Zakaj me bolijo prsi?
Srbe v prsih so lahko simptom številnih različnih zdravstvenih stanj. V reproduktivnih letih so boleče prsi lahko znak nosečnosti ali znak, da se bo začelo vaše menstruacijo. Ta pogoj se imenuje mastalgija. Mastalgija pomeni bolečino v prsih. Bolečine v prsih so lahko ciklične (ustrezajo vaši menstruaciji) ali neciklične (nobene povezave s menstruacijo).
Če se bližate menopavzi, boste morda imeli tudi boleče dojke. Menopavza je prehodni čas, ko se menstruacije upočasnijo in se končno ustavijo zaradi hormonskih sprememb v telesu. Poleg vnetih dojk lahko menopavza povzroči tudi druge simptome, kot so vročinski utripi in vaginalna suhost.
Vzemite si trenutek, da spoznate, zakaj menopavza lahko povzroči bolečino v prsih in nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali nelagodje.
Razumevanje menopavze
Ko vstopite v menopavzo, vam mesečni menstruacija preneha. To je zato, ker vaše telo ne proizvaja več hormonov estrogena in progesterona. V povprečju ženske v ZDA dosežejo menopavzo okoli 51. leta.
Menopavza ni nenadna ustavitev. Gre za postopni postopek, ki običajno traja od 4 do 12 let. Čas, ki vodi do menopavze, imenujemo perimenopavza. Takrat postanejo obdobja bolj neredna. Perimenopavza se običajno začne, ko ste v 40. letih.
Na splošno velja, da ste v menopavzi, ko niste imeli menstruacije v celotnem letu. V tem času lahko občutite vrsto simptomov, od vročinskih utripov do vaginalne suhosti in vnetih dojk.
Kakšni so simptomi?
Bolečina v dojki, povezana s perimenopavzo, se bo verjetno počutila drugače kot bolečina, ki ste jo morda čutili v drugih obdobjih v življenju. Menstrualne bolečine v dojkah se navadno počutijo kot dolgočasne bolečine v obeh dojkah. Pogosto se pojavi tik pred menstruacijo.
Bolečine v prsih med perimenopavzo je bolj verjetno, da se boste počutili kot pekoče ali boleče. Lahko ga občutite v eni dojki ali obeh dojkah. Niso vse ženske nelagodje v dojkah enako. Bolečina se lahko počuti ostra, vbodna ali srbeča.
Isti hormoni, ki povzročajo splošno bolečino v dojki med perimenopavzo, lahko privedejo tudi do občutljivih ali občutljivih področij znotraj vaših dojk. Drugi znaki, da ste v perimenopavzi, vključujejo:
- vročinski oblivi
- neredna obdobja
- nočno potenje
- vaginalna suhost
- izguba zanimanja za seks ali manj užitka od seksa
- težave s spanjem
- spremembe razpoloženja
Če menite, da bolečina v dojki ni posledica perimenopavze, razmislite o obisku zdravnika. Prav tako se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če imate dodatne simptome, kot so:
- bistra, rumena, krvava ali gnojna izcedek iz bradavice
- povečanje velikosti prsi
- pordelost dojk
- spremembe videza dojke
- vročina
- bolečina v prsnem košu
Ti simptomi so lahko znak resnejšega stanja. Na primer bolečina v prsih je lahko znak srčnega obolenja. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, ali je bolečina v prsih hormonska ali ali lahko drugi simptomi povzročajo vaše simptome.
Kaj povzroča bolečino v prsih?
Spreminjanje ravni hormonov estrogena in progesterona je običajen vzrok za bolečine v prsih med perimenopavzo in menopavzo. Ko vstopite v perimenopavzo, se ravni estrogena in progesterona dvignejo in padejo v nepredvidljivih vzorcih, preden se začnejo zmanjševati. Konice koncentracije hormonov lahko vplivajo na tkivo dojk, zaradi česar vas bolijo prsi.
Bolečina v prsih se mora izboljšati, ko se menstruacija ustavi in vaše telo ne proizvaja več estrogena. Če jemljete hormonsko zdravljenje za zdravljenje simptomov menopavze, boste morda še naprej imeli boleče dojke.
