Pregled
Žolčni kamni so trde usedline, ki se tvorijo v vašem žolčniku. Obstajata dve vrsti žolčnih kamnov:
- holesterolnih žolčnih kamnov, ki so najpogostejši in jih sestavlja presežni holesterol
- pigmentnih žolčnih kamnov, ki jih sestavlja presežek bilirubina
Kirurgija je običajno zdravljenje žolčnih kamnov, vendar jih boste morda lahko zdravili z naravnimi zdravili. Preberite si, če se boste naučili naravnih zdravil za nastanek žolčnih kamnov, ter nasvete za preprečevanje tega stanja.
Kako zdraviti žolčne kamne brez operacije
Žolčni kamni lahko povzročijo ostre, intenzivne bolečine v zgornjem desnem delu trebuha. Ta bolečina lahko seva v vaš hrbet in navzgor do vaše rame. Drugi simptomi vključujejo slabost, bruhanje, svetlo obarvan ali siv blato in drisko.
Preden poskusite sami zdraviti žolčne kamne, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko pomaga dobiti pravilno diagnozo. Prav tako vam lahko svetujejo glede vseh možnosti zdravljenja. Če imate porumenelost oči, vročino ali mrzlico in intenzivne bolečine v trebuhu, takoj poiščite zdravniško pomoč.
1. Čiščenje žolčnika
Vzrokov za nastanek žolčnih kamnov je več:
- Vaša jetra lahko izločijo več žolča, kot ga lahko raztopi.
- V telesu je morda odvečni pigment, imenovan bilirubin, ki ga ni mogoče raztopiti.
- Žolčnik se morda ne izprazni popolnoma ali tako pogosto, kot je treba.
Nekateri trdijo, da lahko čiščenje ali zardevanje žolčnika pomagajo razbiti žolčne kamne in izprazniti žolčnik. Ni pa znanstvenih dokazov, ki bi podpirali te trditve. Telo se lahko očisti in izplakne.
Kljub temu nekateri uživajo kombinacijo oljčnega olja, soka in zelišč dva ali več dni. V tem času naj ne bi zaužili ničesar drugega kot oljno mešanico. Standardne mešanice ali recepta ni. Ta zmes je lahko nevarna za ljudi s sladkorno boleznijo ali za tiste, ki uživajo nizek krvni sladkor.
Ena izmed raziskav je obravnavala vlogo olivnega olja in sončničnega olja na žolčnih kamnih. Raziskovalci so ugotovili, da čeprav oljčno olje vpliva na uživanje žolča, ne vpliva na žolčne kamne.
Pred kakršno koli čiščenjem se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda ni varen za vse ljudi.
2. Jabolčni sok
Jabolčni sok nekateri uporabljajo za zdravljenje žolčnih kamnov. To je zato, ker verjamejo, da lahko jabolčni sok zmehča kamne v žolčniku in vam lahko pomaga prenašati kamne. Ta trditev se je razširila zaradi pisma, objavljenega leta 1999, v katerem je podrobno opisan anekdotičen opis, kako ženska uspešno prenaša žolčne kamne z uporabo jabolčnega soka. Ni pa znanstvenih raziskav, ki bi podprle to trditev.
Pitje veliko sadnega soka morda ni zdravo za vas, če imate sladkorno bolezen, hipoglikemijo, želodčne razjede in druga stanja.
3. Jabolčni kis
Jabolčni kis (ACV) je priljubljeno zdravstveno dopolnilo, ki je pogosto vključeno v čistila. Čeprav ima lahko ACV pozitiven učinek na krvni sladkor, ni nobenih študij, ki bi podprle uporabo ACV za zdravljenje žolčnih kamnov. Malo je dokazov, da so čiščenja potrebna ali učinkovita.
