Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Kaj je to?
Karitejevo maslo je maščoba, ki se pridobiva iz oreškov drevesa kariteja. Je trden pri toplih temperaturah in ima barvo bele ali slonovine. Karitejevo drevo je iz Zahodne Afrike, večina karitejevega masla pa še vedno prihaja iz te regije.
Karitejevo maslo se že stoletja uporablja kot kozmetična sestavina. Njegova visoka koncentracija vitaminov in maščobnih kislin - v kombinaciji z lahko razširljivo konsistenco - je odličen izdelek za glajenje, pomirjanje in kožiranje vaše kože.
Radoveden? Tu je 22 razlogov, kako ga dodati v svojo rutino, kako ga uporabljati in še več.
1. Varno je za vse tipe kože
Karitejevo maslo je tehnično izdelek drevesnih oreškov. Toda za razliko od večine izdelkov iz drevesnih oreščkov je zelo malo beljakovin, ki lahko sprožijo alergije.
Pravzaprav ni medicinske literature, ki bi dokumentirala alergijo na lokalno karitejevo maslo.
Karitejevo maslo ne vsebuje kemičnih dražil, za katere je znano, da izsušijo kožo in ne zamaši pore. Primeren je za skoraj vsak tip kože.
2. Vlaži
Karitejevo maslo se običajno uporablja za njegove vlažilne učinke. Te prednosti so vezane na vsebnost karitejevih maščobnih kislin, vključno z linolno, oleinsko, stearinsko in palmitinsko kislino.
Ko shea nanesete lokalno, se ta olja hitro vpijejo v vašo kožo. Delujejo kot sredstvo za pregrevanje, obnavljajo lipide in hitro ustvarjajo vlago.
Tako obnovite oviro med vašo kožo in zunanjim okoljem, zadržite vlago in zmanjšate tveganje za suhost.
3. Ne bo vaše kože mastna
Karitejevo maslo vsebuje visoko vsebnost linolne in oleinske kisline. Ti dve kislini se med seboj uravnotežujeta. To pomeni, da je karitejevo maslo lahka, da se vaša koža v celoti vpije in po nanosu koža ne bo postala mastna.
4. Protivnetno deluje
Ugotovljeno je bilo, da imajo rastlinski estri karitejevega masla protivnetne lastnosti.
Če nanesemo na kožo, shea sproži citokine in druge vnetne celice, da upočasnijo njihovo proizvodnjo.
To lahko pomaga zmanjšati draženje, ki ga povzročajo okoljski dejavniki, na primer suho vreme, in vnetna stanja kože, kot je ekcem.
5. Je antioksidant
Karitejevo maslo ima občutno raven vitaminov A in E, kar pomeni, da spodbuja močno antioksidativno delovanje.
Antioksidanti so pomembna sredstva proti staranju. Ščitijo vaše kožne celice pred prostimi radikali, ki lahko privedejo do prezgodnjega staranja in dolgočasne kože.
6. Je antibakterijski
Študija iz leta 2012 kaže, da lahko peroralni odmerki izvlečka karitejevega lubja pri živalih zmanjšajo protimikrobno aktivnost.
Čeprav je potrebnih več raziskav, bi to lahko pokazalo na možne antibakterijske koristi pri ljudeh.
Zaradi tega nekateri ugibajo, da lahko lokalna uporaba zmanjša količino bakterij, ki povzročajo akne na koži.
7. Je protiglivično
Izdelki karitejeve drevesa so bili uveljavljeni kot močne sestavine za boj proti kožnim okužbam, ki jih povzročajo glive.
Medtem ko karitejevo maslo morda ne bo moglo zdraviti vseh vrst glivične okužbe, vemo, da ubija spore gliv, ki povzročajo ringworm in atletsko stopalo.
8. Pomaga lahko preprečiti akne
Karitejevo maslo je bogato z različnimi vrstami maščobnih kislin. Ta edinstvena sestava pomaga očistiti kožo odvečnega olja (sebuma).
Obenem karitejevo maslo koži povrne vlago in jo zaklene v povrhnjico, tako da se vaša koža ne izsuši ali se počuti "odvzetega" olja.
Rezultat je obnavljanje naravnega ravnovesja olj v vaši koži - kar lahko pomaga zaustaviti akne, preden se začnejo.
9. Pomaga povečati proizvodnjo kolagena
Karitejevo maslo vsebuje triterpene. Menijo, da te naravne kemične spojine deaktivirajo uničenje kolagenskih vlaken.
To lahko zmanjša videz finih linij in ima za posledico obarvano kožo.
10. Pomaga spodbujati regeneracijo celic
Sheajeve vlažilne in antioksidativne lastnosti delujejo skupaj, da koži pomagajo ustvariti nove zdrave celice.
Vaše telo nenehno ustvarja nove kožne celice in se znebi mrtvih kožnih celic. Dejansko se vsak dan znebite med 30.000 in 40.000 starih kožnih celic.
Odmrle kožne celice sedijo na vrhu. Na dnu zgornje plasti kože (povrhnjice) tvorijo nove kožne celice.