Dejavniki tveganja za vneto dojko
Vaša bolečina v dojkah je lahko povezana z menopavzo ali pa je simptom drugega stanja. Tveganje za bolečino v prsih je večje, če:
- jemljite določena zdravila, kot so selektivni zaviralec ponovnega privzema serotonina (SSRI), diuretiki, preparati digitalisa, metildopa ali spironolakton (Aldakton)
- doživite okužbo dojk
- imajo ciste v prsih
- imajo v dojki fibroadenom ali rak brez raka
- nosite nedosegljiv modrček, zlasti tisti s spodnjo žico
- pridobijo na teži ali imajo velike prsi
Čeprav je redk, lahko rak dojke povzroči bolečino v prsih. Večina bolečin v dojkah ni posledica raka. Vendar je iskanje grudice v dojki, ki jo spremlja bolečina, stresno in povzroča skrbi. Zato poiščite svojega zdravnika, da ugotovite naslednje korake ocenjevanja. Obstajajo nerakave bolezni, ki lahko povzročijo grudice in bolečine v dojki. Zdravnik lahko naroči teste in ugotovi, kaj povzroča težave.
Diagnosticiranje menopavze
Zdravnik bo najverjetneje začel z vprašanji o bolečini. Morda vam bo koristno, če vodite dnevnik o svojih bolečinah v prsih in ga pripeljete do svojega sestanka. Zapišite:
- kdaj in kako pogosto imate bolečine
- kakšna je bolečina, kot je ostra, pekoča ali boleča
- ali bolečina prihaja in odhaja ali je enakomerna
- kaj bolečino poslabša oz
Zdravnik bo verjetno opravil klinični pregled dojk, ki vključuje občutek grudi zaradi kakršnih koli grudic ali drugih sprememb. Zdravnik vam lahko tudi naroči zamišljene teste, na primer mamogram ali ultrazvok.
Če zdravnik ugotovi kepo, boste morda potrebovali biopsijo. Ta test se opravi z odvzemom vzorca tkiva iz grudice. Tkivo pošljejo v laboratorij, kjer ga patolog pregleda, da ugotovi, ali je rak ali benigni.
Zdravljenje bolečine v dojkah
Ko postavite diagnozo, lahko z zdravnikom sprejmete ukrepe za zdravljenje bolečine. Za bolečino dojk zaradi perimenopavze imate na voljo nekaj možnosti za lajšanje bolečin.
Brez recepta (OTC) in na recept
Posvetovati se z zdravnikom o tem, ali lahko zdravila pomagajo ublažiti bolečine v prsih. Razmislite o vprašanjih olajšav za OTC, kot so ibuprofen (Advil, Motrin IB) ali acetaminofen (Tylenol)
Nadomestna zdravljenja
Nekateri se za pomoč olajšajo z naravnimi zdravili, kot so vitamini. Priljubljene možnosti vključujejo:
- B vitamini
- vitamin E
- olje večerne jaslice, ki vsebuje omega-6 maščobne kisline, ki lahko pomagajo pri bolečinah v prsih
- omega-3 maščobne kisline, na primer lanena semena ali dodatki ribjega olja
- akupunktura
Raziskave ne podpirajo teh alternativnih načinov zdravljenja, vendar nekatere ženske trdijo, da pomagajo. Če redno jemljete katerokoli zdravilo, se pred poskusom dodatka posvetujte s svojim zdravnikom. Nekateri naravni proizvodi lahko medsebojno delujejo z drugimi zdravili.
Življenjski slog se spreminja
Nekaj preprostih strategij lahko pomaga ublažiti bolečino dojk brez možnih stranskih učinkov zdravil ali zeliščnih zdravil.
- Vedno nosite podporni modrček, še posebej, ko telovadite.
- Na prsi položite grelno blazinico ali se toplo stuširajte.
- Omejite izdelke, ki vsebujejo kofein, na primer kavo in čokolado, saj nekatere ženske menijo, da kofein slabša bolečino.
- Ne kadite.
Zdravnika lahko vprašate tudi, ali katero od zdravil, ki jih jemljete, povzroča bolečino v prsih. Zdravnik vam lahko sporoči, ali lahko prehod na drugo zdravilo ali odmerjanje pomaga.
Outlook
Če bolivost dojk zaradi prehoda v menopavzo, bo verjetno izginila, ko se bodo menstruacije ustavile. Večina bolečin v prsih ni znak resnega zdravstvenega stanja. Če pa se bolečina s samozdravljenjem ne izboljša ali imate druge simptome, si vzemite čas za zdravniško pomoč. Pogovor s svojim zdravnikom vam lahko pomaga ugotoviti, ali je bolečina v dojki povezana z menopavzo ali drugim stanjem.
