Kaj je seneni nahod?
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) senena mrzlica je pogosto stanje, ki prizadene skoraj 18 milijonov Američanov. Znan tudi kot alergijski rinitis ali nosna alergija, seneni nahod je lahko sezonski, trajnični (celoletni) ali poklicni. Rinitis se nanaša na draženje ali vnetje nosu.
Simptomi so običajno:
- smrkav nos
- zamašenost nosu
- kihanje
- vodne, rdeče ali srbeče oči
- kašelj
- srbeče grlo ali streha ust
- postnazalno kapljanje
- srbeč nos
- sinusni pritisk in bolečina
- srbeča koža
Če seneni nahod ne zdravi, lahko simptomi postanejo dolgoročni.
Preberite več: Diagnosticiranje kašlja proti seneni nahodu »
Preberite si, če želite izvedeti več o simptomih senene mrzlice in kako jih obvladovati ali zdraviti.
Kako se simptomi senene mrzlice razlikujejo od drugih stanj?
Čeprav se lahko simptomi senene mrzlice in simptomi prehlada počutijo podobne, je največja razlika ta, da prehlad povzroči vročino in bolečine v telesu. Tudi načini zdravljenja obeh stanj so zelo različni.
| Razlika | Seneni nahod | Hladno |
| Časovna omejitev | Seneni nahod se začne takoj po izpostavitvi alergenu. | Prehladi se začnejo en do tri dni po izpostavitvi virusu. |
| Trajanje | Senena vročina traja toliko časa, ko ste izpostavljeni alergenom, običajno nekaj tednov. | Običajno trajajo le tri do sedem dni. |
| Simptomi | Seneni nahod povzroča izcedek iz nosu s tankim, vodnatim izcedkom. | Hladenje povzroča izcedek iz nosu z debelejšim izcedkom, ki je lahko rumene barve. |
| Vročina | Senena vročina ne povzroča vročine. | Hlapi običajno povzročajo nizko telesno temperaturo. |
Preberite več o razlikah med alergijami in prehladom »
Drugi pogoji
Druga stanja s simptomi, podobnimi seneni nahodu:
- glava hladna
- infektivni rinitis, vključuje okužbo zgornjih dihal
- dražilni rinitis, reakcija na fizične spremembe ali kemikalije
- sinusitis
Za razliko od senene mrzlice lahko ta stanja povzročijo tudi vročino.
Simptomi senene vročine pri dojenčkih in otrocih
Seneni nahod je pri otrocih izredno pogost, čeprav se redko razvijejo pred 3. letom starosti. Vendar je pomembno zdravljenje simptomov alergije, zlasti pri dojenčkih in otrocih. Resni simptomi senene mrzlice se lahko razvijejo v dolgotrajne zdravstvene razmere, kot so astma, sinusitis ali kronične ušesne okužbe. Nedavne študije kažejo, da genetika lahko kaže, ali bo vaš otrok poleg senene mrzlice razvil tudi astmo.
Mlajši otroci imajo lahko več težav s simptomi senene mrzlice. Lahko vpliva na njihovo koncentracijo in vzorce spanja. Včasih se simptomi zamenjajo z navadnim prehladom. Toda vaš otrok ne bo imel vročine, kot bi jo lahko prehladil, simptomi pa se bodo ohranili tudi čez nekaj tednov.
Kakšni so dolgoročni simptomi senene mrzlice?
Simptomi senene mrzlice se pogosto začnejo takoj, ko ste izpostavljeni določenemu alergenu. Če ima te simptome več kot nekaj dni, lahko:
- zamašena ušesa
- vneto grlo
- zmanjšan vonj
- glavoboli
- alergični sijoči ali temni kolobarji pod očmi
- utrujenost
- razdražljivost
- zabuhlost pod očmi
Imate izpuščaj zaradi senene mrzlice? »
Če se sčasoma pojavijo ti simptomi, lahko negativno vplivate na:
- kakovost spanja
- simptomi astme
- Kakovost življenja kot simptomi lahko dejavnosti naredijo manj prijetne ali povzročijo manj produktivnosti v službi in šoli ali celo zahtevajo, da ostanete doma iz službe ali šole
- ušesne okužbe, zlasti pri otrocih
- oči ali alergijski konjunktivitis, ki se pojavi, ko alergen draži membrano nad očesom
- vnetje sinusa, ki lahko zaradi vztrajnih zastojev postane sinusitis
Nekateri bolniki pravijo, da je seneni nahod občutek prehlada, še posebej, če traja dlje časa in se simptomi poslabšajo.
Kaj povzroča alergije na seneni nahod?
Simptomi senene mrzlice se običajno začnejo takoj, ko ste izpostavljeni alergenu. Alergeni so lahko v zaprtih prostorih ali na prostem sezonsko ali celo leto.
Pogosti alergeni vključujejo:
- cvetni prah
- plesen ali glive
- krzno za hišne ljubljenčke ali perut
- pršice
- cigaretni dim
- parfum
Ti alergeni bodo sprožili vaš imunski sistem, ki napačno identificira snov kot nekaj škodljivega. Kot odgovor na to vaš imunski sistem proizvaja protitelesa za obrambo telesa. Protitelesa signalizirajo, da se vaše krvne žile razširijo in da vaše telo proizvaja vnetne kemikalije, kot je histamin. Ta odziv povzroča simptome senene mrzlice.
