Mogoče ste mislili, da je potenje nekaj, kar bo počakalo do najstniških let, vendar se nočno potenje pravzaprav dokaj pogosto pojavlja pri dojenčkih in majhnih otrocih.
Dejansko je raziskava iz leta 2012, ki je obravnavala 6.381 otrok v starosti od 7 do 11 let, ugotovila, da ima skoraj 12 odstotkov tedensko nočno potenje!
Nočni znoj se lahko zgodi otrokom katere koli starosti. Lahko se zgodijo redno - ali samo enkrat.
Včasih so povezane z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so tiste, o katerih govorimo spodaj, včasih pa se zgodijo brez razloga.
Simptomi nočnega znojenja pri otrocih
Nočno potenje lahko pomeni različne stvari. Vaš otrok je morda v redu in suh ves dan, vendar lahko, čeprav hitro spi, morda:
- Lokalno potenje. To je veliko znojenja samo na enem območju. To je lahko samo lasišče ali celotna glava, obraz in vrat. Morda boste ugotovili, da je blazina vašega otroka namočena, ko je njihova postelja suha. Starejši otroci se lahko med spanjem znojijo samo v pazduhah.
- Splošno potenje. To je veliko znojenja po vsem telesu. Pokrivala in blazina vašega otroka so vlažni od znoja in njihova oblačila so namočena, vendar postelje niso zmočili.
Poleg znojenja ima vaš otrok lahko:
- zardeli ali rdeči obraz ali telo
- tople roke ali telo
- tresenje ali lepljiva koža (zaradi namočenosti v znoju)
- godrnjavost ali solze sredi noči, ker so znojili
- zaspanost čez dan, ker jih je spanje motilo preveč znojenja
Vzroki nočnega znojenja pri otrocih
Nočno potenje lahko glede na vzrok razdelimo na dve vrsti:
- Primarno potenje se znoji brez razloga ali zato, ker preveč nazdravite.
- Sekundarno potenje se običajno znoji zaradi zdravstvenega razloga.
Topla soba
Nočno potenje je pogosto pri otrocih vseh starosti. Posebej pogosti so pri dojenčkih in malčkih. Če otroka spite s preveč odejami ali v sobi, ki je preveč topla, lahko nočno potenje še poslabša. Otroci se še niso naučili izmučati iz težkih oblačil in posteljnine.
Spomnimo: dojenčki, mlajši od enega leta, ne smejo imeti v posteljici nobenih blazin, odej ali drugih predmetov.
Brez razloga
Odklopili ste ogrevanje in vaš malček nosi rahlo flanelo, vendar na svoji blazini še vedno puščajo vlažne sledi. Včasih se nočni znoj pri otrocih zgodi brez razloga.
Vaš malček ali majhen otrok ima več znojnih žlez na kvadratni čevelj kot odrasli, samo zato, ker so to manjši ljudje. Poleg tega se njihova telesca še niso naučila uravnotežiti telesne temperature tako strokovno kot odrasla telesa. To lahko povzroči nočno potenje brez razloga.
Genetika
Včasih je vaš mini-me res lahko majhna različica vas - na genetski ravni. Če ste nagnjeni k znojenju, se lahko zgodi, da bi to lahko teklo v družini. Vaš otrok ima morda iste zdrave gene, zaradi katerih znojne žleze veliko delujejo.
Prehlad
Nočni znoj vašega otroka je lahko zato, ker se bori proti prehladu. Navadni prehlad je običajno neškodljiva virusna okužba.
Otroci, mlajši od 6 let, se najverjetneje prehladijo - verjetno boste imeli tudi prehlad dva ali trikrat na leto. Simptomi običajno trajajo malo več kot teden dni.
Vaš otrok ima lahko druge simptome prehlada, kot so:
- zamašen nos
- smrkav nos
- kihanje
- preobremenjenost sinusa
- vneto grlo
- kašelj
- bolečine v telesu (čeprav je to pogosteje povezano z gripo)
Nos, grlo in zdravje pljuč
Nočno potenje pri otrocih je lahko povezano tudi z drugimi običajnimi zdravstvenimi stanji. Ti najverjetneje imajo opravka z nosom, grlom in pljuči - dihalnim sistemom.
Ne bo vsak otrok s temi zdravstvenimi stanji nočno potenje. Toda medicinske raziskave so pokazale, da imajo otroci, ki so se ponoči znojili, bolj verjetno, da bi imeli druge zdravstvene težave, kot so:
- alergije
- astma
- izcedek iz nosu zaradi alergij
- alergijske kožne reakcije, kot so ekcem
- spalna apneja
- tonzilitis
- hiperaktivnost
- jeze ali težave z temperamentom
Lahko vidite, da z nekaj izjemami večina vključuje nos, grlo ali pljuča.
Hormonske spremembe
Starejši otroci bodo morda zaradi hormonskih sprememb nočno potenje. Puberteta se lahko začne že pri 8 letih pri deklicah in pri 9 letih pri dečkih. Ta pogosto plašna sprememba - za starše - se začne z več hormoni.
