Vaše prsi so unikatne
Kljub temu, kar ste morda videli v priljubljenih medijih, res ni prave prave velikosti, kar zadeva prsi. Tako kot bradavičke in areole prsi prihajajo v vseh oblikah, velikostih in barvah.
In čeprav je velik poprsje za nekatere morda sanje, lahko drugim predstavlja breme.
Velike prsi so lahko okorne, ko tečete ali celo poskušate spati na trebuhu. Dodana teža je lahko tudi težka na vratu, ramenih in hrbtu, kar ima za posledico kronične bolečine.
Na koncu dneva je najpomembnejše, kako se počutite.
Oglejte si te slike pravih prsi, da dobite občutek, kako raznolike so lahko v resnici, in preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o udobnem življenju z velikim oprsjem.
Kaj se šteje za "veliko"?
Uradne oznake še ni, vendar nekatere raziskave kažejo, da je vse, kar je enako ali večje od skodelice D ali 18 NZ / AUS (40 UK / US), veliko.
Ti podatki izhajajo iz majhne študije iz leta 2007 o 50 ljudeh v Avstraliji. Naloge raziskovalcev so bile, da določijo, kaj velja za "velik doprsni kip", zato bi to definicijo lahko uporabili v avstralskih onkoloških centrih.
Da bi dobili občutek obsega, se velikosti modrčkov skodelic gibljejo od AA do K.
Na splošno se "velik" nanaša na karkoli nadpovprečnega. Vendar se navsezadnje spušča na tisto, kar menite, da je veliko za vaš okvir.
Nekateri, ki imajo naravno velik doprsni kip, ugotovijo, da je njihova velikost prsi še vedno sorazmerna z njihovim trupom in celotnim okvirjem. Drugi se lahko počutijo, kot da je njihov doprsni kip prevelik za njihovo telo.
Kako se to primerja s povprečno velikostjo prsi?
Težko je reči. Za začetek je raziskovanje velikosti poprsja neverjetno omejeno.
Glede na drugo avstralsko raziskavo o obsegu prsi in velikosti nedrčka je DD povprečna velikost profesionalnih kozarcev. Povprečna velikost pasu je 12 NZ / AUS (34 UK / US). Vendar je bila ta študija majhna in si je ogledala le 104 udeležence.
Raziskovalci v majhni vzorčni raziskavi so ugotovili, da je 70 odstotkov udeležencev nosilo nedrček, ki je bil premajhen, medtem ko je 10 odstotkov nosilo nedrček, ki je bil prevelik.
Čeprav je v tej raziskavi sodelovalo le 30 udeležencev, se ti podatki ujemajo z drugimi ocenami velikosti prsi in ustreznosti modrčka.
To pomeni, da je lahko povprečna profesionalno opremljena nedrček in velikost modrčka večja od 12DD (34DD).
Ali se lahko velikost oprsja sčasoma spreminja?
Delite na Pinterestu
Velikost vašega oprsja se lahko v življenju večkrat spremeni.
Na primer, mnogi ljudje ugotovijo, da se njihove prsi povečajo v velikosti pred ali med menstruacijo. Dojke lahko celo mesečno nihajo v velikosti.
Vaše dojke se lahko še naprej spreminjajo v velikosti in obliki v najstniških letih in zgodnjih dvajsetih letih.
Prsno tkivo vsebuje maščobe, kar pomeni, da bodo rasle, ko se bo povečala celotna telesna teža. Vaša koža se bo raztegnila, da bi nadomestila vaše rastoče prsi. Vaša velikost oprsja se mora stabilizirati, ko se usedete v težo odrasle osebe.
Če zanosite, bodo vaše prsi doživele številne spremembe. Lahko se močno nabreknejo zaradi sprememb hormonov ali zaradi priprave na dojenje. Ali bodo ohranili svojo novo velikost in obliko ali se vrnili v prejšnje stanje, je odvisno od več dejavnikov, vključno s celotnim povečanjem telesne teže med nosečnostjo in od tega, ali dojite.
Končno obdobje spremembe nastopi med menopavzo. Vaše dojke se lahko izpraznijo in postanejo manj čvrste, saj vaše telo proizvaja manj estrogena.
Ali lahko vaša velikost oprsja povzroči neželene učinke?
Prsi so sestavljene iz maščobnega in zrnatega tkiva. Več maščob in tkiva je večji doprsni kip in težja celotna teža. Zaradi tega velike prsi pogosto povzročajo bolečine v hrbtu, vratu in ramenih.
Niso redki ljudje, ki imajo težke prsi, da se zaradi pritiska naramnic nedrčka razvijejo globoke vdolbine v ramenih.
Ta bolečina v mnogih primerih lahko oteži preprosto nošenje nedrčka, kaj šele vadbo ali izvajanje drugih dejavnosti.
Kateri nedrčki najbolje delujejo za večje prsi?
V zadnjem času je bilo v svetu modrcev veliko razvoja, ki ga poganjajo inkluzivnosti.
