Pregled
Nočno potenje je še en izraz za prekomerno potenje ali potenje ponoči. Za številne ljudi so neprijeten del življenja.
Medtem ko so nočne potenje pogost simptom menopavze, jih lahko povzročijo tudi nekatera zdravstvena stanja in določena zdravila. V večini primerov nočno potenje ni resen simptom.
Kaj povzroča nočno potenje?
Mnoge ženske med menopavzo občutijo vročinski utrip in nočno potenje.
Nočno potenje lahko povzročijo tudi druga zdravstvena stanja, kot so:
- okužbe, kot je tuberkuloza ali HIV
- raka, kot sta levkemija ali limfom
- postopno srčno popuščanje
V nekaterih primerih lahko nočno potenje doživite kot stranski učinek zdravila, ki ga jemljete. To lahko vključuje določene antidepresive, zdravljenje s hormoni in zdravila proti sladkorni bolezni.
Uživanje preveč kofeina, alkohola, tobaka ali nekaterih prepovedanih drog lahko povzroči tudi nočno potenje.
Kdaj naj poiščete pomoč?
Nočno potenje običajno ni razlog za skrb. Toda v nekaterih primerih so lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja, ki zahteva zdravljenje.
Poiščite zdravniško pomoč, če razvijete nočno potenje, ki se pogosto pojavlja, moti spanec ali vas spremljajo drugi simptomi. Nočno potenje, ki ga spremlja visoka vročina, kašelj ali nepojasnjena izguba teže, je lahko znak resnega zdravstvenega stanja.
Pri osebah, ki imajo limfom ali HIV, je nočno potenje lahko znak, da stanje napreduje.
Kako se zdravijo nočni znoji?
Za zdravljenje nočnega znojenja bo zdravnik sprejel ukrepe za obravnavo njihovega osnovnega vzroka. Vaš priporočeni načrt zdravljenja bo odvisen od vaše posebne diagnoze.
Če se zaradi menopavze pojavi nočno potenje, vam lahko zdravnik priporoči hormonsko zdravljenje. To zdravljenje lahko pomaga zmanjšati število vročih utripov in ublažiti druge simptome. Zdravnik vam lahko predpiše tudi druga zdravila, na primer gabapentin, klonidin ali venlafaksin, ki se uporabljajo brez oznake za nočno znojenje.
Če je osnovna okužba vzrok za nočno potenje, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike, protivirusna zdravila ali druga zdravila, ki bodo pomagala pri zdravljenju.
Če vaš nočni znoj povzroča rak, vam zdravnik lahko priporoči kombinacijo zdravil za kemoterapijo, operacijo ali drugo zdravljenje.
Če je vaš nočni znoj povezan z zdravili, ki jih jemljete, vam lahko zdravnik prilagodi odmerek ali priporoči alternativno zdravilo.
Če je uživanje alkohola, uživanje kofeina ali uživanje drog, je koren nočnega znojenja, vam lahko zdravnik svetuje, da te snovi omejite ali se jim izognete. V nekaterih primerih vam lahko predpišejo zdravila ali priporočijo terapijo, ki vam pomaga opustiti.
Zdravnik vam lahko tudi svetuje, da prilagodite svoje spalne navade. Odstranjevanje odej s postelje, nošenje lažjih pižam ali odpiranje okna v spalnici lahko pomaga preprečiti in ublažiti nočno potenje. Prav tako lahko pomaga uporabiti klimatsko napravo ali ventilator ali najti hladnejši prostor za spanje.
Ali lahko preprečim nočno potenje?
Nekatere vzroke nočnega znojenja je mogoče preprečiti. Da zmanjšate tveganje za nočno potenje:
- omejite uživanje alkohola in kofeina
- izogibajte se uživanju tobaka in nezakonitih drog
- imejte spalnico pri udobni temperaturi, hladneje ponoči kot podnevi
- ne telovadite, jejte začinjene hrane ali uživajte tople pijače preblizu pred spanjem
- poiščite takojšnjo zdravniško pomoč, če sumite, da imate okužbo ali drugo bolezen
Poiščite svojega zdravnika za več informacij o vašem specifičnem stanju, možnostih zdravljenja in strategijah za preprečevanje nočnega znojenja.
Odvzem
Nočno potenje je lahko neprijetno in vam moti spanec. V večini primerov niso razlog za resno zaskrbljenost. Toda včasih jih lahko povzroči osnovno stanje, ki zahteva zdravljenje.
Zdravnik vam lahko pomaga diagnosticirati vzrok nočnega znojenja. Prav tako lahko priporočijo strategije za preprečevanje ali zdravljenje nočnega znojenja. Glede na osnovni vzrok lahko priporočijo spremembe življenjskega sloga, zdravila ali druge načine zdravljenja.
