Kaj je Haglundova deformacija?
Haglundova deformacija je nepravilnost kosti stopala in mehkih tkiv. To stanje sproži povečanje koščenega odseka pete (kjer se nahaja Ahilova tetiva). Mehko tkivo v bližini zadnjega dela pete se lahko razdraži, ko se velika, koščasta gruda drgne ob toge čevlje. To pogosto vodi do bursitisa.
Bursitis je vnetje vrečke, napolnjene s tekočino, med tetivo in kostjo. Ko se peta vname, se kalcij lahko nabere v petni kosti. Zaradi tega se izboklina poveča in poveča vaše bolečine.
Haglundova deformacija se lahko razvije pri vsakem. Vendar je najpogostejša pri ljudeh, ki nosijo trde čevlje z zaprtimi petami.
Kaj povzroča Haglundovo deformacijo?
Haglundova deformacija se pojavi, kadar je na hrbtu pete pogost pritisk. To lahko povzroči nošenje čevljev, ki so pretesni ali trdi v peti. Ker se pogosto razvije pri ženskah, ki nosijo visoke pete v obliki črpalke, se Haglundova deformacija včasih imenuje "udarna črpalka."
Morda boste tudi bolj ogroženi zaradi Haglundove deformacije, če imate visok stopalni lok, imate tesno Ahilovo tetivo ali ste nagnjeni po zunanji strani pete.
Kakšni so simptomi Haglundove deformacije?
Haglundova deformacija se lahko pojavi na eni ali obeh nogah. Simptomi lahko vključujejo:
- koščasta izboklina na zadnji strani pete
- hude bolečine v predelu, kjer se vaša Ahilova tetiva pritrdi na vašo peto
- oteklina v burzi, ki je vrečka, napolnjena s tekočino, na zadnji strani pete
- pordelost v bližini vnetnega tkiva
Kako se diagnosticira Haglundova deformiteta?
Haglundovo deformacijo je težko diagnosticirati, saj so simptomi podobni tistim, ki so povezana z drugimi težavami s stopali, vključno z Ahilovim tendonitisom.
Zdravnik bo morda lahko diagnosticiral stanje na podlagi videza pete. Zdravnik lahko zahteva rentgenski pregled vaše pete kosti, če meni, da imate Haglundovo deformacijo. To bo zdravniku pomagalo ugotoviti, ali imate izrazito petno kost, povezano z boleznijo.
Rentgen lahko zdravniku pomaga tudi pri ustvarjanju ortotikov za lajšanje bolečin v peti. Ortotika so prilagojeni vložki za čevlje, narejeni za stabilizacijo stopala.
Kako se zdravi Haglundova deformacija?
Zdravljenje Haglundove deformacije se običajno osredotoča na lajšanje bolečine in odstranjevanje pritiska na pete kosti. Nehirurške možnosti vključujejo:
- nošenje čevljev z odprtim hrbtom, kot so cokle
- jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), kot so ibuprofen (Advil, Motrin IB) ali aspirin (Bufferin)
- zaledenelo grmovje 20 do 40 minut na dan, da se zmanjša oteklina
- zdravljenje z ultrazvokom
- masaža mehkih tkiv
- nošenje ortotikov
- nošenje podstavkov za pete, da zmanjšate pritisk iz svojih čevljev
- nosi imobilizacijski čevelj ali igrače
Kirurgija se lahko uporablja tudi za zdravljenje Haglundove deformacije, če manj invazivne metode ne delujejo. Med operacijo vam bo zdravnik odstranil odvečno kost s pete. Kost se lahko tudi zgladi in položi. Tako se zmanjša pritisk na burso in mehko tkivo.
Morda vam bodo dali splošno anestezijo, ki vas bo med operacijo uspavala. To se običajno naredi, če je poškodovana Ahilova tetiva in jo mora zdravnik odpraviti.
Po operaciji bo trajalo do osem tednov, da se boste popolnoma pozdravili. Zdravnik vam bo verjetno dal čevelj ali igralsko zaščito za zaščito stopala. Morda boste morali uporabljati tudi ščetke nekaj dni ali tednov.
Rez mora ostati zavezan vsaj sedem dni. V dveh tednih bodo vaši šivi odstranjeni. Zdravnik bo ob nadaljnjih obiskih morda želel narediti rentgen vašega stopala, da se zagotovi njegovo pravilno celjenje.
Kako preprečimo Haglundovo deformacijo?
Tveganje za nastanek Haglundove deformacije lahko zmanjšate tako, da poskrbite za svoje noge:
- Izogibajte se čevljem s tesnimi, trdimi petami, zlasti za daljša obdobja.
- Izogibajte se trku po trdih površinah ali navkreber.
- Nosite čevlje z odprtim hrbtom.
- Nosite oblazinjene nogavice z nedrsečimi podplati.
- Izvedite raztezne vaje, da preprečite zategovanje Ahilove tetive.
Kakšni so dolgoročni obeti?
S pravilnim zdravljenjem naj vaše bolečine minejo. Medtem ko se nekateri ljudje lahko pokažejo, da se njihovi simptomi znova pojavijo, bo upoštevanje zgoraj naštetih previdnostnih ukrepov pomagalo zmanjšati vaše možnosti, da ponovno pride do Haglundove deformacije.
