Pregled
Hovenia dulcis (H. dulcis, bolj znana kot japonsko drevo rozin) je sadno drevo družine Rhamnaceae, ki so ga že dolgo cenili strokovnjaki vzhodne medicine.
Zreli sadeži so užitni surovi ali kuhani in imajo hruško podoben okus. Ko se posušijo, izgledajo podobno kot rozine. Sadje je sladko in ga lahko uporabljamo v bonbonih ali za pripravo medu. Lahko ga tudi v sok ali fermentiramo, da naredimo vino in kis.
H. dulcis je domač iz Japonske, Kitajske, Severne Koreje in Južne Koreje, narašča pa tudi v gozdovih Tajske in Severnega Vietnama. Danes ga gojijo po vsem svetu.
Kako se uporablja?
H. dulcis lahko jeste svež, posušen ali kot čaj. Najdete ga v prahu ali v kapsulah. Zdravilno učinkovino lahko najdemo tudi kot ekstrakt.
Trenutno ni na voljo smernic za odmerjanje, ker je bilo nekaj kliničnih preskušanj opravljenih pri ljudeh.
Tradicionalne uporabe vključujejo:
- zdravljenje mamurluka
- obvladovanje jetrnih bolezni
- boj proti parazitskim okužbam
- stabilizacijo ravni krvnega sladkorja
Koristi za zdravje
Obravnava pijančevanje
H. dulcis se že dolgo uporablja v korejski in kitajski tradicionalni medicini za lajšanje zastrupitev po čezmernem pitju. Podrobna študija, objavljena leta 1999, je ugotovila, da znižuje raven alkohola v krvi miši. To kaže, da bi H. dulcis lahko ljudem hitreje in učinkoviteje presnavljal alkohol, kar bi lahko omililo pijančevanje in mamice.
Druga študija, objavljena leta 1997 v japonski medicinski reviji, je pokazala, da H. dulcis preprečuje alkoholno sproščenost mišic pri podganah. To kaže, da bi ga lahko uporabili za boj proti pomanjkljivemu usklajevanju, ki je običajno povezano s pijančevanjem.
Ni študij o teh učinkih H. dulcis na ljudi, vendar je videti, da je uživanje sadja varno.
Študije kažejo, da preprečuje poškodbe jeter, povezane z alkoholom
H. dulcis in druga zeliščna zdravila se že sto let uporabljajo v kitajski medicini za zdravljenje bolezni jeter. Raziskave predstavljajo znanstvene dokaze, da res deluje na miših:
- Raziskave iz leta 2012 so pokazale, da sok in fermentirani kis, proizveden iz H. dulcis, znatno zmanjšujeta alkoholno poškodbo jeter pri miših. To kaže, da bi dodajanje H. dulcis v prehrano lahko pomagalo zaščititi jetra.
- Študija iz leta 2010 je pokazala tudi, da lahko odmerek H. dulcis zaščiti miši pred poškodbami jeter, povezanih z alkoholom. Raziskovalci so opazili tudi povečanje antioksidativnih encimov, ki pomagajo pri presnovi alkohola.
Jemanje zelišč za zaščito jeter pred strupenimi snovmi ni povabilo, da bi pili več alkohola; če imate pomisleke glede zdravja jeter, se morate izogibati alkoholu.
Zdravi hepatitis C
Študija iz leta 2007, objavljena v American Journal of Chinese Medicine, je pokazala, da H. dulcis lahko prepreči poškodbe jeter zaradi hepatitisa C. Študija je proučevala učinke H. dulcis pri miših, okuženih s hepatitisom C, in ugotovila zmanjšano raven fibroze in nekroze jetra.
Z novimi zdravili za zdravljenje hepatitisa C pa boste morda z vašim zdravnikom želeli razmisliti o drugih bolj dokazih utemeljenih in morda varnejših načinih zdravljenja hepatitisa C.
Zdravilo proti visečem mozgu
Veliko ljudi ima mamice, potem ko pijejo do alkohola. Natančen vzrok za mamice ni znan, čeprav je najverjetneje več dejavnikov.
Običajno se mamitve začnejo, ko koncentracija alkohola v krvi začne padati. Vaša mamica doseže vrh, ko raven alkohola v krvi doseže nič. Pri mnogih ljudeh se ta mamurni vrh zgodi ravno ob uri zjutraj.
Dva encima - alkohol dehidrogenaza (ADH) in acetaldehid dehidrogenaza (ALDH) - pomagata telesu pri razgradnji alkohola. Študija iz leta 1999 kaže, da H. dulcis poveča aktivnost teh encimov, kar pomeni, da vam lahko pomaga hitreje presnavljati alkohol. Teoretično je, da ko prej raven alkohola v krvi doseže nič, hitreje lahko mine vaša mamica.
Študija iz leta 2017 je pokazala, da so ljudje, ki so zaužili izvleček H. dulcis-a, v svoji mamici občutili manj glavobola, omotičnost, slabost in šibkost kot drugi, ki niso jemali ekstrakta.
Vendar pa veliko dejavnikov prispeva k mamici, na katero ne bi vplival H. dulcis. To vključuje nizek krvni sladkor, dehidracijo in prebavne motnje.
Pijte tekočino, počivajte in razmislite, da bi naslednjič med pijačo popili nekaj kozarcev vode.
Zdravi odtegnitveni alkohol
Nekateri verjamejo, da so mamice delno posledica nekakšnega mini odvzema alkohola. Za ljudi z alkoholizmom pa je sindrom odvzema alkohola resno, celo življenjsko nevarno stanje. Trenutno ni zdravil na recept brez pomembnih stranskih učinkov, ki bi jih bilo mogoče uporabiti za zdravljenje odvzema alkohola.
Raziskave, objavljene leta 2012, kažejo, da dihidromiricetin, derivat H. dulcis, lahko zdravi sindrom odtegnitve alkohola. Raziskave, izvedene na podganah, so odkrile simptome odtegnitve, vključno z anksioznostjo, toleranco in napadi. Tudi pri podganah, ki jemljejo dihidromiricetin, je bilo manj verjetno, da bi prostovoljno zaužile alkohol, kar kaže na to, da lahko zmanjša tudi hrepenenje po alkoholu.
Tveganja in stranski učinki
Zdi se, da je tveganj, povezanih s H. dulcis, malo, če sploh obstajajo.
Študija iz leta 2017 v reviji Pharmacognosy je ovrednotila možnost, da bi H. dulcis lahko sodeloval z drugimi zdravili. Raziskovalci niso našli nobenega potenciala za interakcije z zdravili s H. dulcisom, kar pomeni, da bi moralo biti varno za ljudi, ki jemljejo zdravila na recept in brez recepta. Vendar so bili ti testi izvedeni z laboratorijsko opremo, ne s testiranjem ljudi ali živali.
Študija H. dulcis leta 2010 na miših je leta 2010 pokazala, da med 14-dnevnim opazovanjem nobena miši ni pokazala simptomov toksičnih stranskih učinkov, ki so jih dobili odmerek H. dulcis.
Odvzem
Ljudje že tisoče let uporabljajo to sadno drevo v zdravilne namene, zato je malo verjetno, da boste imeli negativno reakcijo. Vendar pa FDA ne spremlja prehranskih dopolnil ali zelišč, zato se izogibajte predelanim dodatkom ali zeliščnim zdravilom iz te celotne hrane. Namesto tega poskusite jesti sadje.
Raziskava kaže, da bi H. dulcis lahko znižal raven alkohola v krvi in zaščitil jetra pred poškodbami in boleznimi. Če vas zanima, se posvetujte z zdravnikom H. dulcis.
