Na enem mojih prvih zmenkov s trenutnim partnerjem, v zdaj že propadli indijski restavraciji za fuzijo v Filadelfiji, so odložili vilice, me pogledano pogledali in vprašali: "Kako naj vas podprem pri okrevanju prehranjevanja?"
Čeprav sem skozi leta fantazirala o tem pogovoru s peščico partnerjev, kar naenkrat nisem bila prepričana, kaj bi rekla. Nihče iz mojih preteklih odnosov mi ni postavljal vprašanja, da bi mi zastavil to vprašanje. Namesto tega sem vedno moral izsiljevati informacije o tem, kako se lahko moja motnja hranjenja kaže v naših odnosih s temi ljudmi.
Dejstvo, da je moj partner razumel nujnost tega pogovora - in prevzel odgovornost za začetek - je bilo darilo, ki mu ga še nikoli nisem ponudil. In bilo je bolj pomembno, kot se večina ljudi zaveda.
V študiji iz leta 2006, ki je preučila, kako ženske z anoreksijo nervozo doživljajo intimnost v svojih romantičnih odnosih, so te ženske opozorile na svoje partnerje, ki razumejo svoje motnje hranjenja kot pomemben dejavnik čustvene bližine. Kljub temu partnerji pogosto ne vedo, kako lahko motnja prehranjevanja njihovega partnerja vpliva na njihovo romantično zvezo - ali celo, kako začeti te pogovore.
V pomoč sem vam sestavil tri zahrbtne načine, kako bi se lahko vaš partner pojavil v vaši zvezi in kaj lahko storite, da jim pomagate pri njihovem boju ali okrevanju.
1. Težave s telesno sliko tečejo globoko
Ko gre za podobo telesa med ljudmi z motnjami hranjenja, lahko ta vprašanja zaidejo globoko. Razlog za to je, da ljudje z motnjami hranjenja, zlasti ženske, pogosteje kot drugi doživljajo negativno telesno podobo.
Pravzaprav je negativna telesna slika eno od začetnih meril za diagnozo anoreksije nervoze. Ta izkušnja, ki jo pogosto imenujemo motnja telesne slike, lahko ima številne negativne učinke na ljudi z motnjami hranjenja, vključno s spolnim.
Pri ženskah lahko negativna telesna slika privede do zapletov na vseh področjih spolne funkcije in zadovoljstva - od želje in vzburjenja do orgazma. Ko gre za to, kako se lahko to pokaže v vajinem razmerju, boste morda ugotovili, da se vaš partner izogiba seksu z prižganimi lučkami, se med seksom vzdrži slečenja ali se celo moti, ker razmišljata o tem, kako izgledata.
2. Dejavnosti, povezane s hrano, so lahko stresne
Toliko kulturno sprejetih romantičnih potez vključuje hrano - škatlo čokolad za valentinovo, nočni izlet na okrožni sejem, da bi uživali v vožnjah in bombažnih bombonih, zmenek v domišljijski restavraciji. Toda za ljudi z motnjami hranjenja že sama prisotnost hrane lahko povzroči strah. Celo ljudi v okrevanju se lahko sproži, kadar čutijo nadzor nad hrano.
To je zato, ker v nasprotju s splošnim prepričanjem ljudje ne potrebujejo nujno motnje hranjenja zaradi tankosti kot lepotnega standarda.
Motnje prehranjevanja so bolj zapletene bolezni z biološkimi, psihološkimi in sociokulturnimi vplivi, ki so pogosto povezane z občutki obsedenosti in nadzora. Pravzaprav je prisotnost motenj hranjenja in tesnobe skupaj zelo pogosta.
Po podatkih Nacionalnega združenja motenj hranjenja se tesnobne motnje pojavijo pri 48 do 51 odstotkih ljudi z anoreksijo nervozo, 54 do 81 odstotkov ljudi z bulimijo nervozo in 55 do 65 odstotkov ljudi z motnjo prehranjevanja.
3. Odpiranje je lahko težko
Poveti nekomu, ki ga imate - ali ste ga imeli - motnjo prehranjevanja, ni nikoli enostavno. Stigma duševnega zdravja je povsod, stereotipov o motnjah hranjenja pa je veliko. V povezavi z dejstvom, da ljudje z motnjami hranjenja pogosto izražajo negotovo navezanost in da ženske z motnjami hranjenja kažejo večjo verjetnost negativnih odnosov v zvezi, se lahko z intimnim pogovorom o partnerjevi prehranjevalni motnji izkaže za težavno.
Vendar je ustvarjanje prostora, da se vaš partner lahko pogovarja z vami o njihovih izkušnjah, ključnega pomena za vzpostavitev zdravega odnosa z njimi.
V resnici so študije ugotovile, da so ženske, ki imajo anoreksijo nervozo, razlagale svoje potrebe po intimnosti, igrale svojo vlogo pri ravni čustvene in fizične bližine, ki jo čutijo v svojih odnosih. Poleg tega je bil enostaven način za zaupanje v svoje odnose odprta razprava o njihovih izkušnjah z motnjo hranjenja.
Odprta komunikacija omogoča partnerju, da deli svoje težave, prosi za podporo in okrepi vaš odnos
Zmenki z nekom z motnjo hranjenja niso podobni druženju z nekom s kroničnim stanjem ali prizadetostjo - temveč s svojim naborom edinstvenih izzivov. Vendar pa obstajajo rešitve za te izzive, od katerih je veliko odvisno od tega, da s partnerjem odkrito komunicirate o njihovih potrebah. Varna, odprta komunikacija je vedno temelj srečnih, zdravih odnosov. Partnerju omogoča, da deli svoje težave, prosi za podporo in s tem okrepi odnos kot celoto. Če partnerju z motnjo prehranjevanja omogočite prostor, da bo ta izkušnja postala del vaše komunikacije, jim lahko le pomagata na poti.
Melissa A. Fabello, doktorica, je feministična vzgojiteljica, katere delo se osredotoča na telesno politiko, lepotno kulturo in motnje prehranjevanja. Spremljajte jo na Twitterju in Instagramu.
