizenje po polnjenju močno povzroči bolečino. Pomislite, da ne boste grizli skozi svojo hrano in previdno žvečili na nasprotni strani novega polnila.
- Izogibajte se trdi hrani. Žvečenje trdih sladkarij, oreščkov, ledu in druge trde hrane lahko povzroči bolečino s pritiskom na zobe. Grizenje trde hrane lahko tudi odvrže nov srebrn nadev, ki ga še ni bilo mogoče nastaviti.
- Izogibajte se lepljivi hrani. Če jedo lepljivo hrano prezgodaj po polnjenju, boste lahko znova odstavili vaš novi nadev. To se ne dogaja pogosto in je bolj verjetno pri amalgamskih zalivkah kot pri sestavljenih polnilih.
- Vzemi si čas. Z počasnim prehranjevanjem se lahko izognete pretežkemu grizenju in žvečenju ob ustju, kjer se nahaja vaše novo polnjenje.
- Izogibajte se sladki hrani. Sladkorna hrana in pijače ne samo, da lahko sprožijo občutljivost, ampak lahko spodbujajo rast bakterij okoli vašega novega polnila.
- Izogibajte se zelo vroči in hladni hrani in pijačam. Če jeste ali pijete hrano in pijače z zmerno temperaturo, imate večje možnosti, da ne sprožite občutljivosti.
- Žvečite z zaprtimi usti. Če so vaši zobje občutljivi na toploto in mraz, lahko tudi hladen zrak sproži nelagodje. Z zadržanimi usti zmanjšate možnost, da bo hladen zrak vstopil v usta.
Odvzem
Po polnjenju lahko jeste, vendar vrsta nadeva pogosto določa, kdaj lahko jeste.
Pri polnjenju z amalgamom (srebrno) boste morali čakati dlje kot s sestavljenim polnilom (belo / zobno barvo). Morda lahko traja 24 ur, da se polnjenje amalgama popolnoma nastavi.
Potem ko imate zoba napolnjen, vam bo zobozdravnik dal navodila o:
- kako dolgo čakati pred jedjo
- kako dolgo čakati, preden napolnjen zob uporabimo za žvečenje
- katere hrane in pijače se je treba izogibati (sladka, trda, zelo vroča ali hladna, lepljiva itd.)
