Spremembe dojk
S starostjo se začnejo tkiva in struktura dojk spreminjati. To je posledica razlik v ravni vašega reproduktivnega hormona, ki jih povzroča naravni proces staranja. Zaradi teh sprememb začnejo vaše prsi izgubljati čvrstost in polnost.
Tudi s starostjo se poveča tveganje za nastanek izrastkov v dojkah, kot so fibroidi, ciste in rak. Upoštevajte, da lahko te bolezni razvijejo ženske katere koli starosti. Dajte si redne samopreglede dojk, da preverite morebitne izrastke.
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o spremembah staranja dojk.
Vzroki
Naravni upad estrogena
Eden glavnih vzrokov sprememb staranja dojk je naravni upad ženskega reproduktivnega hormona estrogena. Ta zmanjšana količina estrogena povzroči, da koža in vezivno tkivo dojke postaneta manj hidrirana, zaradi česar je manj elastična.
Z manj elastičnosti prsi izgubijo čvrstost in polnost ter lahko razvijejo raztegnjen in ohlapnejši videz. Ni redko, da spremenite velikost svoje skodelice s starostjo.
Gosto tkivo dojk nadomesti maščobno tkivo, ko se proces staranja nadaljuje.
Menopavza
Večina sprememb staranja na dojkah se pojavi približno v času menopavze.
Menopavza je naravni proces, med katerim se ustavijo ovulacija in menstruacija. Ta prehod se običajno zgodi med 45. in 55. letom. Uradno ste v menopavzi, ko niste imeli menstruacije 12 zaporednih mesecev.
Drugi vzroki
Tisti, ki so ji jajčnike odstranili kirurško, se lahko kadar koli spremenijo v dojkah zaradi izgube hormonov.
Pogoste spremembe dojk
Pogoste spremembe v dojkah zaradi starosti vključujejo:
- strije
- bradavičke, usmerjene navzdol
- podolgovat, raztegnjen ali sploščen videz
- širši prostor med prsmi
- grudaste posledice, ki so lahko posledica benignih fibrocističnih sprememb dojke ali resnih stanj, kot je rak dojke
Toda nekatere spremembe niso običajne. Če opazite kaj od naslednjega, se posvetujte s svojim zdravnikom:
- luščenje
- pordelost
- odebelitev kože dojk
- vlečena bradavica
- izcedek iz bradavic
- bolečine v prsih
- trde kepice
- ena dojka je videti bistveno drugače kot druga
Zdravljenje in obvladovanje sprememb dojk
Številne spremembe dojk so normalen del procesa staranja.
Če vas spremembe v tkivu dojk močno mučijo, boste morda želeli razmisliti o kozmetični operaciji. Kozmetična operacija lahko nadomesti polnost dojk, pa tudi položaj bradavic.
Če želite zdraviti strije, trenutno ni dokončnega zdravljenja. Nekateri aktualni izdelki so lahko koristni za zmanjšanje njihovega videza.
V nekaterih raziskavah so ugotovili, da sta zelišče Centella asiatica in zdravilo na recept tretinoin učinkovita pri zmanjšanju pojava strij. Na voljo so tudi laserski tretmaji.
O teh možnostih se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite, katera je najboljša za vas.
Ne pozabite, da so te spremembe staranja v dojkah normalne. Če jih nočete, vam jih ni treba obravnavati. Namesto tega jih objemajte!
Preprečevanje
Ni zanesljivega načina, da preprečite spremembe v dojkah, povezane s staranjem.
Vendar pa kajenje - ali prenehanje kajenja, če ga trenutno počnete - pomembno za dobro zdravje kože in tkiv.
Pomembno je tudi biti čim bolj prijazen do telesa. Z ustreznim in rednim spanjem, uživanjem zdrave prehrane in udeležbo v redni vadbi lahko naredite vse, kar je mogoče, da spodbudite nežen proces staranja.
