Po oddaji novega svežnja veselja, vse matere potrebujejo čas, da si opomorejo in ozdravijo. In za tiste, ki rodijo s carskim rezom, je okrevanje lahko dolg proces.
Tu je nekaj izdelkov, ki vam lahko pomagajo. Ti so zasnovani tako, da vam pomagajo popraviti, preteči čas in se spet postaviti na noge.
Nežne blazine
Pomembno je, da v prvih tednih po carskem rezu ne pritiskate na mestu vreza.
Negovalne blazine pomagajo podpirati roke pod višjim kotom, medtem ko držite otroka. Prav tako lahko olajšajo upravljanje priporočljivega dojenja za dojenje za matere, ki morajo zaščititi šive.
1. Boppy negovalna blazina in postavilec
Mnoge mame prisegajo na klasično negovalno blazino Boppy. Izbirate lahko med številnimi ovitki, ki so v različnih vzorcih in barvah. Vsi so pralni.
Amazonova ocena: 4,5 zvezdice, 30 USD
2. ERGObaby naravna blazina za naravne krive
Blazina ERGObaby je hit žensk, ki so višje in ugotavljajo, da druge negovalne blazine sedijo prenizko.
Amazonova ocena: 3,5 zvezdice, 70 dolarjev
Spodnje perilo za materinstvo
Ne spakirajte materinskega spodnjega perila! S pasom v porodniškem spodnjem perilu vam bo pomagal zaščititi zarezo pred rezanjem v prvih nekaj tednih po carskem rezu.
3. Bikini hlačke za materinstvo
Če še nimate lastnega spodnjega perila za materinstvo, je materinsko materinstvo odličen kraj za začetek. Če bikini sedijo preblizu vaše zareze, blagovna znamka ponuja nekaj različnih stilov.
Amazonska ocena: 4,5 zvezdice, 15 dolarjev
4. UpSpring Baby C-Hlačne nogavice
C-Panty ima ploščo za zaščito vašega zareza. Uporablja tudi stiskanje, da nudi udobje in podporo, ko se začnete znova premikati.
Amazonova ocena: 3,5 zvezdice, 65 USD
Salve kože
Zarez pri carskem rezu potrebuje malo dodatne TLC. Salve kože lahko pomagajo, vendar upoštevajte navodila zdravnika. Ne smete ničesar nanašati, dokler zdravnika ne prejmete, običajno teden ali več po porodu.
Ko dobite v redu, nadaljujte previdno. Alergijske reakcije so pogoste pri zdravilih za zmanjševanje brazgotin, tudi naravnih. Začnite z majhno količino, da vidite, kako reagira vaša koža.
5. Zdravilno zdravilo Baby Mama Angel Angel Salve
Nekatere mame trdijo, da zdravilni salvi pomaga zmanjšati videz brazgotine z zarezami. Na spletu lahko poiščete tudi druge blagovne znamke in celo domače recepte za soljenje.
Amazonova ocena: 4 zvezdice, 16 USD
Zvočni stroji
Nič ne premaga spanja za ozdravitev. V prvih tednih po porodu morate poskusiti dobiti toliko, kot lahko. Staro priporočilo o "spanju, ko dojenček spi" je še posebej pomembno za matere, ki okrevajo po carskem rezu.
6. Stroj za zvočno terapijo Conair
Potrebujete pomoč pri spanju? Poskusite spalni stroj. Ta starši so visoko ocenjeni pri novih starših.
Amazonova ocena: 3 zvezdice, 29 USD
7. Ecotones Sound + spalni stroj
Ta možnost vam bo morda všeč tudi pri storitvi Ecotones. Gre za enega dražjih strojev, a ima več preglednih seznamov.
Amazonova ocena: 4 zvezdice, 150 USD
8. Prenosne žaluzije Blackout Buddy
Tudi črni odtenki in zavese lahko olajšajo dnevno spanje. Nekatere so posebej zasnovane za enostavno uporabo kjer koli. Te se lahko namestijo pod obstoječo obdelavo oken.
Amazonova ocena: 4,5 zvezdice, 45 dolarjev
9. Najboljša zavesa za črno domačo modo
Prav tako se lahko odločite, da boste svoje okenske obdelave popolnoma spremenili z zatemnimi zavesami. Te stvari ohranjajo zatemnjeno, vendar modno.
Amazonova ocena: 4,5 zvezdice, 85 dolarjev
Knjige
10. Osnovni vodnik C-oddelka
Tudi če je načrtovan carski rez, lahko veste, da je operacija na obzorju, še vedno živčno zakrkniti. Avtorji tega priročnika zajemajo informacije, ki so uporabne pred, med in po carskem rezu.
Amazonska ocena: 4,5 zvezdice, 15 dolarjev
11. To ni tisto, kar sem pričakoval: premagovanje poporodne depresije
Za nekatere ženske, ki so načrtovale porod, je carski rez lahko šok. O svojih težavah se posvetujte z zdravnikom in jih vprašajte, kje najti terapevta ali podporno skupino.
Morda boste želeli preizkusiti tudi ta delovni zvezek. Namenjen je ženskam, da ugotovijo, ali trpijo zaradi poporodne depresije ali ne. Ponuja tudi nekaj sredstev za obvladovanje in se lahko opravi sam ali s terapevtom.
Amazonova ocena: 4 zvezdice, 18 USD
Odvzem
Ženske, ki okrevajo po carskem rezu, potrebujejo veliko podpore, ko pridejo domov. Ne bojte se vprašati, kaj potrebujete.
To je pravi čas, da preizkusite storitve, kot je dostava živil. Medtem ko okrevate, razmislite tudi o najemu čistilne službe za vaš dom. Če vaš proračun to dopušča, lahko celo najamete "materine pomočnike", ki zabavajo starejše otroke ali vržejo prto perila.
