S sladkorno boleznijo je mogoče učinkovito obvladovati, če jo zgodaj ujamemo. Če pa ga ne zdravimo, lahko privede do možnih zapletov, ki vključujejo bolezni srca, možgansko kap, poškodbe ledvic in poškodbe živcev.
Običajno po tem, ko jeste ali pijete, bo vaše telo razgradilo sladkorje iz hrane in jih porabilo za energijo v svojih celicah. Da bi to dosegli, mora trebušna slinavka proizvesti hormon, imenovan insulin. Inzulin je tisto, kar olajša postopek odvzema sladkorja iz krvi in dajanja v celice za uporabo ali energije.
Če imate sladkorno bolezen, trebušna slinavka proizvede premalo inzulina ali pa ga sploh nima. Inzulina ni mogoče učinkovito uporabljati. To omogoča raven glukoze v krvi, medtem ko so ostale vaše celice prikrajšane za prepotrebno energijo. To lahko privede do številnih težav, ki prizadenejo skoraj vsak večji sistem telesa.
Vrste sladkorne bolezni
Učinki diabetesa na vaše telo so odvisni tudi od vrste, ki jo imate. Obstajata dve glavni vrsti sladkorne bolezni: tip 1 in tip 2.
Tip 1, imenovan tudi mladostniški diabetes ali inzulinsko odvisen diabetes, je motnja imunskega sistema. Vaš lastni imunski sistem napada celice, ki proizvajajo inzulin v trebušni slinavki, uniči sposobnost telesa, da proizvaja inzulin. S sladkorno boleznijo tipa 1 morate živeti inzulin. Večina ljudi je diagnosticirana kot otrok ali mlada odrasla oseba.
Tip 2 je povezan z insulinsko odpornostjo. Včasih se je pojavljala pri starejši populaciji, zdaj pa se vedno več mlajših populacij diagnosticira s sladkorno boleznijo tipa 2. To je posledica slabega življenjskega sloga, prehranskih in vadbenih navad.
S sladkorno boleznijo tipa 2 vaša trebušna slinavka preneha učinkovito uporabljati inzulin. To povzroča težave s tem, da bi lahko izvlekli sladkor iz krvi in ga dali v celice za energijo. Sčasoma lahko to povzroči potrebo po insulinskih zdravilih.
Zgodnje faze, kot je preddiabetes, je mogoče učinkovito obvladovati s prehrano, telovadbo in skrbnim nadzorom krvnih sladkorjev. To lahko prepreči tudi popoln razvoj sladkorne bolezni tipa 2. Sladkorno bolezen je mogoče nadzorovati. V nekaterih primerih lahko pride celo v remisijo, če se ustrezno spremenijo življenjski slog.
Gestacijski diabetes je visok krvni sladkor, ki se razvije med nosečnostjo. Večino časa lahko gestacijsko sladkorno bolezen nadzorujete s prehrano in vadbo. Običajno se razreši tudi po porodu. Gestacijski diabetes lahko poveča tveganje za zaplete med nosečnostjo. Prav tako lahko poveča tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 pozneje v življenju za mater in otroka.
Endokrini, izločevalni in prebavni sistem
Če trebušna slinavka proizvede malo ali nič insulina - ali če ga telo ne more porabiti - se za pretvorbo maščob v energijo uporabljajo nadomestni hormoni. To lahko ustvari visoko raven strupenih kemikalij, vključno s kislinami in ketonskimi telesi, kar lahko vodi v stanje, imenovano diabetična ketoacidoza. To je resen zaplet bolezni. Simptomi vključujejo izjemno žejo, prekomerno uriniranje in utrujenost.
Vaš zadah ima lahko prijeten vonj, ki ga povzročajo povišane ravni ketonskih teles v krvi. Visoka raven sladkorja v krvi in previsoki ketoni v urinu lahko potrdijo diabetično ketoacidozo. Če se ne zdravi, lahko to stanje vodi do izgube zavesti ali celo smrti.
Diabetični hiperglikemični hiperosmolarni sindrom (HHS) se pojavi pri sladkorni bolezni tipa 2. Vključuje zelo visoko raven glukoze v krvi, vendar ne vsebuje ketonov. S tem stanjem lahko postanete dehidrirani. Lahko celo izgubite zavest. HHS se najpogosteje pojavlja pri ljudeh, pri katerih sladkorna bolezen ni diagnosticirana ali ki svoje sladkorne bolezni niso mogli nadzorovati. Lahko ga povzroči tudi srčni infarkt, možganska kap ali okužba.
Visoka raven glukoze v krvi lahko povzroči gastroparezo - ko se želodec težko izprazni. Ta zamuda lahko povzroči zvišanje ravni glukoze v krvi. Posledično se lahko pojavijo tudi slabost, bruhanje, napihnjenost in zgaga.
Poškodba ledvic
Diabetes lahko poškoduje tudi vaše ledvice in vpliva na njihovo sposobnost filtriranja odpadnih izdelkov iz krvi. Če zdravnik odkrije mikroalbuminurijo ali povišano količino beljakovin v urinu, je to lahko znak, da vaše ledvice ne delujejo pravilno.
Bolezen ledvic, povezana s sladkorno boleznijo, se imenuje diabetična nefropatija. To stanje ne kaže simptomov do poznejših faz. Če imate sladkorno bolezen, vas bo zdravnik ocenil zaradi nefropatije, da bi preprečil nepopravljivo poškodbo ledvic ali odpoved ledvic.
