Pregled
Suho oko je lahko začasno ali kronično stanje. Ko se stanje imenuje "kronično", pomeni, da se je že dolgo dogajalo. Vaši simptomi se lahko izboljšajo ali poslabšajo, vendar nikoli ne minejo v celoti.
Kronično suho oko se pojavi, kadar vaše oči ne morejo proizvesti dovolj solz. To je lahko zato, ker vaše solze prehitro izhlapijo. Lahko je tudi posledica vnetja v očesu ali okoli njega.
Začasne suhe oči pogosto povzročajo okoljski dejavniki. Morda boste opazili simptome zaradi nošenja kontaktnih leč predolgo ali v suhem okolju. Po drugi strani je kronično suho oko pogosto posledica osnovnega stanja. Pogoji, ki vključujejo očesne žleze, kožne bolezni v bližini oči in alergije, lahko vsi prispevajo k kroničnemu suhem očesu.
Na srečo obstaja veliko načinov za zdravljenje tega stanja. Zdravnik vam lahko pomaga najti načine za zmanjšanje simptomov, poleg tega pa vam bodo koristila tudi naravna zdravila, ki jih lahko poskusite doma.
Tu so na voljo načini zdravljenja kroničnega suhega očesa, tako da lahko najdete tistega, ki najbolje deluje za vas.
Vrste zdravljenja
Na voljo je veliko zdravil in postopkov za zdravljenje kroničnega suhega očesa.
Včasih lahko osnovno stanje ali zunanji dejavnik povzroči suho oko, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, da izključi drugo stanje. Nekatera zdravila lahko na primer povzročijo suho oko, zato boste morda morali preprosto preklopiti zdravila.
Zdravila brez recepta (OTC)
Eden najbolj priljubljenih načinov zdravljenja suhega očesa je s pomočjo kapljic za oči OTC, imenovanih umetne solze. Kapljice za oči na osnovi konzervansa dolgo ostanejo na polici. Nekonzervativne kapljice za oko so v več vialah za enkratno uporabo, ki jih enkrat uporabite in jih vržete stran.
Umetne solze preprosto navlažijo oči. Če imate zmerne simptome suhega očesa, so lahko umetne solze vse, kar potrebujete. Vendar jih boste morda morali nanašati večkrat na dan.
Uporabljajo se lahko tudi mazila, ki pa ponavadi motijo vid. Mazila oči premažejo bolje kot kapljice za oči. Ker so vid zamegljeni, jih je najbolje uporabiti tik pred spanjem.
Izogibajte se uporabi kapljic za oči, ki zmanjšujejo pordelost. Sčasoma lahko dražijo oči, ker zožijo krvne žile.
Zdravila na recept
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za zdravljenje kroničnega suhega očesa. Ta zdravila se lahko dajejo peroralno ali v obliki kapljic za oči.
Večina se osredotoča na zmanjšanje vnetja vek. Ko so vam veke otekle, preprečujejo, da bi oljne žleze dobile olje v solze. Brez olja vam solze prehitro izhlapijo.
Za nekatere antibiotike je bilo ugotovljeno, da spodbujajo nastajanje olj v žlezah okoli oči. Če zdravnik verjame, da vaše suho oko povzroča predvsem vnetje, vam lahko predpiše protivnetne antibiotike.
Kapljice na recept so pogosto tudi protivnetne. En primer je ciklosporin (Restasis). Ciklosporin se uporablja tudi za zdravljenje bolnikov z revmatoidnim artritisom in luskavico. To zdravilo zavira imunski sistem, tako da telo preneha napadati samo sebe. Lifitegrast (Xiidra) je drugo zdravilo na recept, posebej odobreno za zdravljenje kroničnega suhega očesa.
Očesni vložki
Kadar običajne kapljice za nadomestitev solz OTC ne delujejo, so lahko vstavki za oči. Te majhne, prozorne epruvete z zdravili izgledajo kot riževa zrna in gredo v oči kot stiki.
Vstavke vstavite v oko med zrklo in spodnjo veko. Zdravilo se sprošča čez dan, da bo vaše oko vlažno.
