Kaj je akutna gorska bolezen?
Pohodniki, smučarji in avanturisti, ki potujejo na višino, lahko včasih razvijejo akutno gorsko bolezen. Druga imena za to stanje so višinska bolezen ali pljučni edem na visoki višini. Običajno se pojavi na približno 8000 čevljev ali 2400 metrov nadmorske višine. Vrtoglavica, slabost, glavoboli in kratka sapa so nekateri simptomi tega stanja. Večina primerov višinske bolezni je blaga in se hitro pozdravi. V redkih primerih lahko višinska bolezen postane huda in povzroči zaplete s pljuči ali možgani.
Kaj povzroča akutno gorsko bolezen?
Na višji nadmorski višini sta nižji nivo kisika in znižan zračni tlak. Ko potujete z letalom, vozite ali pohodite goro ali hodite smučati, telo morda nima dovolj časa za prilagoditev. To lahko povzroči akutno gorsko bolezen. Tudi vaša raven naporov igra vlogo. Na primer, če se želite hitro povzpeti na goro, lahko povzročite akutno gorsko bolezen.
Kakšni so simptomi akutne gorske bolezni?
Simptomi akutne bolezni na gorah se navadno pojavijo v nekaj urah od selitve na večje nadmorske višine. Razlikujejo se glede na resnost vašega stanja.
Blaga akutna gorska bolezen
Če imate blag primer, lahko pride do:
- omotica
- glavobol
- bolečine v mišicah
- nespečnost
- slabost in bruhanje
- razdražljivost
- izguba apetita
- otekanje rok, nog in obraza
- hiter srčni utrip
- kratka sapa s fizičnimi napori
Huda akutna gorska bolezen
Hudi primeri akutne bolezni gora lahko povzročijo intenzivnejše simptome in vplivajo na vaše srce, pljuča, mišice in živčni sistem. Na primer, lahko pride do zmede zaradi otekanja možganov. Morda imate tudi kratke sape zaradi tekočine v pljučih.
Simptomi hude višinske bolezni lahko vključujejo:
- kašelj
- zastoje v prsih
- bleda polt in razbarvanje kože
- nezmožnost hoje ali pomanjkanje ravnotežja
- socialni umik
Če imate resne simptome, pokličite 911 ali poiščite nujno medicinsko pomoč čim prej. Pogoj je veliko lažje zdraviti, če ga nagovorite, preden napreduje.
Kdo ogroža akutno gorsko bolezen?
Tveganje za akutno gorsko bolezen je večje, če živite ob morju ali blizu njega in niste navajeni na višino. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:
- hitro premikanje na velike nadmorske višine
- fizični napor med potovanjem na večjo nadmorsko višino
- potovanje v skrajne višine
- nizko število rdečih krvnih celic zaradi anemije
- bolezni srca ali pljuč
- jemanje zdravil, kot so uspavalne tablete, narkotična sredstva proti bolečinam ali pomirjevala, ki lahko znižajo vašo stopnjo dihanja
- pretekli napadi akutne gorske bolezni
Če nameravate potovati na veliko nadmorsko višino in imate katero od zgornjih stanj ali jemljete katero od zgornjih zdravil, se posvetujte s svojim zdravnikom, kako se najbolje izogniti razvoju akutne gorske bolezni.
Kako se diagnosticira akutna planinska bolezen?
Zdravnik vas bo prosil, da opišete svoje simptome, dejavnosti in nedavna potovanja. Med pregledom bo zdravnik najverjetneje uporabil stetoskop za poslušanje tekočine v pljučih. Za natančno določitev resnosti stanja vam lahko zdravnik odredi tudi rentgen prsnega koša.
Kako se zdravi akutna gorska bolezen?
Zdravljenje akutne gorske bolezni se razlikuje glede na resnost. Zapletom se boste morda lahko izognili tako, da se preprosto vrnete na nižjo višino. Hospitalizacija je potrebna, če zdravnik ugotovi, da imate otekanje možganov ali tekočino v pljučih. Če imate težave z dihanjem, boste morda prejeli kisik.
Zdravila
Zdravila za višinsko bolezen vključujejo:
- acetazolamid za odpravljanje težav z dihanjem
- zdravilo krvnega tlaka
- pljučni inhalatorji
- deksametazon, za zmanjšanje otekline možganov
- aspirin, za lajšanje glavobola
Drugi načini zdravljenja
Z nekaterimi osnovnimi ukrepi se lahko obravnavajo blažja stanja, vključno z:
- vrnitev na nižjo nadmorsko višino
- zmanjšanje stopnje aktivnosti
- vsaj dan počivajte, preden se premaknete na večjo nadmorsko višino
- hidratacija z vodo
Kako lahko preprečim akutno planinsko bolezen?
Izvedete lahko nekaj pomembnih preventivnih ukrepov, da zmanjšate možnosti za akutno gorsko bolezen. Poskrbite za fizično in se prepričajte, da nimate resnih zdravstvenih težav. Preglejte simptome gorske bolezni, da jih lahko hitro prepoznate in zdravite, če se pojavijo. Če potujete na ekstremne nadmorske višine (na primer več kot 10.000 čevljev), se posvetujte z zdravnikom o acetazolamidu, ki lahko olajša prilagajanje telesu na višino. Če ga vzamete dan, preden se povzpnete, in prvi dan ali dva potovanja, lahko zmanjša vaše simptome.
Ko se povzpnete na višje, je nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo, da ne pride do akutne gorske bolezni:
Kakšni so dolgoročni obeti?
Večina ljudi se po blagem primeru akutne gorske bolezni lahko hitro okreva po vrnitvi na nižjo višino. Simptomi običajno popustijo v nekaj urah, lahko pa trajajo tudi do dva dni. Če pa je vaše stanje resno in imate malo dostopa do zdravljenja, lahko zapleti povzročijo otekanje v možganih in pljučih, kar ima za posledico komo ali smrt. Ključnega pomena je, da načrtujete vnaprej, ko potujete na lokacije z višine.