4. Joga
Obstaja nekaj trditev, da vam bo joga lahko pomagala naravno prenašati žolčne kamne. V eni študiji so ugotovili jogo za izboljšanje lipidnega profila pri ljudeh s sladkorno boleznijo. V drugi študiji so raziskovalci pregledali ljudi z holesteroli v holesterolu in ugotovili, da imajo ljudje s tovrstnimi žolčnimi kamni večjo verjetnost, da imajo nenormalne lipidne profile. Vendar raziskovalci niso mogli najti povezave med temi nenormalnimi nivoji in prisotnostjo žolčnih kamnov.
Čeprav bo joga lahko lajšala nekatere simptome, povezane z žolčnimi kamni, ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali uporabo joge za zdravljenje žolčnih kamnov.
5. Mlečni ostrižnik
Mlečni ostriž ali Silybum marianum lahko pomaga pri zdravljenju motenj jeter in žolčnika. Zdi se, da stimulira oba organa, vendar raziskovalci niso posebej raziskovali prednosti mlečne ogrščice za zdravljenje žolčnih kamnov.
Mlečni orešček je na voljo v obliki tablet kot dodatek. Preden začnete uporabljati mlečni trpot, se posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti če imate sladkorno bolezen. Mlečni ostriž lahko pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 zniža raven sladkorja v krvi. Možna je tudi alergija na mlečni dušnik.
Trgovina z mlečnim dušnikom
6. Artičoka
Ugotovljeno je, da je artičoka koristen za delovanje žolčnika. Pomaga stimulirati žolč in je koristen tudi za jetra. V nobeni študiji ni bilo videti učinka artičoke na zdravljenje žolčnih kamnov.
Artičoka je lahko kuhana na pari, vložena ali na žaru. Če jedo artičoko, ni škoda, če lahko prenašate. Artičoke v obliki tablet ali v obliki dodatka je treba jemati šele potem, ko se posvetujete s svojim zdravnikom.
7. Zlata kovanica trava
Trava z zlatniki ali Lysimachiae herba se v tradicionalni kitajski medicini uporablja za zdravljenje žolčnih kamnov. Povezana je z zmanjšano tvorbo žolčnih kamnov. Nekateri priporočajo, da vzamete travo z zlatnikom pred začetkom čiščenja žolčnih kamnov, ki pomagajo mehčati kamne.
Travo z zlatniki lahko kupite v prahu ali tekoči obliki.
8. Paket ricinusovega olja
Pakiranje ricinusovega olja je še eno ljudsko zdravilo in nekateri se odločijo za uporabo te metode namesto čiščenja žolčnika. Tople krpe so mazane v ricinusovem olju, ki ga nato položite na trebuh. Paketi naj bi lajšali bolečino in pomagali pri zdravljenju žolčnih kamnov. Ni znanstvenih raziskav, ki bi podprle trditve, da je to zdravljenje učinkovito.
Trgovina z ricinusovim oljem
9. Akupunktura
Akupunktura lahko pomaga ublažiti nekaj bolečin zaradi žolčnih kamnov z zmanjšanjem krčev, lajšanjem pretoka žolča in obnavljanjem pravilne funkcije. Za akupunkturo so poročali o zdravljenju žolčnih kamnov, vendar je potrebnih več raziskav.
Ena majhna študija je bila narejena za pregled učinkov akupunkture na holecistitis pri 60 udeležencih. Holecistitis je vnetje žolčnika. Ugotovljeno je bilo, da akupunktura lajša simptome in zmanjšuje volumen žolčnika.
Potrebnih je več raziskav, da bi natančno preučili prednosti akupunkture za zdravljenje žolčnih kamnov.
Akupunktura je razmeroma varna. Ko izberete akupunkturista, poiščite pooblaščenega akupunkturista in se prepričajte, da bodo uporabljali nove igle za enkratno uporabo. V nekaterih primerih lahko vaš ponudnik zavarovanja pokrije del stroškov. Veliko mest ima tudi skupnostne akupunkturne centre. Akupunktura se uporablja v sobi z drugimi ljudmi namesto v zasebnem okolju. Stroški za akupunkturo v skupnosti so pogosto veliko bolj dostopni kot zasebna akupunktura.
