Alergije na hrano so velik izziv za številne otroke in kot starš ste njihov najpomembnejši zagovornik in zaščitnik. Izogibanje otroku pred hrano, ki jo povzroča škoda, je nenehno delo, veliko od tega pa lahko včasih ostane brez odobritve. Kot starš otroka, ki ima alergije na hrano in govorne motnje, spoznanje, da ne morem biti tam vsako minuto dneva, naredi možnosti še bolj zastrašujoče.
Normalno je biti zaskrbljen zaradi alergij na hrano vašega otroka, vendar morate sprejeti nekaj korakov, da povečate svoje znanje in usposobljenost.
1. Sprejemanje
Prvi korak je sprejeti otrokove alergije na hrano in jih sprejeti, ne da bi se otrok počutil izoliranega. Po podatkih Nacionalnega inštituta za alergije in nalezljive bolezni ima vsak od 20 otrok, starih 5 let in manj, vsaj eno alergijo na hrano. Zaradi neznanih razlogov so alergije na hrano pri otrocih vse pogostejše, zato nobeden od vas ni sam.
2. Potrpežljivost
Zdi se mi smiselno misliti, da bi se lahko starš izgubil zaradi alergij na hrano - torej dokler sami ne postanete starš alergije na hrano. Med držanjem otroka pred krivci in zagotavljanjem občutka normalnosti vas lahko spodrsljaji zlahka pustijo frustrirane. Vsak dan si vzemite nekaj minut zase, naj bo to tiha meditacija, branje knjige ali kopanje.
3. Ustvarjalnost
Vaš otrok je lahko alergičen na pšenico, jajca, oreščke ali celo več teh živil hkrati. To lahko naredi načrtovanje obrokov frustrirajoče, še posebej, če je alergičen le eden od vas. Najuspešnejši starši na alergijo na hrano opravijo svoje raziskave in se kreativno lotijo obrokov, ki bodo osrečili vse. Poiščite kuharsko knjigo, povezano z alergijo na hrano, za nekaj navdiha!
4. Zavedanje
Poleg preventivnih tehnik morajo starši z alergijo na hrano poznati tudi znake reakcije. Blagi simptomi mnogih alergij na hrano vključujejo izpuščaje, otekline, omotico in bolečine v trebuhu. Življenjsko nevarna anafilaksa lahko povzroči kratko sapo in nezavest. Zavedanje simptomov lahko pomeni razliko med življenjem in smrtjo.
5. Vključenost
Ne moreš biti s svojim otrokom vsako sekundo dneva. Lahko pa sprejmete korake, da se prepričate, da ste vpleteni, tudi ko niste zraven. Najprej se prepričajte, da je vsaka odrasla oseba, ki je v stiku z vašim otrokom, hitra z njihovo alergijo in znaki in simptomi reakcije. To vključuje, vendar ni omejeno na: učitelje, šolske sestre, sorodnike, prijatelje, sosede in starše prijateljev vašega otroka.
6. Trdnost
Vsako leto 300.000 otrok, mlajših od 18 let, z ambulanto sprejmejo v bolnišnico zaradi alergij na hrano. Če čakate v bolnišnici, je normalno, da se želite razbiti tam in tam. Pomembno pa je ostati močan, da lahko otroku zagotovite podporo in udobje.
7. Neusmiljeno izobraževanje
Kot starš otroka z alergijami na hrano veste, da se izobraževanje o stanju v trenutku diagnoze ne ustavi. Morda ste celo preživeli nekaj neprespanih noči, ko ste raziskovali, kako narediti otrokovo življenje varnejše. Vedite, da izvajate prave ukrepe za zaščito svojega otroka. Od raziskav živilskih izdelkov in alergikom prijaznih receptov do varnosti v šoli in odkrivanja simptomov je ključnega pomena nenehno izobraževanje.
8. Pomoč
Medtem ko so alergije na hrano v porastu, je ena najboljših stvari, ki jo lahko storite, da ponudite pomoč drugim staršem alergij na hrano. Ne gre samo za karmo - poizvedovanje in podpora drugim bo vašemu otroku zgled. Pomagalo bo tudi ublažiti vsakršno občutje izolacije, če vedo, da niso sami.
Predvsem pa je morda najpomembnejše, kar lahko storite kot starš alergije na hrano, da se prepustite. Vaš otrok verjetno spozna, da dajete vse od sebe, in ceni vse, kar počnete - ne glede na to, ali vam povedo, ali ne. Ne pozabite sodelovati z otrokovim alergologom in vprašati za nasvet.
