Življenjsko Spreminjajoča Se Magija Početja Absolutno Ničesar Poporodnega

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Poslušaj me za trenutek: Kaj pa, če bi v svetu, ko se dekleta umivajo, sovražijo, #girlbossing in prevračanje, popolnoma spremenili način gledanja na obdobje po porodu mame?

Kaj pa, če namesto da bi mame napadle s sporočili o tem, kako se lahko organizirajo in spijo, načrtujejo vlake in obroke ter delajo več, smo samo novo dovolile mamam, da delajo … nič?

Ja, tako je - popolnoma nič.

To pomeni, da vsaj za nekaj časa ne storite ničesar - čim dlje - glede na druge življenjske omejitve, pa naj gre za vrnitev k delu s polnim delovnim časom ali za druge majhne otroke v vašem domu.

Čuti se čudno, kajne? Si predstavljati to? Mislim, kaj sploh ne deluje v današnjem svetu za ženske? Tako smo navajeni, da večopravilnost in nenehno vodimo miselni seznam milijonov stvari naenkrat in razmišljamo 12 korakov naprej ter načrtujemo in pripravljamo, da se ničesar ne zdi skoraj smešno.

Verjamem pa, da bi morale vse nove mame narediti načrt, da po porodu ne bodo ničesar naredile - in tu je razlog.

Primer, da kot nova mama ne počne ničesar

Danes imaš otroka običajno vključuje tono predpripravljenega dela. Obstajajo otroški register in prha ter raziskave in načrt rojstva ter postavitev vrtca in "velika" vprašanja, kot so: Ali boste dobili epiduralno? Ali boste odložili vpenjanje kabla? Ali boste dojili?

In navsezadnje pri načrtovanju in pripravah in prirejanju pride prav do rojstva otroka, potem pa se znajdete doma v trenirkah in se sprašujete, kaj za vraga sledi. Ali pa poskušate določiti, kako vse narediti v nekaj dneh, preden se morate vrniti v službo.

Skoraj se lahko počuti kot pri vseh pripravah, ki prihajajo pred dojenčkom, potek mora biti enako zaseden. In tako ga napolnimo s stvarmi, kot so načrti za vadbo za dojenčke in urniki za dojenčke, urjenje spanca in otroški glasbeni tečaji in urniki, s katerimi boste spet začeli samooskrbo.

Iz nekega razloga se nam zdi, da bi želeli otroka imeti samo za trenutek v ženinem življenju - pomislite vojvodinja Kate, ki se nasmehne ob tistih kamnitih stopnicah v svoji odlično stisnjeni obleki in oprijetih laseh - namesto da bi ravnala tako, kot si zasluži, da je zdravljeno: kot da bi prišli do orjaškega, škripajočega, običajno bolečega, ustavitve na cesti.

Otrok spremeni vse v vašem življenju in čeprav so vsi osredotočeni na novorojenčka, mamino fizično, duševno, čustveno in duhovno zdravje preprosto ne dobi časa in prioritete, ki bi si jo zaslužila.

Ženskam damo nekaj samovoljnih časovnih rokov v 6 tednih, da si opomore, ko je to komaj dovolj časa, da se vaša maternica vrne na prejšnjo velikost. To ne upošteva dejstva, da se vse v vašem telesu še vedno okreva in je vaše življenje verjetno povsem v pretresih.

Zato pravim, da je čas, da ženske zahtevajo spremembo - s tem ko izjavimo, da po dojenčku ne bomo storile ničesar.

V življenju ne bomo naredili nič drugega kot prednostno zaspali.

Za svoj osebni videz ne bomo storili ničesar, če preprosto nimamo energije za nego.

Ne bomo naredili ničesar, da bi dali letečemu zobu, kako izgledajo naši želodci, ali kaj počnejo naša stegna, ali če nam lasje padajo v grudice.

Ne bomo naredili nič drugega, kot dali prednost svojemu počitku, okrevanju in zdravju, poleg naših dojenčkov.

Kako to, da nova mama ne deluje

Če se vam to sliši leno ali pa ste notranje vznemirjeni, razmišljate: "Nikoli ne bi mogel storiti tega!" Dovolite mi, da vam zagotovim, da ni, in lahko, kar je morda še pomembneje, bi morali.

