Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Pisarniški zrak dehidrira vašo kožo
Dve uri vašega delovnega dne in verjetno ste že opazili, da vaša koža ni nikjer tako živahna, kot je bila pred odhodom iz hiše. To je delno samo, da se vaša ličila usedejo na kožo, vendar tudi klimatska naprava vaše pisarne naredi nekaj škode.
Medtem ko klimatska naprava naredi naša pljuča veliko ugodnost s filtriranjem dima in izpušnih plinov iz mestnih okolij, pa tudi znižuje vlažnost zraka. In sčasoma lahko nizka vlažnost koži odvzame vlago in jo izsuši. Raziskave kažejo, da je dehidrirana koža manj prožna, dolgočasna in se ne more učinkovito popraviti. Poleg tega lahko k draženju oči prispeva suh zrak.
Rešitev? Neželeni učinki recikliranega zraka in klimatske naprave se borite s temi petimi osnovnimi pripomočki, ki vas bodo žareli od 9 do 5. Izdelajte majhen košček prostora za predale na svoji mizi in imejte te izdelke pri roki.
Naš "delovni komplet" delovnih deklet vas bo čez dan pustil s hidrirano kožo in očmi.
1. Umažite si obraz, ne da bi se zmešali s ličili
Delite na Pinterestu
Humane meglice so hiter način, da v sredino dneva vnesete nekaj vlage v svojo kožo, ne da bi se zmešale z ličili.
Poiščite sestavine, ki vsebujejo vodo, kot so glicerin, hialuronska kislina in glikoli, da obnovite vodno ravnovesje vaše kože. Termalna izvirna voda Avène (9 USD) ter Rosewater Store Rosely in Glycerin (10,99 USD) sta fantastična za to, da čez dan dovajate prepotrebno vodo na kožo.
Prav tako boste morda želeli preizkusiti antioksidantno razpršilo, kot je Dermalogica Antioksidant Hydramist (11,50 USD), da nevtralizira škodljive proste radikale iz mestnega onesnaženja, ki jih je vaša koža pobrala med jutranjim potovanjem.
2. S kremo za roke odložite največji znak staranja
Delite na Pinterestu
Eden od znakov starosti je gubaste roke. Koža na rokah pogosto ostaja hitreje kot koža obraza, saj je tanjša, ujame veliko sonca in jo pogosto ne upoštevamo.
L'Occitane shea masla za roke Shea Butter (12 USD) in Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 (5,45 USD) sta hitro absorbirajoči, nezahtevni možnosti, ki sta kot nalašč za držanje poleg tipkovnice. Uporabljajte kremo za roke vsakič, ko si umijete roke in koža se vam bo zahvalila.
3. S kapljicami imejte oči mokre in brez dražil
Delite na Pinterestu
Drgnjenje oči naj bi bilo slabo za vaše zdravje. Medtem ko gledanje v močno osvetljen računalniški zaslon lahko draži vaše oči, tudi suh pisarniški zrak ne bo pomagal. Po besedah dr. Marka Mifflina, ki je govoril z The Scope (University of Utah Health Sciences Radio), lahko kronično drgnjenje oči povzroči, da vek izgubi elastičnost. Ne pozabite, da je edini pritisk, ki bi ga morali pritiskati na oči, nežen tapkanje.
Pri roki imejte nekaj kapljic za oko, kot so maziva Systane Ultra (9.13 USD) ali Clear Eyes Redness Relief (2.62 USD), da jih zmanjšate. Pomagali vam bodo tudi, da se med srečanjem izognete valu letargije po kosilu ali če boste videti rdečeoko. Ne pozabite upoštevati tudi pravila 20-20-20, da zaščitite oči med delom.
4. Osvežite kremo za sončenje, preden stopite zunaj
Delite na Pinterestu
Dobro je osvežiti zaščito pred soncem, preden stopite na kosilo ali ko se ob koncu dneva odpravite domov, če še vedno sveti. Sonce je glavni vzrok staranja kože pri ljudeh s svetlo kožo, raziskava o uporabi zaščite pred soncem pa je pokazala, da vsakodnevno uživanje zaščitnih krem ni imelo povečanih znakov staranja v štirih letih, ko so jih opazili.
SPF meglice kot Supergoop! Sredstva za zaščito pred soncem (12 USD) so odlična za dopolnitev zaščite pred UV žarki, ne da bi motili ličila, medtem ko pudre, kot je Brush on Block Mineral Powder krema za sončenje (13,55 USD), lahko uporabite za namakanje dodatnega olja ob koncu dneva.
5. Čez dan pijte veliko vode
Delite na Pinterestu
Če še niste imeli možnosti, da bi te izdelke prijeli, ne pozabite, da si vsakih 20 minut odpočijete z očmi, da se občasno prelije kri z deskercisi in ostanite hidrirani!
Ena od študij iz leta 2015 kaže, da lahko velika poraba vode pozitivno vpliva na fiziologijo vaše kože, pitje manj vode, kot jo potrebujete, pa bo povzročilo kožne spremembe. Na hidracijo je enostavno pozabiti, ko je ne znojite, povprečna ženska pa bi morala spiti 11,5 skodelic na dan. Moški naj pijejo 15,5 skodelic. Če potrebujete spodbudo, da pijete vodo, si za okusnejšo hidratacijo priskrbite steklenico s sadnim infuzerjem (11,99 USD).
Michelle razlaga znanost, ki stoji za kozmetičnimi izdelki v podjetju Lab Muffin Beauty Science. Ima doktorat iz sintetične medicinske kemije. Lahko ji sledite za znanstveno utemeljene lepotne nasvete na Instagramu in Facebooku.