Genetski dejavniki
Verjetnost za razvoj alergij se poveča tudi, če ima nekdo v vaši družini alergije. Ta študija je pokazala, da če imajo starši bolezni, povezane z alergijo, povečujejo možnosti, da njihovi otroci razvijejo seneni nahod. Astma in ekcem, ki ni povezan z alergijo, ne vplivata na dejavnik tveganja za seneni nahod.
Kaj sproži vaše simptome?
Vaši simptomi se lahko razlikujejo glede na letni čas, kje živite in katere vrste alergij imate. Poznavanje teh dejavnikov vam lahko pomaga, da se pripravite na svoje simptome. Zgodnje pomlad pogosto prizadene ljudi s sezonskimi alergijami, vendar narava cveti v različnih obdobjih leta. Na primer:
- Drevesni cvetni prah je pogostejši v zgodnji pomladi.
- Travni cvetni prah je pogostejši pozno spomladi in poleti.
- Cvetni prah v ampulah pogosteje jeseni.
- Alergije na cvetni prah so lahko hujše v vročih, suhih dneh, ko veter nosi cvetni prah.
Toda simptomi senene mrzlice se lahko pojavijo vse leto, če ste alergični na alergene v zaprtih prostorih. Notranji alergeni vključujejo:
- pršice
- hišni ljubljenček
- ščurki
- plesni in glivične spore
Včasih se simptomi teh alergenov lahko pojavijo tudi sezonsko. Alergije na plesni spore so ponavadi slabše v toplejšem ali vlažnejšem vremenu.
Kaj poslabša simptome senene mrzlice?
Simptome senene mrzlice lahko poslabšajo tudi druga dražila. To je zato, ker seneni nahod povzroča vnetje na sluznici nosu in naredi nos bolj občutljiv na dražila v zraku.
Ta dražila vključujejo:
- lesni dim
- onesnaževanje zraka
- tobačni dim
- veter
- aerosolna razpršila
- močni vonji
- spremembe temperature
- spremembe vlažnosti
- dražilni hlapi
Kdaj naj obiščem zdravnika zaradi senene vročine?
Simptomi senene mrzlice skoraj nikoli niso nevarni. Med diagnozo senene mrzlice alergijsko testiranje ni potrebno. Če se simptomi ne odzivajo na zdravila, ki se izdajajo brez recepta, se morate obrniti na zdravnika. Zdravnika ali specialista lahko vprašate za alergijski test, če vas zanima natančen vzrok vaše alergije.
Če se pojavi kaj od naštetega, se posvetujte z zdravnikom:
- Vaši simptomi trajajo dlje kot en teden in vas mučijo.
- Zdravila za alergijo brez recepta vam ne pomagajo.
- Imate še en pogoj, kot je astma, ki poslabša simptome senene mrzlice.
- Senena vročina se pojavlja vse leto.
- Vaši simptomi so hudi.
- Zdravila za alergijo, ki jih jemljete, povzročajo moteče neželene učinke.
- Zanima vas, ali so alergični posnetki ali imunoterapija dobra izbira za vas.
Kako zdraviti ali obvladovati svoje simptome
Na voljo so domači načini zdravljenja in načrti, ki bodo pomagali zmanjšati simptome. Z rednim čiščenjem in prezračevanjem prostorov lahko zmanjšate možnosti za stik s prahom in plesni. Za alergije na prostem lahko prenesete Poncho, vremensko aplikacijo, ki vam pove, kakšno je število cvetnega prahu, pa tudi hitrost vetra.
Druge spremembe življenjskega sloga vključujejo:
- držanje oken zaprtih, da preprečimo, da bi cvetni prah vstopil
- nosite sončna očala, s katerimi zakrijete oči, ko ste na prostem
- z uporabo razvlaževalnika za zatiranje plesni
- umivanje rok po mazanju živali ali interakcija z njimi v zračnem prostoru
Za lajšanje preobremenjenosti poskusite z neti lončkom ali razpršilci soli. Te možnosti lahko zmanjšajo tudi postnazalno kapljanje, kar prispeva k vnetemu grlu.
Možnosti zdravljenja za otroke vključujejo:
- solze
- slana izpiranja nosu
- nezahtevni antihistaminiki
- alergijske posnetke, ki jih najpogosteje dajemo otrokom, starim 5 let in več
Preberite si najboljše načine zdravljenja sezonskih alergij »
Učinkovito je lahko tudi kuhanje ali začinjanje živil ali pijač s kurkumo. Kurkuma vsebuje antialergijske in naravne dekongestivne lastnosti. Študije so pokazale, da kurkuma zavira alergijske reakcije.
Drugi alternativni načini zdravljenja imajo manj dokazov o njihovih koristih, vendar nekateri ljudje po vključitvi teh živil občutijo razliko. Ta živila vključujejo:
- grmičevje metulj, brez PA
- spirulina
- kapsicum
- vitamin C
- ribje olje
Med naj bi tudi zmanjšal sezonske alergije. Tisti, ki so alergični na čebele, ne smejo uživati nepredelanega medu. Če nič drugega, lahko med pomaga ublažiti vneto ali praskasto grlo.
Zdravila
Številni pronicljivi antihistaminiki so zdaj na voljo brez recepta. Morda boste lahko preprečili, da bi se simptomi pojavili, če jih zaužijete, preden je cvetni prah v zraku. Vprašajte svojega farmacevta, kaj bo najbolje delovalo za vas. Če so simptomi močni, boste morda potrebovali zdravila na recept. Te lahko vključujejo imunoterapijo ali alergijske posnetke.
