Pregled
Ker nekdo živi z virusom HIV, še ne pomeni, da pričakuje, da bo njihov partner strokovnjak za to. Toda razumevanje virusa HIV in preprečevanje izpostavljenosti je ključnega pomena za ohranjanje varnih in zdravih odnosov.
Zastavite jim vprašanja in se poučite o tem, kaj pomeni življenje s kondicijo. Ohranjajte odprto komunikacijo in razpravljajte o želji, da bi sodelovali pri obvladovanju virusa HIV.
Čustvena podpora lahko tudi pomaga osebi, ki živi z virusom HIV, boljše upravljanje zdravstvenega varstva. To lahko izboljša njihovo splošno zdravje.
Zdrav odnos lahko vključuje:
- pomagati partnerju, da se loti njihovega zdravljenja, če je potrebno
- pogovor z izvajalcem zdravstvenega varstva o preventivni izpostavljenosti (PrEP) ali postekspozicijski profilaksi (PEP), dveh vrstah zdravil
- razprava in izbira najboljših možnosti preprečevanja, ki so na voljo obema v razmerju
Po vsakem od teh predlogov lahko zmanjšate možnosti za prenos HIV, olajšate neutemeljene strahove s pomočjo izobraževanja in potencialno izboljšate zdravje obeh ljudi v odnosu.
Zagotovite, da partner obvladuje njihov virus HIV
HIV je kronično stanje, ki se zdravi z antiretrovirusno terapijo. Protiretrovirusna zdravila nadzorujejo virus tako, da znižajo količino virusa HIV v krvi, kar je znano tudi kot virusna obremenitev. Ta zdravila zmanjšujejo tudi količino virusa v drugih telesnih tekočinah, kot so seme, analni ali rektalni izločki in vaginalne tekočine.
Obvladovanje virusa HIV zahteva natančno pozornost. Zdravila je treba jemati po navodilih izvajalca zdravstvene dejavnosti. Poleg tega je obvladovanje virusa HIV enako pogosto, kot je priporočljivo.
Z zdravljenjem svojega virusa HIV z antiretrovirusno terapijo lahko ljudje, ki živijo s stanjem, upravljajo s svojim zdravjem in preprečujejo tveganje za prenos. Cilj zdravljenja z virusom HIV je zmanjšati količino virusa HIV v telesu do te mere, da dosežemo neopazno virusno obremenitev.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) nekdo, ki živi z virusom HIV z nezaznavno virusno obremenitvijo, ne bo prenesel virusa HIV drugim. Neodločljivo virusno obremenitev definirajo kot manj kot 200 kopij na mililiter (ml) krvi.
Podpora, ki jo lahko nekdo brez HIV ponudi partnerju, ki živi s HIV, lahko pozitivno vpliva na to, kako HIV pozitivni partner upravlja z njihovim zdravjem. Študija v reviji Sindromi pridobljene imunske pomanjkljivosti je pokazala, da če istospolni pari "sodelujejo pri doseganju cilja", je večja verjetnost, da bo oseba, ki živi z virusom HIV, v vseh pogledih ostala na poti z oskrbo s HIV.
Ta podpora lahko okrepi tudi drugo dinamiko odnosov. Druga študija v isti reviji je pokazala, da lahko medicinska rutina, ki vključuje obe osebi, spodbudi partnerja, ki živi brez virusa HIV, da bo bolj podpiren.
Za preprečevanje virusa HIV jemljite zdravila za HIV
Ljudje, ki živijo brez virusa HIV, bodo morda želeli razmisliti o preventivnih zdravilih za HIV, da bi se izognili tveganju za okužbo z virusom HIV. Trenutno obstajata dve strategiji za preprečevanje virusa HIV z protiretrovirusno terapijo. Eno od zdravil se jemlje vsak dan kot preventivni ukrep. Drugo jemljemo po potencialni izpostavljenosti virusu HIV.
PrEP
Zdravilo PrEP je preventivno zdravilo za ljudi, ki nimajo virusa HIV, vendar tvegajo, da ga bodo dobili. Gre za peroralna zdravila enkrat na dan, ki preprečujejo, da bi HIV okužil celice v imunskem sistemu. Ameriška delovna skupina za preventivne službe (USPSTF) jo priporoča vsem, ki imajo večje tveganje za HIV.
Če ima oseba brez HIV spolne odnose z osebo, ki živi z virusom HIV in ima zaznavno virusno obremenitev, lahko jemanje zdravila PrEP zmanjša tveganje za okužbo z virusom HIV. PrEP je tudi možnost, če se seksata s partnerjem, katerega status ni znan.
CDC navaja, da bo PrEP zmanjšal tveganje za okužbo z virusom seksa za več kot 90 odstotkov.
Režim PrEP vključuje:
- Redni zdravniški sestanki. To vključuje preglede spolno prenosljivih okužb in prekinitveno nadzorovano delovanje ledvic.