Moral bi, ker delaš "nič" kot poporodna mama pravzaprav počne vse.

Ker bodimo resnični - verjetno še vedno morate delati. Plenic ne kupujem sam. In čeprav imate srečo, da imate nekaj porodniškega dopusta, obstajajo vse tiste odgovornosti, ki ste jih imeli še pred rojstvom. Kot drugi otroci ali starši, za katere skrbite ali samo vodite gospodinjstvo, ki se ni ustavilo samo zato, ker ste rodili otroka.

Torej nič ni ravno nič. Kaj pa, če ne bi bilo nič odveč. Nič več zgoraj in naprej in nič več, "Ja, seveda lahko pomagam", in ne čutim več krivde, ker sem ostal doma.

Če ne delate nič, bi bilo videti v redu, če ne prepoznate, kdo ste ali kaj želite biti, ali kakšna bo prihodnost v tem trenutku.

Če kot nova mama ne delate ničesar, lahko pomeni, da, ko imate priložnost, porabite dejanske ure, samo pridržite otroka in grizite Netflix ter poskušate popolnoma nič drugega, ker daje telesu čas za počitek. To lahko pomeni, da se drugim otrokom omogoči nekaj dodatnih ur na zaslonu in zajtrk za večerjo dvakrat v enem tednu, ker je žita enostavno.

Če mama ne počnete ničesar, se ne vežete na otroka. To pomeni, da naredite mleko s telesom ali porabite omejeno energijo za mešanje steklenic. Pomeni, da svojemu malčku pomagate spoznati svet okoli njega in postati center nečesa vesolja le za kratek čas.

Za mame, ki so sposobne, če se zavzamemo za to, da ne storimo nič, ne moremo vsem pomagati, da se ponovno zavemo, kakšen naj bi bil poporodni stadij: čas počitka, okrevanja in ozdravljenja, da bomo lahko postali močnejši kot kdaj koli prej.

Kako sem se končno naučila početi ničesar po porodu

Priznala vam bom, da mi je vzelo pet otrok, preden sem si končno dovolila, da v poporodnem obdobju ne počnem ničesar. Z vsemi drugimi otroki sem se nenehno počutil krivega, če nisem mogel slediti svojemu "običajnemu" urniku perila, dela in telovadbe ter igranja z otroki in zabavnih izletov.

Nekako sem si v mislih mislil, da bom dobil nekaj dodatnih maminih točk za vstajanje in zunaj prej z vsakim dojenčkom.

Takrat sem se vrnil v šolo, ko je bil moj otrok še dojenček, jih peljal na izlete in potovanja in skočil v službo s hitrostjo naprej. Vsakič sem se spopadala s poporodnimi zapleti in celo dvakrat rano hospitalizirala.

Dolgo je trajalo, da sem prišel sem, vendar lahko končno rečem, da sem s tem zadnjim dojenčkom končno spoznal, da to, da v poporodnem obdobju to ne počnem "nič", še ni pomenilo, da sem lena ali slaba mama ali celo neenakopraven partner v moji poroki; to je pomenilo, da sem pameten.

Narediti "nič" se mi ne zdi enostavno ali naravno, vendar sem prvič v življenju dal dovoljenje, da sem v redu, ne da bi vedel, kaj sledi.

Moja kariera je zadela, moj bančni račun je bil vsekakor zadet, moja hiša pa ni bila do zdaj običajna, česar je kdo vajen, in kljub temu čutim čuden občutek miru, ker vem, da nič od tega definira me več.

Ni se mi treba potruditi, da sem zabavna mama, ali mama, ki se vrača nazaj, ali mama, ki ne izgubi ritma, ko ima otroka, ali mama, ki ji uspe spoštovati urnik.

Lahko sem mama, ki trenutno ne počne popolnoma nič - in to bo popolnoma v redu. Vabim vas, da se mi pridružite.

Chaunie Brusie je zaposlena medicinska sestra, ki je postala porodnica, in novopečena mama petih let. Piše o vsem, od financ do zdravja do tega, kako preživeti tiste zgodnje dni starševstva, ko je vse, kar lahko narediš, razmisliti o vsem spanju, ki ga ne dobivaš. Tu ji sledite.