Spodbujanje delovne sile
Če ste noseči čez 40 tednov, ste morda slišali za več naravnih načinov, kako poskusiti in spodbuditi porod. Resnično lahko storite več stvari, da svoje telo prevzamete za nalogo, ki je pred vami. Ena od možnih možnosti je olje večerne prašine (EPO), ki ga lahko vaginalno uporabimo za spodbujanje poroda.
Nosečnice radi uporabljajo olje večerne trpotca, ker je široko dostopno in po ugodnih cenah.
Še vedno pa se morda sprašujete, ali je to prav za vas. Tu je vse, kar morate vedeti o tem zeliščnem dodatku, njegovi uporabi in previdnostnih ukrepih.
Kaj je olje večerne primorje?
To olje prihaja iz rastline večernih primorov. Vsebuje linolensko kislino, gama linolensko kislino in vitamin E. Kapsule EPO brez recepta lahko kupite v večini lekarn ali trgovinah z vitamini in zelišči. Včasih se uporablja v alternativnih terapijah za številne zdravstvene težave, vključno z nevropatijo, predmenstrualnim sindromom, menopavzo in revmatoidnim artritisom. A čeprav traja več let, dejanski učinek EPO na delovno silo še vedno ostaja razmeroma neznan.
Kako se uporablja
Olje večerne jaslice je na voljo v kapsulah, ki jih lahko jemljete peroralno ali vaginalno. Medtem ko ni standardnega odmerjanja, je običajno, da začnemo jemati 500 do 2000 miligramov na dan po začetku 38. tedna nosečnosti. Če se odločite za uporabo EPO, vedno začnite z zelo majhnimi odmerki.
Ali dela?
Po besedah ameriškega družinskega zdravnika lahko olje večerne jaslice pomaga materničnemu vratu zmehčati in izprazniti (tanjšati). Druge študije kažejo, da lahko pomaga skrajšati delovno dobo. To je posledica linolenske kisline, ki jo najdemo v EPO, kar lahko sproži odziv prostaglandina v telesu. Zdravniki in babice lahko dajo različne smernice glede na vašo edinstveno anamnezo.
Kar zadeva njegovo učinkovitost, ni dovolj formalnih študij o EPO, ki bi dokazale njegov vpliv na porod ali dozorevanje materničnega vratu. Študije, ki so bile objavljene, na splošno ne kažejo posebno močne povezanosti z nafto in delovnimi silami. Na primer, ena študija je pokazala, da so ženske, ki so jemale dodatek, v povprečju tri ure daljše kot tiste, ki niso uživale EPO.
Večina pozitivnih izkušenj z oljem večerne jaslice je anekdotičnih. Kapsule se pogosto jemljejo skupaj z drugimi naravnimi indukcijskimi metodami, vključno z uživanjem čaja iz rdečega malinovega lista, stimulacijo bradavic in spolnim odnosom. Zaradi tega je težko ločiti posamezen učinek EPO na postopek.
Prednosti in slabosti
Čeprav je treba še veliko narediti za znanstveno raziskovanje za celovito oceno varnosti in učinkovitosti EPO, lahko na podlagi informacij, ki jih imamo zdaj, preučimo nekaj prednosti in slabosti.
Profesionalne olje večerne primorje
- Ni znanih negativnih učinkov na dojenje.
- Običajno ga uporabljajo babice po vsem svetu (razen ZDA) kot alternativo težjim kemikalijam za pripravo materničnega vratu na porod.
- To lahko zmanjša potrebo po medicinskem spodbujanju poroda.
- Čeprav je uporaba EPO lahko koristna, je treba upoštevati nekaj pomanjkljivosti.
Proti olju večerne jaslice
- Deluje lahko kot razredčilo krvi.
- Obstaja možnost, da bi EPO sprožil zaplete ali težave pri dostavi.
- Lahko pride do neželenih učinkov, kot so glavoboli ali prebavne motnje.
Drugi varni načini za spodbujanje delovne sile
Obstajajo tudi druge metode, ki pomagajo ženskam, da naravno sprožijo porod. Te metode vključujejo:
- vadbe, ki lahko vključujejo hojo ali plezanje določenih stopnic
- spolni odnos
- uživanje začinjene hrane
- čaj iz malinovih listov, ki ga priporočajo nekatere babice in mislijo, da nepravilne kontrakcije maternice spremenijo v redne in produktivne
Preden začnete sprožiti porod, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom . Ne poskušajte povzročiti poroda pred 40. tednom nosečnosti. Odvisno od zdravil, ki jih trenutno jemljete, osnovnih stanj ali zapletov z nosečnostjo, lahko poskušate sami sprožiti porod.
Odvzem
Ni veliko znanstvenih dokazov, ki bi dokazali, da je uživanje olja večerne prašice za sprožitev poroda varno ali nevarno. Mnoge ženske uporabljajo EPO brez incidentov, toda zgodnja študija je pokazala, da lahko peroralni vnos EPO sproži težave ali zaplete. Ne glede na to, med nosečnostjo ne smete jemati nobenih dodatkov, ne da bi se posvetovali s svojim negovalcem.
Pred začetkom kakršnih koli novih dopolnil v kateri koli fazi nosečnosti morate govoriti z OB / GYN ali babico. Ameriška šola porodničarjev in ginekologov opredeljuje polno nosečnost kot 39 tednov ali dlje. Ker na tem področju primanjkuje študij, je najbolje, da se izognete vsemu, kar bi lahko spodbudilo porod, preden je dojenček popolnoma zrel.
