Pregled
Vaš hrbet je zelo ranljiv za poškodbe, saj je odgovoren za upogibanje, zvijanje in dviganje. Bolečine v hrbtu, ki trajajo dlje kot tri mesece, veljajo za kronične bolečine v hrbtu.
Zasoplost vključuje vsako oteženo dihanje. Lahko se počutite, kot da ne morete zadihati, dihate zelo hitro ali ste se ravnokar ukvarjali z intenzivno telesno aktivnostjo. Če kratke sape ne morete povezati s tesnobo ali fizičnim naporom, lahko simptom kaže na resno zdravstveno stanje.
Tu je 11 možnih vzrokov za bolečino v hrbtu in zasoplost.
Pljučnica
Pljučnica je okužba v enem ali obeh pljučih. Povzročajo jo lahko bakterije, virusi ali glive. Bakterijska pljučnica je najpogostejša vrsta pri odraslih. Preberite več o pljučnici.
Debelost
Debelost je opredeljena kot BMI 30 ali več. Indeks telesne mase je grobi izračun teže osebe glede na njihovo višino. Preberite več o tveganju za debelost.
Bolezen koronarnih arterij
Koronarna bolezen (CAD) je oslabljen pretok krvi v arterijah, ki oskrbujejo kri s srcem. Preberite več o simptomih CAD-a.
Srčni infarkt
Srčni infarkti (imenovani miokardni infarkti) so v ZDA zelo pogosti. Med srčnim infarktom se prekine dotok krvi, ki srce neguje s kisikom in srčna mišica začne umirati. Preberite več o srčnih napadih.
Kifoza
Kifoza, znana tudi kot povratna ali grbavna bolezen, je stanje, pri katerem ima hrbtenica v zgornjem delu hrbta prekomerno ukrivljenost. Preberite več o kifozi.
Skolioza
Skolioza je nenormalno ukrivljenost hrbtenice. Če je hrbtenica ukrivljena od strani do strani ali v obliki "S" ali "C", imate lahko skoliozo. Preberite več o skoliozi.
Pljučni rak
Pljučni rak je rak, ki se začne v pljučih. Zgodnji simptomi posnemajo prehlad ali druga pogosta stanja, zato večina ljudi ne poišče zdravniške pomoči takoj. Preberite več o simptomih pljučnega raka.
Sekcija aorte
Aorta je velika arterija, ki odvaja kri iz srca. Če imate disekcijo aorte, to pomeni, da je kri vstopila v steno arterije, ki je med notranjo in srednjo plastjo. Preberite več o seciranju aorte.
Multipni mielom
Multipni mielom je vrsta raka, ki prizadene plazemske celice. Plazemske celice so vrsta belih krvnih celic, ki jih najdemo v kostnem mozgu. Preberite več o multiplem mielomu.
Paroksizmalna nočna hemoglobinurija
Paroksizmalna nočna hemoglobinurija (PNH) je redka motnja, zaradi katere se rdeče krvne celice razgradijo prej, kot bi morale. To zgodnje uničenje lahko privede do simptomov in zapletov, ki segajo od minimalnih, kot je razbarvanje urina, do hudih, kot sta levkemija in kap. Preberite več o PNH.
Polio
Polio (znan tudi kot poliomielitis) je zelo nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus, ki napada živčni sistem. Otroci, mlajši od 5 let, imajo večjo verjetnost, da bodo okužili virus kot katera koli druga skupina. Preberite več o otroški paraliozi.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če sumite, da so bolečine v hrbtu in zasoplost povezane s srčnim infarktom. Primarni simptomi srčnega infarkta so:
- bolečine v prsih in s tem povezane bolečine v vratu ali rokah (zlasti na levi roki)
- slabost
- omotica
- nepojasnjeno potenje
Medtem ko imajo srčni napadi klasične simptome drobljenja bolečine v prsih, imajo lahko tudi manj hude simptome, vključno z bolečinami v hrbtu in pomanjkanjem sape. To še posebej velja za ženske. V dvomih takoj poiščite zdravniško pomoč, da izključite možen srčni dogodek.
Če se simptomi ne izboljšajo s počitkom, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako se zdravijo bolečine v hrbtu in zasoplost?
Ker lahko zadah povzroči izgubo zavesti in tesnobo, bo zdravnik verjetno najprej obravnaval ta simptom. Takojšnje zdravljenje lahko vključuje zdravila, ki zmanjšujejo krče ali vnetja dihalnih poti. Če vam zaradi srca povzroča pomanjkanje sape, vam lahko zdravnik predpiše diuretike. Ti zmanjšujejo količino tekočine v telesu. Lahko tudi predpišejo zdravila za srce. Morda boste morali začasno dovajati kisik skozi tanko plastično cev v nosu ali skozi masko za obraz.
Če je bolečina v hrbtu posledica poškodbe, bo zdravnik ocenil resnost vaše poškodbe. Večina bolečin v hrbtu odide s počitkom, fizikalno terapijo in drugimi ukrepi za nego na domu. Vendar pa vam lahko zdravnik priporoči operativni poseg, če ugotovite, da imate določena stanja, na primer zlom, zlomljen disk ali stisnjen živec.
Za zdravljenje nekaterih zlomov in primerov skolioze se lahko uporablja posebno okrepitev hrbta.
Domača zdravila proti bolečinam v hrbtu in pomanjkanju sape
Počitek hrbta en do dva dni in upoštevanje zdravnikovih priporočil vam lahko pomagajo izboljšati bolečino v hrbtu. Medtem ko si želite počivati hrbet, lahko to storite več kot dva dni, da lahko pride do togosti, kar lahko deluje proti procesu celjenja.
Če jemljete zdravilo brez recepta, kot je ibuprofen, lahko pomagate zmanjšati bolečino.
Če ste opravili operacijo, povezano s svojimi simptomi, upoštevajte zdravnikova navodila glede oskrbe na domu.
Preprečevanje bolečin v hrbtu in kratke sape
Bolečine v hrbtu in zasoplost lahko preprečite tako:
- Vzdržujte zdravo težo in življenjski slog, ki vključuje uživanje zdrave prehrane in redno vadbo.
- Če imate prekomerno telesno težo in imate težave z vadbo, povečajte vadbo v manjših korakih, da ustvarite vzdržljivost in pospešite zdravje pljuč.
- Če se kadite, se vzdržite kajenja ali ukrepajte, da prenehate.