Postopki
Poleg zdravil na recept in OTC se lahko uporabljajo nekateri postopki za zdravljenje kroničnega suhega očesa. To vključuje:
- Zapiranje solznih kanalov. Če se vaše kronično suho oko ne odziva na tradicionalne metode, vam lahko zdravnik priporoči ta postopek, da delno ali v celoti zamaši solzne kanale. Ideja je, da vam bodo solze dlje časa ostale v očeh, če jih nikamor ne bo odteklo. Punctalni čepi so narejeni iz silikona in so odstranljivi.
- Posebni stiki. Olajšanje kroničnega suhega očesa si lahko omislite z nošenjem skleralnih ali povojnih kontaktnih leč. Ti posebni stiki so zasnovani tako, da zaščitijo površino vašega očesa in preprečijo uhajanje vlage. Ta možnost je koristna, če vaš kronični suh očes nastane predvsem zaradi prehitre izgube solz.
- Čiščenje zamašenih oljnih žlez. Zdravnik vam lahko priporoči postopek, znan kot LipiFlow termična pulzacija, da očistite zamašene oljne žleze. Tehnika vključuje postavitev, kot je videti, velike kontaktne leče nad očesom in za vekami. Drug ščitnik je postavljen zunaj vek in obe napravi toploto veke. Tretma traja približno 12 minut.
Naravni načini zdravljenja
Obstaja več naravnih načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo pri kroničnem suhem očesu. Primeri vključujejo:
- Topla, mokra krpa. Držite to nad očmi pet minut, da zmanjšate simptome suhega očesa.
- Veke masirajte z blagim milom, kot je otroški šampon. Zaprite oči, nanesite milo s konicami prstov in nežno masirajte veke.
- Omega-3 dodatki. Če dodate dodatke in živila v svojo prehrano, ki vsebujejo maščobne kisline omega-3, lahko pomaga ublažiti simptome z zmanjšanjem vnetja v telesu. Potrebnih je več raziskav, vendar boste morda imeli koristi od dodatkov ribjega olja ali uživanja hrane, kot so laneno seme, losos in sardine.
- Ricinusovo olje kapljice. Ricinusovo olje lahko pomaga zmanjšati izhlapevanje solz, kar lahko izboljša vaše simptome. Na voljo so umetne solzne kapljice, ki vsebujejo ricinusovo olje. Pred poskusom katerega koli naravnega zdravila se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Nadomestne terapije
Dva primera nadomestnih terapij, ki lahko pomagata zmanjšati simptome kroničnega suhega očesa, vključujeta akupunkturo in intenzivno pulzirajočo svetlobo.
Ena od raziskav je pokazala, da ima lahko akupunktura koristi v primerjavi z umetnimi solzami, vendar je potrebnih več raziskav. Ena teorija je, da akupunktura zmanjša bolečino in vnetje, zato zmanjša draženje oči in izboljša simptome suhega očesa.
Terapija z intenzivno pulzno svetlobo (IPL) je alternativno zdravljenje, ki se običajno uporablja za zmanjšanje simptomov rozacee in aken. V eni študiji za kronično suho oko je 93 odstotkov udeležencev poročalo, da so zadovoljni s stopnjo simptomov po zdravljenju z IPL terapijo.
Življenjski slog se spreminja
Doma lahko spremenite nekaj sprememb, ki lahko izboljšajo vaše kronične simptome suhega očesa. Tej vključujejo:
- nošenje sončnih očal s stranskimi ščitniki, da se prepreči izhlapevanje solz
- pogosto utripate, ko dolgo opravljate isto nalogo, kot je branje ali gledanje v računalnik
- s hladnim vlažilcem za meglo dodamo vlago v zrak
- pitno vodo čez dan, da ostane hidrirana
- izogibanje kajenju in omejevanje izpostavljenosti rabljenemu dimu
Odvzem
Zdravljenje, ki ga izberete za zdravljenje kroničnega suhega očesa, je odvisno od različnih dejavnikov. Morda boste potrebovali drugačno zdravljenje, če je vaše kronično suho oko posledica osnovnega stanja. Odvisno je tudi od resnosti vaših simptomov in od tega, kaj vam je všeč. Sodelujte z zdravnikom in poiščite najboljšo rešitev za vas.