S pravilnim ravnovesjem vlage na površini kože boste imeli manj odmrlih kožnih celic na poti regeneracije svežih celic v povrhnjici.
11. Lahko pomaga zmanjšati pojav strij in brazgotin
Mislimo, da karitejevo maslo preprečuje razmnoževanje keloidnih fibroblastov - brazgotin, hkrati pa spodbuja rast zdravih celic, da prevzamejo svoje mesto.
To lahko pomaga vaši koži zaceliti, kar zmanjša pojav strij in brazgotin.
12. Lahko pomaga zmanjšati pojav drobnih linij in gub
S povečanjem proizvodnje kolagena in pospeševanjem nastajanja novih celic lahko karitejevo maslo pomaga zmanjšati tisto, kar raziskovalci imenujejo fotostaranje - gube in tanke črte, ki jih na koži lahko ustvarijo okoljski stres in staranje.
13. Ponuja dodatno zaščito pred soncem
Karitejevo maslo ne moremo uporabiti kot učinkovito sredstvo za zaščito pred soncem.
Če pa karitejevo maslo na svoji koži doda nekaj dodatne zaščite pred soncem, ga na dneve, ki jih boste porabili zunaj, nanesite na vašo najljubšo kremo za sončenje.
Karitejevo maslo vsebuje približno 3 do 4 SPF.
14. Lahko pomaga preprečiti lomljenje las
Karitejevo maslo ni bilo posebej raziskano zaradi njegove sposobnosti, da lasje krepijo.
Toda ena študija iz leta 2017 je pokazala, da je kemično podobna zahodnoafriška rastlina lase bistveno bolj odporna na lomljenje.
15. Lahko pomaga pri zdravljenju prhljaja
Eden od načinov zdravljenja prhljaja (atopijskega dermatitisa) je obnovitev vlage na suhem in razdraženem lasišču.
V enem od pregledov leta 2018 je bilo ugotovljeno, da karitejevo maslo, če ga uporabljamo v kombinaciji z drugimi vlažilnimi sredstvi, lahko pomaga zmanjšati kosmiče prhljaja in zmanjšati tveganje za pojav vnetja.
Potrebnih je več raziskav, da se ugotovi, kako učinkovit je shea, če ga uporabljamo sami.
16. Lahko pomaga pomiriti stanja, kot so ekcem, dermatitis in luskavica
Karitejeve protivnetne lastnosti pomagajo pomiriti kožo in lajšajo srbenje. To se lahko izkaže predvsem za vnetna stanja kože, kot sta ekcem in luskavica.
Shea se tudi hitro absorbira, kar bi lahko pomenilo hitro olajšanje vnetja.
Raziskave celo kažejo, da bi karitejevo maslo pri zdravljenju ekcema lahko delovalo enako dobro kot zdravilne kreme.
17. Lahko pomaga pomiriti sončne opekline in druge kožne opekline
Raziskave kažejo, da so olja lahko koristna za površinske (prve stopnje) kožne opekline, kot so sončne opekline.
Shei protivnetni sestavni deli lahko zmanjšajo rdečino in oteklino. Njegove sestavine maščobnih kislin lahko kožo tudi pomirijo, tako da med zdravljenjem zadržijo vlago.
Čeprav so raziskovalci v tej raziskavi ugotovili, da je uporaba karitejevega masla, aloe vere in drugih naravnih izdelkov pogosta, je za oceno njihove učinkovitosti potrebno več raziskav.
18. Lahko pomaga pomiriti pike žuželk
Karitejevo maslo se že tradicionalno uporablja za pomirjanje čebeljih pik in ugrizov žuželk.
Nenavadni dokazi kažejo, da karitejevo maslo lahko pomaga zmanjšati oteklino, ki jo lahko povzročijo ugrizi in piki.
Kljub temu ni nobene klinične raziskave, ki bi to podprla.
Če imate hude bolečine in otekline zaradi pikov ali ugrizov, razmislite o zdravniku in se držite preizkušenih načinov zdravljenja.
19. Pomaga lahko spodbuditi celjenje ran
Poleg zmanjšanja osnovnega vnetja je shea povezana tudi s preoblikovanjem tkiv, ki je ključnega pomena za zdravljenje ran.
Njegove zaščitne maščobne kisline lahko med zdravljenjem pomagajo tudi zaščititi rane pred dražilnimi sredstvi.
20. Lahko pomaga lajšati bolečine zaradi artritisa
Artritis nastane zaradi osnovnega vnetja v sklepih.
Študija na živalih iz koncentrata karitejevega olja iz leta 2016 kaže, da lahko pomaga zmanjšati vnetje, hkrati pa ščiti sklepe pred nadaljnjo škodo.
Čeprav se je ta študija osredotočila na kolenske sklepe, bi se te potencialne koristi lahko razširile tudi na druga področja telesa.
21. Lahko pomaga pomiriti bolečino v mišicah
Mišice, ki so bile prekomerno raztegnjene, lahko vplivajo na vnetje in togost, saj telo popravi mišično tkivo.
