Pregled
Shizofrenija je kronična možganska motnja. Lahko povzroči številne simptome, vključno z:
- halucinacije
- paranoja
- prebijanje od resničnosti
- ravno vpliva ali zmanjšana sposobnost izražanja čustev
Zdravljenje običajno vključuje antipsihotična zdravila. Vključuje lahko tudi skupinsko ali individualno terapijo, psihoedukacijo in rehabilitacijo. Dodatna in alternativna zdravila (CAM) so še ena možnost, ki jo ljudje radi raziskujejo.
Izraza „dopolnilni“in „alternativni“se pogosto uporabljata zamenljivo. Toda te besede dejansko opisujejo dve različni vrsti zdravljenja. Izraz "komplementarno" se nanaša na neprimerno zdravljenje, ki se uporablja skupaj s tradicionalnimi načini zdravljenja. "Alternativno" zdravljenje je, kadar se namesto tradicionalne medicine uporabljajo neprimerni pristopi.
Zdravilo je pomembno pri obvladovanju shizofrenije. Komplementarno zdravljenje ne bi smelo nadomestiti oskrbe zdravnika. Preden uporabite katero koli zdravljenje s CAM, se posvetujte s svojim zdravnikom in preverite, ali je varno.
Zdravljenje z vitamini
Po podatkih neprofitne skupine Hrana za možgane imajo ljudje s shizofrenijo pogosto nizko raven folne kisline v krvi ali vitamina B9. Jemanje dodatkov folne kisline lahko pomaga zmanjšati simptome. Pregled raziskave iz leta 2014 ugotavlja, da so lahko v pomoč tudi drugi vitamini skupine B, vključno z vitaminoma B12 in B6. V več raziskavah so uporabili kombinacijo teh vitaminov.
Raziskovalni pregled je preučil tudi nekaj majhnih študij, ki nakazujejo, da sta vitamin C in E morda koristna. Toda pregled je ugotovil, da je potrebnih več raziskav. Nekatere študije so pomanjkanje vitamina D, zlasti v zgodnjem življenju, povezale s shizofrenijo. Ni jasno, ali imajo ljudje, ki jim je že postavljena diagnoza, korist od jemanja vitamina.
Ribja olja
Ribje olje je bogat vir omega-3 maščobnih kislin. Znano je, da ta hranila zmanjšujejo vnetja v telesu. Vnetje lahko igra vlogo pri mnogih duševnih boleznih, vključno s shizofrenijo. V raziskavi, v kateri je sodelovalo 81 mladih z velikim tveganjem za shizofrenijo, je pri tistih, ki so jemali dodatke ribjega olja, manj verjetno, da bodo to stanje razvili. Rezultati so obetavni, vendar je potrebnih več raziskav.
Ni jasno, ali dopolnila z ribjim oljem izboljšujejo simptome pri ljudeh, ki jim je že bila diagnosticirana shizofrenija. Obstajajo pa lahko tudi druge koristi. Izboljšano zdravje srca je eno izmed njih. Nacionalna zveza za duševno bolezen na primer ugotavlja, da imajo ljudje s shizofrenijo večje tveganje za metabolični sindrom. To pa posledično povečuje tveganje za srčne bolezni. Nekateri se lahko odločijo, da bodo samo za zdravje srca poskusili omega-3 maščobne kisline.
Glicin
Glicin je gradnik beljakovin ali aminokislina. Deluje z glutaminom, ki pomaga pri delovanju možganov. Nekatere raziskave so odkrile, da lahko visoki odmerki glicina povečajo učinkovitost antipsihotikov, ki se uporabljajo za zdravljenje shizofrenije. Vendar obstajajo izjeme. Glicin lahko dejansko zmanjša zdravilo klozapin.
Glicin lahko tudi zmanjša negativne simptome shizofrenije, kot sta ploska bolezen ali depresija. Za določitev potencialnih koristi glicina je treba opraviti več raziskav.
Vodenje prehrane
V nekaterih študijah je bilo ugotovljeno, da dieta brez glutena zmanjšuje simptome shizofrenije. Vendar so koristi uresničili le v določeni podskupini ljudi. Gluten je sestavina nekaterih zrn, zlasti pšenice. Raziskave ketogenih diet so prav tako pokazale obetavne rezultate. Ketogena dieta je dieta z veliko maščob, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki vključuje tudi visoko beljakovinsko hrano. Toda spremembe prehrane ne vplivajo vedno pri ljudeh s shizofrenijo. Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili, ali obstaja povezava med prehrano in shizofrenijo.
Pred spreminjanjem prehrane se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Sprememba prehrane se ne sme uporabljati za nadomeščanje zdravil.
Odvzem
Če imate shizofrenijo, vam lahko dopolnilno in alternativno zdravljenje nudi možnost. Pomembno pa je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden preizkusite novo zdravljenje. Vitamini in naravni dodatki lahko motijo nekatera zdravila. Nekateri alternativni načini zdravljenja ne temeljijo na trdnih dokazih. Lahko so tudi nevarni. Bodite prepričani, da se posvetujete z zdravnikom o varnosti novega zdravljenja, o katerem razmišljate.