Druga sredstva za zdravljenje žolčnih kamnov
Za zdravljenje žolčnih kamnov se pogosto uporabljajo zdravila in kirurški posegi.
Zdravila
Za raztapljanje manjših žolčnih kamnov se pogosto predpisujejo dve žolčni kislini:
- ursodeoksiholična kislina
- kenodeoksiholična kislina
V starejši študiji iz leta 1989 je ursodeoksiholična kislina pomagala preprečiti nastajanje žolčnih kamnov pri debelih ljudeh, ki so sledili zelo nizkokaloričnim dietam.
Za zdravljenje žolčnih kamnov lahko traja tudi do dve leti. Ko prenehate jemati zdravila, se lahko ponovno oblikujejo žolčni kamni.
Operacija
Kirurgija je pogosto priporočljivo zdravljenje žolčnih kamnov. Kirurgija, znana kot holecistektomija, vključuje odstranitev žolčnika, zato po tem zdravljenju žolčnih kamnov ni več mogoče oblikovati.
Za preživetje žolčnik ni potreben, zato je telo pri večini ljudi sposobno nadomestiti izgubo žolčnika z minimalnimi stranskimi učinki. Preberite več o operaciji odstranitve žolčnika.
Nasveti za preprečevanje žolčnih kamnov
Žolčni kamni so najpogostejši pri:
- ženske
- ljudje 40 let in več
- ljudje s sladkorno boleznijo
- ljudje, ki so debeli
- nosečnica
- ljudje, ki jemljejo hormonska zdravila
- ljudje, ki jedo diete z veliko maščob
Kombinacija genetike, prehrane in dejavnikov življenjskega sloga je verjetno vzrok nastanka žolčnih kamnov.
Dieta
Študija iz leta 2006 je poročala, da so ženske, ki so pojedle več sadja in zelenjave, manjše tveganje za operacijo odstranitve žolčnika kot ženske, ki so pojedle najmanj sadja in zelenjave. Dobro uravnotežena prehrana, ki vključuje razno sadje in zelenjavo, lahko pomaga podpirati zdrav žolčnik in zmanjša tveganje za nastanek žolčnih kamnov. Lahko pomaga tudi pri urejanju telesne teže.
Nekatera hrana lahko poslabša žolčnik, vključno z:
- jajca
- rafiniran sladkor
- živila z veliko nasičenih maščob
- alergeni iz hrane
Z zdravnikom se posvetujte o posebnih živilih, ki se jim morda želite izogniti.
Uravnavanje teže
Debelost poveča tveganje za nastanek žolčnih kamnov. Izguba teže je lahko pomemben del preprečevanja žolčnih kamnov, toda način, kako shujšate, je pomemben. Po zelo nizkokalorični dieti za hujšanje lahko dejansko povečate tveganje za nastanek žolčnih kamnov.
V študiji iz leta 2013 so udeleženci sledili enoletnemu komercialnemu programu za hujšanje. Med programom je ena skupina udeležencev 6-10 tednov sledila zelo nizkokalorični dieti (500 kcal / dan). Druga skupina je tri mesece sledila nizkokalorični dieti (1200-1500 kcal / dan). Skupina, ki je sledila zelo nizkokalorični dieti, je trikrat pogosteje kot druga skupina razvila žolčne kamne, ki zahtevajo hospitalizacijo ali operativni poseg.
Če se trudite shujšati, se posvetujte z zdravnikom o zdravem programu hujšanja. Lahko vam pomagajo razviti zdrav načrt hujšanja.
Odvzem
Malo je raziskav o učinkovitosti naravnih načinov zdravljenja žolčnih kamnov.
Uprava za hrano in zdravila ne nadzira kakovosti ali čistosti zelišč ali dodatkov, ki se prodajajo v ZDA. Natančno preučite izdelke, se posvetujte s svojim zdravnikom in se odločite za ugledno podjetje. Če vam je zdravnik priporočil operativni poseg, se z njimi pogovorite o drugih možnostih, ki jih boste morda lahko najprej preizkusili.