Krvožilni sistem
Sladkorna bolezen povečuje tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka, kar še dodatno obremenjuje vaše srce. Ko imate visoko raven glukoze v krvi, lahko to prispeva k nastanku maščobnih oblog v stenah krvnih žil. Sčasoma lahko zmanjša pretok krvi in poveča tveganje za aterosklerozo ali otrdelost krvnih žil.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za diabetes in prebavne in ledvične bolezni sladkorna bolezen podvoji vaše tveganje za srčne bolezni in možgansko kap. Dobre prehranjevalne navade in redna vadba lahko poleg spremljanja in nadziranja glukoze v krvi pomagajo zmanjšati tveganje za visok krvni tlak in visoko raven holesterola.
Razmislite tudi o opustitvi kajenja, če tvegate za diabetes. Sladkorna bolezen in kajenje sta zelo slaba mešanica. Poveča vaše tveganje za težave s srčno-žilnim sistemom in omejen pretok krvi.
Najboljše aplikacije za opustitev kajenja »
Pomanjkanje pretoka krvi lahko sčasoma vpliva na vaše roke in noge in povzroči bolečino med hojo. Temu rečemo vmesna klavdikacija. Tudi zožene krvne žile v nogah in stopalih lahko povzročijo težave na teh območjih. Na primer, vaša stopala se lahko počutijo hladne ali pa zaradi pomanjkanja občutkov ne boste mogli čutiti toplote. To stanje je znano kot periferna nevropatija, ki je vrsta diabetične nevropatije, ki povzroča zmanjšano občutje v okončinah. Posebej je nevaren, ker vam lahko prepreči, da bi opazili poškodbo ali okužbo.
Sladkorna bolezen tudi poveča tveganje za nastanek okužb ali razjed stopala. Slab pretok krvi in poškodbe živcev poveča verjetnost amputiranja stopala ali noge. Če imate sladkorno bolezen, je ključnega pomena, da dobro skrbite za noge in jih pogosto pregledujete.
Celoten sistem
Sladkorna bolezen lahko vpliva tudi na vašo kožo, največji organ vašega telesa. Skupaj z dehidracijo lahko pomanjkanje vlage v telesu zaradi visokega krvnega sladkorja povzroči, da se koža na nogah posuši in razpoka. Pomembno je, da po kopanju ali kopanju popolnoma posušite stopala. Lahko uporabite vazelin ali nežne kreme, vendar preprečite, da bi ta območja postala preveč vlažna.
Vlažne, tople gube na koži so dovzetne za glivične, bakterijske ali kvasne okužbe. Te se navadno razvijejo med prsti in prsti, v dimljah, pazduhah ali v kotičkih ust. Simptomi vključujejo pordelost, mehurje in srbenje.
Visokotlačne pike pod stopalom lahko privedejo do možganov. Te se lahko okužijo ali razvijejo razjede. Če dobite razjedo, takoj obiščite zdravnika, da zmanjša tveganje za izgubo stopala. Morda ste tudi bolj nagnjeni k vretjem, folikulitisu (okužba lasnih mešičkov), ožilja in okuženih nohtih.
Nenadzorovana diabetes lahko privede tudi do treh kožnih stanj:
- eruptivna ksantomatoza, ki povzroča trde rumene izbokline z rdečim obročkom
- digitalna skleroza, ki povzroča gosto kožo, najpogosteje na rokah ali nogah
- diabetična dermopatija, ki lahko povzroči rjave zaplate na koži
Za diabetično dermopatijo ni razloga za skrb in zdravljenje ni potrebno.
Te kožne razmere se običajno izzvenijo, ko dobite krvni sladkor pod nadzorom.
Centralni živčni sistem
Sladkorna bolezen povzroča diabetično nevropatijo ali poškodbe živcev. To lahko vpliva na vaše dojemanje toplote, mraza in bolečine. Prav tako lahko naredite bolj dovzetne za poškodbe. Povečuje se tudi možnost, da teh poškodb ne boste opazili in se pustijo, da se razvijejo v resne okužbe ali stanja.
Sladkorna bolezen lahko privede tudi do oteklih, netesnih krvnih žil v očesu, ki se imenujejo diabetična retinopatija. To lahko poškoduje vid. Lahko celo pripelje do slepote. Simptomi očesnih težav so sprva lahko blagi, zato je pomembno, da se redno zdravite z očesnim zdravnikom.
Razmnoževalni sistem
Sprememba hormonov med nosečnostjo lahko povzroči gestacijski diabetes in posledično poveča tveganje za povišan krvni tlak. Obstajata dve vrsti visokega krvnega tlaka, na katere lahko pazite nosečnice, preeklampsija ali eklampsija.
V večini primerov je gestacijski diabetes težko nadzorovati in raven glukoze se vrne v normalno stanje po rojstvu otroka. Simptomi so podobni drugim vrstam sladkorne bolezni, lahko pa vključujejo tudi ponavljajoče se okužbe, ki prizadenejo nožnico in mehur.
Če razvijete gestacijski diabetes, ima lahko vaš dojenček večjo težo pri rojstvu. To lahko oteži dostavo. Prav tako imate več tveganj za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 po porodu otroka.
Če želite izvedeti več o diabetesu, obiščite naš tematski center.
Prav tako je lahko koristno, da se povežete z drugimi ljudmi, ki razumejo, skozi kaj greš. Naša brezplačna aplikacija T2D Healthline vas povezuje s pravimi ljudmi, ki živijo s sladkorno boleznijo tipa 2. Postavljajte vprašanja, dajte nasvete in gradite odnose z ljudmi, ki jih dobijo. Prenesite aplikacijo za iPhone ali Android.
