Pregled in simptomi
Če ste kdaj ujeli prst v vrata ali ga udarili s kladivom, ste verjetno že imeli pogoste simptome razbitega prsta. Vsaka travma ali poškodba prsta lahko privede do:
- hude bolečine v prstih, zlasti boleče in srbeče
- vnetje (bolečina, pordelost in oteklina)
- težave pri uporabi konice prsta
- izguba občutka v konici prsta
- modrice in sprememba barve kože in nohtov
- togost v prstu
Tudi noht na razbitem prstu lahko odpade v tednu ali dveh od poškodbe.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o zdravljenju razbitega prsta in kdaj morate poiskati pomoč.
Takoj olajšanje
Najboljši način za takojšnjo olajšanje razbitih prstov je zdravljenje vnetja. Vnetje je glavni vzrok bolečine, otekline in pordelosti.
Pogosti nasveti za zdravljenje razbitega prsta vključujejo:
Počivaj
Ko se poškodoval, ustavite vse, kar počnete, da preprečite nadaljnje poškodbe. Čim bolj boleče, poskusite mirno oceniti škodo in ali boste potrebovali zdravniško pomoč.
Led
Na poškodovanega prsta zelo nežno nanesite paket ledu ali obkladek, zavit v ročno brisačo ali krpo, v 10-minutnih intervalih z 20-minutnimi odmori.
Kože nikoli ne izpostavljajte ledu ali dlje od 10 do 15 minut, da se izognete nevarnosti ozeblin ali nadaljnjim vnetjem.
Da ne poškodujete teže, naslonite prst na pokrit ledeni obkladek ali embalažo.
Dvigniti
Dvig poškodovanega prsta nad nivo vašega srca upočasni poplavo krvi na mesto, omeji vnetje in pritisk. To je izjemno pomembno in ga je treba izvajati nenehno, ne le občasno.
Uporabljajte zdravila proti bolečinam brez recepta (OTC)
OTC protivnetna in protibolečinska zdravila, kot so ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol) in aspirin, lahko pomagajo zmanjšati vnetje in pridružene bolečine.
Očistite in pokrijte odprte rane
Če je noht ali koža zlomljena, območje nežno očistite z milom in vodo ali s protibakterijskim izpiranjem. Nato rano pokrijte s sterilno gazo ali povoji.
OTC antibiotična mazila ali kreme se lahko nanesejo tudi na rane po čiščenju, da preprečijo okužbo.
Rane je treba očistiti in nove obloge nanesti vsaj dvakrat na dan.
Prepričajte se, da lahko premaknete prst
Doma nikoli ne ovijajte, razgibajte ali si privijačite poškodovanega prsta. Pomembno je tudi, da poskusite čim bolj nežno premikati prst, ne da bi povečali bolečino.
Če ne morete premakniti prsta, poiščite zdravniško pomoč.
Uporabljajte protibolečinske kreme in zeliščna zdravila
Zdravilne kreme in zeliščne formule za lajšanje bolečin lahko pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino. Arnica lahko pomaga zmanjšati vnetje in izboljša čas celjenja modric.
Dolgotrajno zdravljenje in okrevanje
V prvih 48 urah po poškodbi je priporočeni potek zdravljenja počitek, zaledenitev, dvig in jemanje zdravil za bolečino brez recepta. Vaše bolečine bi se morale začeti močno izboljševati po dnevu ali dveh osnovne nege.
Potem ko se začetni oteklina spusti, se na mestu poškodbe lahko razvije boleča modrica. Odvisno od lokacije poškodbe in njene resnosti lahko modrica povzroči utrip, bolečino ali otrplost.
Ko se začetna bolečina in oteklina izboljšata, morate vedno bolj poskušati raztegniti in premakniti poškodovanega prsta. Izogibajte se gibanjem ali dejanjem, ki povzročajo, da se vaše bolečine znatno povečajo.
Nežno masiranje mesta poškodbe in okolice lahko izboljša čas okrevanja s spodbujanjem pretoka krvi na mesto. To lahko pomaga tudi pri razgradnji odmrlih krvnih celic in tkiv.
Čas okrevanja za razbiti prst je v veliki meri odvisen od resnosti poškodbe in lokacije. Večina razbitih prstov se začne počutiti veliko bolje v treh do štirih dneh. Zapletenejši ali težji primeri lahko trajajo nekaj tednov ali več, da se popolnoma pozdravi.
Zdravljenje podplutbe nohta
Ko se pod nohtom razvije modrica, se lahko poveča pritisk in povzroči bolečino.
Če ta pritisk postane močan, lahko noht odpade. V večini primerov bo noht ostal na mestu, vendar lahko opazite spremembo barve na mestu poškodbe.
Modrica bo ostala vidna nekaj mesecev, dokler prizadeti del nohta ne izraste.
Če sumite, da vam lahko noht odpade ali je modrica vidna na 50 ali več nohtih, pokličite zdravnika. Zdravnik vam bo morda pomagal preprečiti, da bi noht odpadel z razbremenitvijo pritiska.
Čemu se izogniti
Medtem ko se vaš prst zdravi, je dobro, da se izognete kakršnim koli dejavnostim, ki povečujejo bolečino ali vključujejo veliko naprezanja prstov. Morda bo minilo nekaj tednov, preden se bo varno vrnilo k fizičnim ali športnim športom.
Prav tako ne bi smeli poskušati sami odstraniti poškodovanega nohta ali poškodovanega prsta zaviti, zlepiti ali zategovati.
Kdaj poiskati pomoč
Pogovorite se z zdravnikom ali medicinsko sestro, če vam zmečkan prst povzroča izjemno bolečino ali vključuje več kot le konico prsta. Poiščite tudi zdravniško pomoč, če:
- ne moreš poravnati prsta
- prst je opazno upognjen ali pokrčen
- prst občuti otrplost takoj po poškodbi in pred uporabo ledu
- poškodovana je tudi postelja nohtov, sklepi prstov, členki, dlan ali zapestje
- simptomi se poslabšajo po 24 do 48 urah osnovne oskrbe na domu
- globoke rane so prisotne
- mislite, da bo noht odpadel ali modrica zavzame več kot polovico nohta
- na mestu rane se pojavi krvavitev ali gnoj
- slišite nenavaden hrup, kot je lomljenje ali pokanje v času poškodbe
- mesto poškodbe ostane izjemno otečeno več kot 48 ur
Odvzem
Razbiti prst je pogosta poškodba, ki vključuje travmo prsta. Čeprav so lahko zelo boleči, se večina razbitih prstov pozdravi po nekaj dneh domače oskrbe.
Počitek, led, dvig in uporaba OTC bolečine in protivnetnih zdravil so na splošno najboljši način za takojšnjo in dolgoročno olajšanje te poškodbe.
Poiščite zdravniško pomoč pri poškodbah, ki vključujejo sklepe, imajo opazne nepravilnosti ali zlome, povzročajo hude bolečine ali se ne odzivajo na osnovno zdravljenje.