- Pregledi na HIV. Pregled poteka pred receptom in vsake tri mesece po njem.
- Jemanje tablet vsak dan.
PrEP lahko krije zavarovanje. Nekateri bodo morda našli program, ki bo subvencioniral zdravila. Spletno mesto Prosim PrEP Me vsebuje povezave do klinik in ponudnikov, ki predpisujejo PrEP, ter informacije o zavarovalnem kritju in brezplačnih ali poceni možnostih plačila.
Poleg tega, da vzamete zdravilo PrEP, razmislite tudi o drugih možnostih, na primer o uporabi kondomov. PrEP traja en do tri tedne, da nudi zaščito, odvisno od spolne aktivnosti. Na primer, traja dlje časa, da so zdravila učinkovita pri zaščiti nožnice pred prenosom HIV, kot v anusu. PrEP tudi ne ščiti pred drugimi SPI.
PEP
PEP je oralno zdravilo, ki se jemlje po seksu, če obstaja tveganje za izpostavljenost virusu HIV. To lahko vključuje primere, ko:
- kondom se zlomi
- kondom ni bil uporabljen
- nekdo brez virusa HIV pride v stik s krvjo ali telesnimi tekočinami od osebe z virusom HIV in z zaznavno virusno obremenitvijo
- nekdo brez virusa HIV pride v stik s krvjo ali telesnimi tekočinami od osebe, ki ji status HIV ni znan
PEP je učinkovit le, če ga vzamemo v 72 urah po izpostavljenosti virusu HIV. Jemljeti ga je treba vsak dan, ali kot je drugače predpisano, 28 dni.
Poznajte stopnjo tveganja različnih vrst seksa
Analni seks poveča možnosti za HIV več kot kateri koli drug tip seksa. Obstajata dve vrsti analnega odnosa. Sprejemljivi analni seks ali biti na dnu je takrat, ko partnerjev penis prodre v anus. Receptivni analni seks brez kondoma velja za najvišjo tvegano spolno aktivnost za pridobitev virusa HIV.
Biti na vrhu med seksom je znan kot vstavni analni seks. Insertivni analni seks brez kondoma je še en način zatiranja virusa HIV. Vendar je tveganje za okužbo s HIV na ta način manjše v primerjavi s sprejemljivim analnim seksom.
Vključevanje vaginalnega seksa ima manjše tveganje za prenos virusa HIV kot analni seks, vendar je še vedno pomembno, da se zaščitite z metodami, kot je pravilna uporaba kondoma.
Čeprav je izjemno redko, je mogoče z virusom oralnega seksa zboleti za HIV. Uporaba kondoma ali lateksne pregrade med oralnim seksom lahko tudi zmanjša tveganje za nastopanje drugih SPI. Druga možnost je izogibanje oralnemu seksu ob prisotnosti genitalnih ali oralnih razjed.
Uporabite zaščito
Uporaba kondoma med seksom zmanjša tveganje za prenos HIV. Kondomi lahko zaščitijo tudi pred drugimi SPI.
Preberite, kako pravilno uporabljati kondom, da zmanjšate možnost, da se med seksom pokvari ali pokvari. Uporabite kondom iz trpežnih materialov, kot je lateks. Izogibajte se tistim iz naravnih materialov. Raziskave kažejo, da ne preprečujejo prenosa virusa HIV.
Maziva lahko tudi zmanjšajo tveganje za izpostavljenost. To je zato, ker kondomom preprečujejo, da bi se pokvarili. Lahko zmanjšajo trenje in zmanjšajo možnost mikroskopskih solz v analnem kanalu ali vagini.
Pri izbiri maziva:
- Odločite se za mazivo na vodni ali silikonski osnovi.
- Izogibajte se uporabi maziv na oljni osnovi s kondomi iz lateksa, ker razgradijo lateks. Maziva na osnovi olja vključujejo vazelin in losjon za roke.
- Ne uporabljajte maziv z nonoksinolom-9. Lahko je dražeč in lahko poveča možnost za prenos HIV.
Ne delite intravenskih igel
Če uporabljate igle za injiciranje drog, je ključnega pomena, da intravenskih igel ali brizg ne delite z nikomer. Skupna raba igel povečuje tveganje za okužbo z virusom HIV.
Odvzem
Z vadbo seksa s kondomi je mogoče imeti zdrav in popoln romantičen odnos z nekom, ki živi s HIV. Jemanje preventivnih zdravil, kot sta PrEP ali PEP, lahko zmanjša možnosti izpostavljenosti virusu HIV.
Če ima nekdo, okužen z virusom HIV, neopazno virusno obremenitev, ne more prenesti HIV na druge. To je še en pomemben način, da se partner brez virusa HIV zaščiti pred virusom.