Puberteta lahko sproži bolj splošno potenje ali pa za začetek samo nočno potenje. Razlika je v tem, da lahko opazite vonj znoja. Če ima vaš otrok občutek vonja po telesu, je vzrok nočnega znojenja lahko puberteta, ki se bo sprejela v otrokovo življenje.
Občutljiva ali vneta pljuča
Zdaj se začnemo ukvarjati z resnejšimi stvarmi, vendar ne pozabite, da so te stvari tudi precej redke.
Preobčutljivostni pneumonitis (HP) je vrsta pljučnega vnetja (oteklina in pordelost), ki je podobna alergiji. Lahko se zgodi zaradi dihanja prahu ali plesni.
To stanje lahko imajo tako odrasli kot otroci. HP lahko izgleda kot pljučnica ali okužba prsnega koša, vendar to ni okužba in z antibiotiki ne gre bolje.
HP se lahko začne 2 do 9 ur po vdihu prahu ali plesni. Simptomi se običajno odpravijo sami po 1 do 3 dneh, pod pogojem, da je krivec odstranjen. HP je pogostejši pri otrocih, ki imajo astmo in druge alergije.
Poleg nočnega znojenja ima lahko vaš otrok simptome kot:
- kašelj
- kratka sapa
- mrzlica
- vročina
- mrzlica
- utrujenost
Rak otroštva
Nazadnje smo rešili najbolj malo verjetno. In bodite prepričani, da če ima vaš otrok samo nočno potenje, ste lahko zelo prepričani, da nima raka.
Limfomi in druge vrste raka so zelo, zelo redek vzrok za nočno potenje. Hodgkinov limfom se lahko zgodi pri otrocih, mlajših od 10 let.
Vsaka vrsta otroškega raka je zastrašujoča in zelo težka tako za otroka kot za starše. Na srečo ima ta vrsta limfoma uspešnost zdravljenja več kot 90 odstotkov.
Limfom in druge podobne bolezni bi morale biti precej daleč skupaj, da bi povzročile simptome, kot je nočno znojenje. Torej je malo verjetno, da je to vzrok, da se otrok spije med spanjem.
Verjetno bi že opazili druge pogostejše simptome, kot so:
- vročina
- slab apetit
- slabost
- bruhanje
- izguba teže
- težave pri požiranju
- oteženo dihanje
- kašelj
Zdravljenje nočnega znojenja pri otrocih
Vaš otrok najverjetneje sploh ne potrebuje nobenega zdravljenja. Občasno in celo redno znojenje med spanjem je normalno za mnoge otroke, še posebej dečke.
Poskusite obleči otroka v bolj dihajoče in lažje pižame, izberite lažjo posteljnino in ponoči izključite ogrevanje.
Če obstaja osnovni vzrok za zdravje, kot je prehlad ali gripa, bo nočno znojenje verjetno odšlo, ko bo vaš otrok prebolel virus.
Zdravljenje in vzdrževanje drugih zdravstvenih stanj, kot sta astma in alergije, lahko pri nekaterih otrocih pomagajo nadzirati nočno potenje.
Otroški pediater lahko preskusi znoj, da izključi druga stanja. Ti preprosti testi so neboleči in jih je mogoče opraviti v zdravniški ordinaciji:
- Test škroba z jodom. Na otrokovo kožo nanesemo raztopino, da bi našli območja s preveč znojenja.
- Test papirja. Na območjih, kjer se vaš otrok veliko znoji, je nameščen poseben prijazen papir. Papir vpije znoj in se nato stehta, da vidimo, kako zelo so znojni.
Kdaj k zdravniku
Povejte svojemu zdravniku, če ima vaš otrok simptome zdravstvene težave, ki so lahko povezani z nočnim znojenjem. Kronična stanja, kot so astma in alergije, lahko povzročijo nočno potenje. Okužbe lahko vodijo tudi do znojenja.
Simptomi, ki jih morate povedati zdravniku, so:
- smrčanje
- hrupno dihanje
- dihanje skozi usta
- sopenje
- sesanje v želodcu pri dihanju
- kratka sapa
- ušesne bolečine
- trd vrat
- disketna glava
- izguba apetita
- izguba teže
- močno bruhanje
- driska
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če ima tudi vaš otrok vročino, ki traja dlje kot 2 dni, ali se poslabša.
Poglejte tudi svojega pediatra, če otrokov znoj začne drugače dišati ali če ima vaš telesni vonj. Spremembe hormonov so lahko normalne ali povezane z drugimi stanji.
Odvzem
Nočno potenje pri otrocih se lahko zgodi iz več razlogov. Včasih se otroci, zlasti fantje, ponoči znojijo brez zdravstvenega razloga. V večini primerov otroku ne bo treba zdraviti nočnega potenja.
Kot vedno se posvetujte s svojim pediaterom, če imate kakršne koli pomisleke. Tam so zato, da vam pomagajo imeti srečnega in zdravega otroka.