- Na primer, Thirdlove zdaj ponuja nedrčke v 70 različnih velikostih in pol. Njihov najljubši nedrček 24/7 Perfect Coverage Bra je na voljo v velikostih trakov 32 do 48 in velikosti skodelic od B do H. Trakovi so obloženi s spominsko peno, zato se ne smejo kopati vanj.
- Spanx je še ena odlična blagovna znamka za ljudi z velikimi poprsi. Njihova popolna pokritost Brallelujah! Modrček s popolnim pokrovom nudi udobje in podporo s priročnim prednjim zapiranjem. Dodani bonusi vključujejo debele trakove brez kopanja in gladek trak.
- Če želite v svojem življenju več čipk, razmislite o modrčku Panache's Envy Stretch Lace Full-Cup. Ta možnost je na voljo v velikostih skodelic od D do J.
Ali lahko velikost oprsja vpliva na vašo telesno pripravljenost?
Velike prsi so lahko prava ovira za telesno aktivne ljudi. Bolečine v hrbtu, vratu in rameh mnoge ljudi v celoti izpustijo iz igre.
To se pripeti v začaran krog. Brez telesne aktivnosti je težko obvladovati svojo težo, povečanje telesne mase pa lahko povzroči, da se bodo vaše prsi povečale.
Poskusite to
- Poiščite športni modrček z velikim vplivom. Priljubljeni izbirniki vključujejo modni tekač z visoko intenzivnostjo Sweaty Betty in ženski športni modni modni modni ženski Glamourise.
- Svoj športni nedrček združite z vadbenim zgornjim delom, ki vsebuje modrček.
- Razmislite o dejavnostih z majhnim vplivom, kot so kolesarjenje, plavanje in joga.
- Če teka ne zanima, pojdite na hiter sprehod. Če imate dostop do tekalne steze, lahko dvignite nadmorsko višino za dodaten izziv.
- Delajte svoje jedro, da si naberete moči v hrbtu in trebuhu.
Ali lahko vaša velikost oprsja vpliva na dojenje?
Ni razmerja med velikostjo prsi in količino mleka. Zaradi velikosti in teže prsi bo morda nekoliko težje najti najboljše položaje, da dobite dober zapah.
Stvari je treba upoštevati
- Če še niste, poskusite držati, držite ga ali položite nazaj.
- Če vam prsi visijo, verjetno ne boste potrebovali blazine za dojenje. Vendar pa boste morda želeli vzglavnik za podporo rok.
- Morda se vam bo zdelo koristno podpreti prsi z roko. Prepričajte se le, da ne boste slučajno dvignili prsi iz ust otroka.
Ali je možnost znižanja?
Zmanjšanje prsi ali zmanjšanje mamoplastike lahko uporabite za ustvarjanje oprsja, ki je bolj sorazmeren vašemu okvirju in olajša nelagodje.
Upravičenost
Večina ljudi se lahko odloči za operacijo zmanjšanja dojk. Da pa bi ga zavarovanje zajelo kot rekonstruktivni postopek, morate imeti predhodno anamnezo nadomestnih načinov zdravljenja bolečin, povezanih z velikostjo prsi, na primer masažno terapijo ali kiropraktično nego.
Vaš ponudnik zavarovanja ima verjetno določen seznam kriterijev, ki jih je treba izpolniti, da izkaže potrebe. Zdravnik ali drug zdravnik lahko razloži morebitne neizpolnjene zahteve in vam svetuje pri nadaljnjih korakih.
Če nimate zavarovanja ali ne morete odobriti postopka, ga lahko plačate iz svojega žepa. Povprečni stroški za estetske kandidate znašajo 5 482 USD. Nekatere ambulante lahko ponudijo promocijske popuste ali posebno financiranje, da bi postopek naredili cenovno dostopnejši.
Postopek
Zdravnik vam bo predpisal splošno anestezijo ali intravensko sedacijo.
Medtem ko ste pod, bo vaš kirurg naredil rez na vsaki areoli. Verjetno bodo uporabili eno od treh tehnik zareza: krožno, vdolbino v obliki kljukice ali v obliki loparja ali obrnjeno T ali sidrno obliko.
Čeprav bodo narezane črte vidne, se brazgotine običajno skrivajo pod nedrčkom ali nad bikinijem.
Vaš kirurg bo odstranil odvečno maščobo, zrnato tkivo in kožo. Prav tako bodo postavili vaše areole, da ustrezajo vaši novi velikosti in obliki prsi. Zadnji korak je zapiranje zarez.
Pogovorite se z zdravnikom ali drugim izvajalcem zdravstvene dejavnosti
Če vam prsi povzročajo fizične bolečine ali čustvene stiske, se posvetujte z zdravnikom ali zdravnikom.
Odgovorijo lahko na vsa vprašanja in morda priporočijo fizikalno terapijo, kiropraktično nego ali druge neinvazivne terapije, ki vam bodo pomagale najti olajšanje.
Če želite raziskati zmanjšanje dojk, vas lahko napotijo k dermatologu ali plastičnemu kirurgu, da se pogovorijo o vaših možnostih.