Karitejevo maslo lahko pomaga vnetih mišic na enak način, kot lahko pomaga pri bolečinah v sklepih - z zmanjšanjem vnetja.
22. Lahko pomaga razbremeniti zastoje
Študija iz leta 1979 kaže, da lahko karitejevo maslo pomaga ublažiti nosno kongestijo.
Če se uporablja v kapljicah za nos, lahko karitejevo maslo zmanjša vnetje v nosnih prehodih.
Prav tako lahko pomaga zmanjšati poškodbe sluznice, kar pogosto vodi v nosno kongestijo.
Ti učinki bi lahko bili koristni pri zdravljenju z alergijami, sinusitisom ali navadnim prehladom.
Od kod vse te ugodnosti?
Koristi karitejevega masla izvirajo iz njegove kemične sestave. Karitejevo maslo vsebuje:
- linolne, palmitinske, stearinske in oleinske maščobne kisline, sestavine, ki uravnotežijo olja na vaši koži
- vitamini A, E in F, antioksidanti, ki pospešujejo prekrvavitev in zdravo rast kožnih celic
- trigliceridi, maščobni del karitejevega oreška, ki neguje in koži vašo kožo
- cetilni estri, voskasti del karitejevega orehovega masla, ki kožo koži in zadržuje vlago
Upoštevajte, da se natančna ličila razlikujejo glede na to, od koder se pridobivajo shea oreščki. Lahko najdete tudi karitejevo maslo, pomešano z dodanimi sestavinami, na primer oljem čajevca ali sivkino olje.
Kako uporabljati karitejevo maslo
Na koži
Karitejevo maslo lahko nanesete neposredno na kožo. Surovo, nerafinirano karitejevo maslo je enostavno namazati.
S prsti lahko iz kozarca odtrgate čajno žličko ali več karitejevega masla, nato pa ga vtrite v kožo, dokler se popolnoma ne vpije.
Karitejevo maslo je spolzko in preprečuje, da se ličila ne držijo vašega obraza, zato ga morda raje nanesite ponoči pred spanjem.
Na laseh
Surovo karitejevo maslo lahko nanesete tudi neposredno na lase.
Če so vaši lasje naravno kodrasti ali porozni, razmislite o uporabi karitejevega masla. Prepričajte se, da so vaši lasje absorbirali večino karitejevega masla pred izpiranjem in oblikovanjem kot običajno. Prav tako lahko uporabite majhno količino karitejevega masla kot balzam za izpust.
Če so vaši lasje naravni, tanki ali fini, razmislite o uporabi karitejevega masla na koncih las. Če nanesete karitejevo maslo na korenine, lahko pride do kopičenja mastnega videza.
Skladiščenje
Karitejevo maslo je treba hraniti nekoliko pod sobno temperaturo, da ostane trdno in ga je enostavno razmazati.
Možni neželeni učinki in tveganja
Ni dokumentiranih primerov topičnih alergij na karitejevo maslo. Tudi ljudje z alergijami na drevesne oreščke bi morali uporabiti karitejevo maslo na svoji koži.
Če rečem, prenehajte z uporabo, če začnete dražiti in vnetje. Če občutite hude bolečine, otekline ali težave z dihanjem, poiščite nujno medicinsko pomoč.
Izdelki za poskus
Če želite karitejevo maslo kar najbolje izkoristiti, ga kupite v surovi in nerafinirani obliki. Bolj ko je karitejevo maslo predelano, bolj so njegove naravne lastnosti razredčene.
Zaradi tega je karitejevo maslo razvrščeno po sistemu razvrščanja od A do F, razred A je najbolj čista oblika karitejevega masla, ki ga lahko kupite.
Nakup karitejevega masla, ki je surovo in nerafinirano, tudi pripomore k večjemu številu nakupov pri podpori skupnosti, ki dejansko nabirajo in gojijo karitejeve oreščke. Še korak dlje lahko kupite karitejevo maslo razreda A z oznako "poštena trgovina."
Tu je nekaj izdelkov, ki lahko poskusijo v podporo zahodnoafriškim skupnostim, ki proizvajajo večino svetovne zaloge karitejevih oreškov:
- Krema za telo Shea Yeleen Lavender Honeyuckle
- Shea vlažna pravična trgovina 100% surovega karitejevega masla
- Alaffa pravična pasijonka sadno karitejevo maslo
- Nubian Heritage Surovo karitejevo maslo
Spodnja črta
Karitejevo maslo je polno esencialnih hranil, ki lahko izboljšajo vašo naravno polt in vam pomagajo sijati od znotraj navzven.
Čeprav velja za varno za vsak tip kože, imajo mnogi izdelki, ki vsebujejo karitejevo maslo, sestavljene druge sestavine.
Če opazite kakršne koli neželene učinke, za katere sumite, da so povezani z izdelkom karitejevega masla, prekinite uporabo in se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravnikom. Pomagajo vam lahko ugotoviti, kaj povzroča vaše simptome, in vam svetujejo pri nadaljnjih korakih.
