Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Pregled
Zglobi so deli telesa, kjer se srečujejo vaše kosti. Spoji omogočajo, da se kosti vašega okostja premikajo. Spoji vključujejo:
- ramena
- boki
- komolci
- kolena
Bolečine v sklepih se nanašajo na nelagodje, bolečine in bolečine v katerem koli telesnem sklepu. Bolečine v sklepih so pogoste pritožbe. Običajno ne potrebuje obiska v bolnišnici.
Včasih so bolečine v sklepih posledica bolezni ali poškodbe. Artritis je tudi pogost vzrok za bolečine v sklepih. Vendar pa je to lahko posledica tudi drugih pogojev ali dejavnikov.
Kaj povzroča bolečine v sklepih?
Artritis
Eden najpogostejših vzrokov za bolečine v sklepih je artritis. Dve glavni obliki artritisa sta osteoartritis (OA) in revmatoidni artritis (RA).
Po ameriškem kolegiju za revmatologijo je OA najpogostejša pri odraslih, starejših od 40 let. Počasi napreduje in prizadene pogosto uporabljene sklepe, kot so:
- zapestja
- roke
- boki
- kolena
Bolečine v sklepih zaradi OA so posledica razpada hrustanca, ki služi kot blazina in amortizer za sklepe.
Druga oblika artritisa je RA. Po podatkih fundacije za artritis RA trpi približno 1,5 milijona Američanov. Pogosteje prizadene ženske kot moške.
Sčasoma lahko deformira in oslabi sklepe. RA povzroča bolečino, vnetje in kopičenje tekočine v sklepih, ko imunski sistem telesa napada membrano, ki usmerja sklepe.
Drugi vzroki
Bolečine v sklepih lahko povzročijo:
- bursitis ali vnetje blazinic za blazine okoli sklepov
- lupus
- protin
- nekatere nalezljive bolezni, kot so mumps, gripa in hepatitis
- hondromalacija patele ali razpad hrustanca v kolenskem sklepu
- poškodba
- tendinitis ali vnetje tetive
- okužba kosti ali sklepa
- prekomerna uporaba sklepa
- raka
- fibromialgija
- osteoporoza
- sarkoidoza
- rahitisa
Kakšni so simptomi bolečine v sklepih?
V nekaterih primerih bo zaradi bolečine v sklepih potreben ogled zdravnika. Če se ne zavedate vzroka bolečine v sklepih in imate druge nepojasnjene simptome, se morate dogovoriti za sestanek.
Zdravnika morate obiskati tudi, če:
- predel okoli sklepa je otekel, rdeč, nežen ali topel na dotik
- bolečina vztraja tri dni ali več
- imate vročino, vendar nobenih drugih znakov gripe
Pojdite na urgenco, če se zgodi kaj od naštetega:
- Doživeli ste hudo poškodbo.
- Zdi se, da je sklep deformiran.
- Otekanje sklepa se pojavi nenadoma.
- Spoj je popolnoma negiben.
- Imate hude bolečine v sklepih.
Kako se diagnosticira bolečina v sklepih?
Zdravnik bo verjetno opravil fizični pregled. Postavili vam bodo tudi vrsto vprašanj o vaših bolečinah v sklepih. To lahko pomaga zmanjšati možne vzroke.
Za prepoznavanje poškodb sklepov, povezanih z artritisom, bo morda potreben skupni rentgen.
Če vaš zdravnik sumi, da obstaja še en vzrok, lahko odredi krvni test za pregled določenih avtoimunskih motenj. Zahtevajo lahko tudi preskus hitrosti sedimentacije za merjenje stopnje vnetja v telesu ali popolne krvne slike.
Kako se zdravi bolečina v sklepih?
Domače zdravljenje
Zdravniki menijo, da sta OA in RA kronična stanja. Trenutno ni na voljo zdravljenja, ki bi v celoti odpravilo bolečine v sklepih, povezanih z artritisom, ali preprečilo, da bi se vrnila. Vendar obstajajo načini za obvladovanje bolečine:
- Morda bo pomagalo uporabljati lokalna sredstva za lajšanje bolečin ali jemati nesteroidna protivnetna zdravila za zmanjšanje bolečine, otekline in vnetja.
- Bodite telesno aktivni in sledite fitnes programu, ki se osredotoča na zmerno vadbo.
- Pred vadbo se raztegnite, da ohranite dober obseg gibanja v sklepih.
- Ohranite telesno težo znotraj zdravega dosega. To bo zmanjšalo stres na sklepih.
- Če vaše bolečine niso posledica artritisa, lahko poskusite jemati brez recepta, protivnetno zdravilo, masažo, toplo kopel, pogosto raztezanje in ustrezen počitek.
Zdravljenje
Vaše možnosti zdravljenja bodo odvisne od vzroka bolečine. V nekaterih primerih vam bo zdravnik moral odvzeti nakopičeno tekočino v predelu sklepov, da bi preveril okužbo ali protin ali druge vzroke bolečine v sklepih. Morda bodo priporočili tudi operativni poseg za zamenjavo sklepa.
Druge nehirurške metode zdravljenja lahko vključujejo spremembe življenjskega sloga ali zdravila, ki potencialno lahko povzročijo, da vaš RA pride v remisijo. V primeru RA se bo zdravnik najprej lotil vnetja. Ko bo RA zašel v remisijo, se bo vaše zdravljenje usmerilo na to, da boste svoje stanje močno poostrili, da se izognete izbruhom.
Kakšni so obeti za ljudi z bolečinami v sklepih?
Bolečine v sklepih so pogosto posledica poškodbe, ki nastane zaradi običajne obrabe. Vendar pa je lahko tudi znak okužbe ali potencialno izčrpavajočega RA.
Zdravnika morate obiskati, če imate kakršno koli nepojasnjeno bolečino v sklepih, še posebej, če po nekaj dneh ne mine sama od sebe. Zgodnje odkrivanje in diagnoza lahko omogočita učinkovito zdravljenje osnovnega vzroka vašega neugodja.
