V nekaterih primerih ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 potrebujejo injekcije insulina za uravnavanje ravni sladkorja v krvi. Za druge je mogoče sladkorno bolezen tipa 2 obvladovati brez inzulina. Zdravnik vam bo morda priporočil zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 s kombinacijo sprememb življenjskega sloga, peroralnih zdravil ali drugih načinov zdravljenja.
Tu je šest stvari, ki jih morate vedeti o obvladovanju sladkorne bolezni tipa 2 brez inzulina.
Pomemben je življenjski slog
Nekateri ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 lahko krvni sladkor nadzorujejo samo s spremembami življenjskega sloga. Toda tudi če potrebujete zdravila, so pomembne izbire zdravega načina življenja.
Če želite pomagati upravljati raven sladkorja v krvi, poskusite:
- jejte dobro uravnoteženo prehrano
- si privoščite vsaj 30 minut aerobne vadbe na dan, pet dni na teden
- opravite vsaj dve seji aktivnosti za krepitev mišic na teden
- zaspi se dovolj
Zdravnik vas bo morda spodbudil k hujšanju glede na trenutno težo in višino. Zdravnik ali dietetik vam lahko pomaga razviti varen in učinkovit načrt hujšanja.
Da bi zmanjšali tveganje za zaplete zaradi sladkorne bolezni tipa 2, se je treba izogibati tudi tobaku. Če kadite, vam lahko zdravnik priporoči sredstva, ki vam bodo pomagala prenehati.
Na voljo je veliko vrst peroralnih zdravil
Poleg sprememb življenjskega sloga vam lahko zdravnik predpiše ustna zdravila za sladkorno bolezen tipa 2. Pomagajo vam znižati raven krvnega sladkorja.
Za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 je na voljo veliko različnih razredov peroralnih zdravil, vključno z:
- zaviralci alfa-glukozidaze
- biguanidi
- sekvestranti žolčne kisline
- agonisti dopamina-2
- DPP-4 inhibitorji
- meglitinidi
- Zaviralci SGLT2
- sulfonilsečnine
- TZD
V nekaterih primerih boste morda potrebovali kombinacijo peroralnih zdravil. To je znano kot oralno kombinirano zdravljenje. Morda boste morali poskusiti več vrst zdravil, da bi našli režim, ki deluje za vas.
Zdravnik vam lahko predpiše druga zdravila za injiciranje
Inzulin ni edina vrsta zdravil za injiciranje, ki se uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2. V nekaterih primerih vam zdravnik lahko predpiše druga zdravila za injiciranje.
Na primer, zdravila, kot so agonisti receptorjev GLP-1 in analoge amilina, je treba injicirati. Te vrste zdravil delujejo tako, da ohranjajo raven glukoze v krvi v normalnih mejah, zlasti po obrokih.
Glede na določeno zdravilo ga boste morda morali injicirati vsak dan ali tedensko. Če vam zdravnik predpiše zdravila za injiciranje, jih vprašajte, kdaj in kako ga jemati. Lahko vam pomagajo, da se naučite varnega injiciranja zdravil in odlaganja rabljenih igel.
Operacija pri hujšanju je morda možnost
Če vaš indeks telesne mase - merilo teže in višine - ustreza merilom za debelost, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo izgube teže za pomoč pri diabetesu tipa 2. Ta postopek je znan tudi kot metabolična ali bariatrična operacija. Pomaga lahko izboljšati raven sladkorja v krvi in zmanjša tveganje za nastanek diabetičnih zapletov.
V skupni izjavi, izdani leta 2016, je več organizacij za sladkorno bolezen priporočilo operacijo hujšanja za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 pri ljudeh z ITM 40 ali več. Priporočali so tudi operacijo hujšanja za ljudi, ki imajo indeks telesne mase (BMI) od 35 do 39 in so v preteklosti neuspešno poskušali uravnavati krvni sladkor s življenjskim slogom in zdravili.
Zdravnik vam lahko pomaga, da se naučite, ali je operacija za izgubo teže za vas.
Nekateri načini zdravljenja lahko povzročijo neželene učinke
Različne vrste zdravil, operativnih posegov in drugih načinov zdravljenja lahko povzročijo neželene učinke. Vrsta in tveganje za neželene učinke se razlikuje, od enega do drugega zdravljenja.
Preden začnete jemati novo zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom o možnih koristih in tveganjih njegove uporabe. Vprašajte jih, ali lahko deluje z drugimi zdravili ali dodatki, ki jih jemljete. Zdravnika morate obvestiti tudi, če ste noseči ali dojite, saj nekatera zdravila za nosečnice ali doječe ljudi niso varna.
Tudi kirurgija vas lahko ogrozi zaradi stranskih učinkov, kot je na primer okužba na mestu zareza. Preden opravite katero koli operacijo, se posvetujte z zdravnikom o možnih koristih in tveganjih. Z njimi se pogovorite o postopku okrevanja, vključno s koraki, ki jih lahko izvedete za zmanjšanje tveganja za zaplete po operaciji.
Če sumite, da ste pri zdravljenju razvili neželene učinke, se posvetujte z zdravnikom. Pomagajo lahko ugotoviti vzrok vaših simptomov. V nekaterih primerih lahko prilagodijo vaš načrt zdravljenja, da lajšajo ali preprečijo neželene učinke.
Vaše potrebe po zdravljenju se lahko spremenijo
Sčasoma se lahko vaše stanje in potrebe po zdravljenju spremenijo. Če vam je težko nadzirati krvni sladkor s spremembo življenjskega sloga in drugimi zdravili, vam bo zdravnik morda predpisal insulin. Upoštevanje priporočenega načrta zdravljenja vam lahko pomaga obvladovati stanje in zmanjša tveganje za zaplete.
Odvzem
Za sladkorno bolezen tipa 2 je na voljo veliko načinov zdravljenja. Če imate vprašanja ali pomisleke glede trenutnega načrta zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pomagajo vam razumeti možnosti in razviti načrt, ki deluje za vas.
