Aloe vera in refluks kisline
Aloe vera je sočna rastlina, ki jo pogosto najdemo v tropskem podnebju. Njegova uporaba je bila zabeležena že v egiptovskih časih. Aloe se uporablja lokalno in peroralno.
Njeni izvlečki se pogosto uporabljajo v kozmetiki in jih najdemo v vsem, od dišav do vlažilca.
Gel aloe vere najdemo, ko odprete liste. Splošno je znano kot domače sredstvo za manjše praske in opekline.
Nekateri verjamejo, da ima lahko sok iz rastline aloe vere podoben pomirjujoč učinek pri ljudeh s kislinskim refluksom. Aloe sokovi najdemo v aloe lateksu. To izhaja iz notranje obloge listov rastline.
Prednosti soka aloe vere
Prednosti
- Aloe vera ima protivnetne lastnosti.
- Sok je obremenjen z vitamini, minerali in aminokislinami.
- Aloe vera sok lahko poveča prebavo in odstrani toksine iz telesa.
Aloe vera ima protivnetne lastnosti. Zato se pogosto uporablja za zdravljenje sončnih opeklin ali drugih manjših draženj.
Sok je obremenjen z vitamini, minerali in aminokislinami. Zaradi tega pravijo, da sok razstruplja telo, če ga uživamo interno. Lahko poveča prebavo in izloči odpadke.
Aloe vera lahko pomaga tudi:
- nižji holesterol
- znižajo raven sladkorja v krvi
- pospešujejo rast las
- pomladiti kožo
Kaj pravi raziskava
Nedavne raziskave kažejo, da je lahko razbarvan in očiščen sok aloe vere varno in učinkovito zdravljenje za zmanjšanje simptomov refluksa.
Študija iz leta 2015 je pokazala, da je sok učinkovito zmanjšal simptome kislega refluksa, pa tudi nekatera tradicionalna zdravila, brez da bi poročali o stranskih učinkih. V nekaterih primerih je bil sok učinkovitejši od tradicionalnih zdravil.
Raziskovalci so zaključili, da aloe vera lahko deluje tako, da zmanjša proizvodnjo kislin in deluje kot protivnetno sredstvo.
Tveganja in opozorila
Slabosti
- Določene oblike soka aloe vere lahko povzročijo drisko.
- Sok lahko poveča učinke zdravil za diabetes. To lahko privede do hipoglikemije.
- Pitje soka aloe vere lahko povzroči splav.
Večina ljudi lahko zaužije razbarvan in očiščen sok aloe vere, ne da bi pri tem opazila stranske učinke. Druge oblike soka aloe vere morda vaše telo ne prenaša dobro.
Na primer, neobarvani sok aloe vere lahko povzroči drisko. To je zato, ker sok vsebuje antrakinon, ki je močno odvajalo. Študije na živalih kažejo, da so antrakinoni draženje črevesja. To dražilno sredstvo lahko privede do črevesnih rakov ali tumorjev.
Ljudje s sladkorno boleznijo ne bi smeli piti soka aloe vere, ne da bi se predhodno posvetovali s svojim zdravnikom. Sok lahko poveča učinke zdravil za diabetes. To lahko privede do hipoglikemije.
Ženske, ki so noseče, ne smejo piti soka aloe vere. Sok lahko povzroči splav.
Ne smete piti soka aloe vere, če jemljete diuretike ali odvajala.
Druge možnosti zdravljenja s refluksom kisline
Tradicionalno refluks kisline zdravimo z zdravili brez recepta, ki blokirajo želodčno kislino ali zmanjšajo količino kisline, ki jo bo proizvedel želodec.
Možnosti OTC vključujejo:
- antacidi, kot so Tums
- Blokatorji receptorjev H2, kot je famotidin (Pepcid)
- zaviralci protonske črpalke, kot je omeprazol (Prilosec)
V nekaterih hudih primerih lahko refluks kisline zdravimo s kirurškim posegom.
Kaj lahko zdaj storite
Če vas zanima, kako v režim zdravljenja s kislinskim refluksom dodate sok aloe vere, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pomagajo vam lahko pri odločitvi, ali je to za vas najboljše zdravljenje.
Če se odločite poskusiti s tem zdravljenjem, si zapomnite:
- Za uživanje priporočamo le razbarvan in očiščen sok aloe vere.
- Začnite z enim odmerkom dve žlici na dan, da ugotovite, ali povzroča kakršne koli neželene stranske učinke.
- Če ste noseči ali nameravate zanositi, morate zdravljenje prekiniti.
