Ali je okužba ledvic zaskrbljujoča?
Okužba ledvic je resno zdravstveno stanje, ki zahteva takojšnje zdravljenje. Te okužbe se pogosto začnejo kot okužba sečil (UTI) ali okužba mehurja, ki se nato razširi na eno ali obe ledvici.
Simptomi lahko vključujejo:
- vročina
- mrzlica
- bolečine v hrbtu ali boku
- bolečine v dimljah
- bolečine v trebuhu
- slabost in bruhanje
- pogosto uriniranje
- urin, ki je moten, slabo diši ali vsebuje kri
Za lajšanje nekaterih simptomov in izboljšanje zdravja ledvic boste morda lahko uporabljali domača zdravila skupaj s predpisanim zdravstvenim zdravljenjem, vendar ne smete poskušati zdraviti sami. Vedno morate najprej iti k zdravniku, za diagnozo in razpravljanje o možnostih zdravljenja.
Kdaj takoj poiskati zdravniško pomoč
UTI so neprijetni, vendar niso takojšnja medicinska pomoč. Nekateri napačno domnevajo, da je enako tudi z okužbo ledvic.
Okužbe ledvic so resna stanja in potrebujejo zdravniško pomoč. Če ne zdravimo, lahko okužba ledvic (včasih imenovana pielonefritis) lahko hitro povzroči dolgotrajno poškodbo ledvic ali brazgotino. Te okužbe lahko povzročijo tudi sepso, kar lahko privede do šoka.
Zaradi tega je okužba ledvic lahko smrtna, če ji omogočimo napredovanje. Ne tvegajte, če ga zdravnik ne bo zdravil.
Zdravljenje
Antibiotiki so vedno prva obramba pred okužbo z ledvicami. Če okužba ledvic ni huda, vam bo zdravnik verjetno dal peroralne antibiotike, da jih jemljete enkrat ali dvakrat na dan 10 do 14 dni. Morate vzeti celoten potek antibiotikov, tudi če se počutite bolje v nekaj dneh. Zdravnik vas bo spodbudil, da pijete veliko vode.
Hude okužbe ledvic lahko zahtevajo sprejem v bolnišnico. Tekočino in antibiotike boste prejeli intravensko preko IV, oba pa lahko pomagata pri zdravljenju okužbe.
Če imate ponavljajoče se UTI, zaradi katerih obstaja večje tveganje za pogoste okužbe ledvic, vam bo zdravnik pomagal ugotoviti vzrok njihove pogostosti in preprečil, da bi se pojavile nadaljnje okužbe.
Dopolnilni tretmaji, ki jih lahko izvajate doma
Nekateri raje zdravijo zdravstvena stanja z domačimi ali alternativnimi sredstvi.
Zaradi resnih okužb ledvic je pomembno, da se ne zanašate na domača zdravila. Namesto tega bi morali vzeti antibiotike na recept, ki vam jih je dal zdravnik, in uporabljati domača sredstva za lajšanje simptomov ali bolečine. Uporabite lahko tudi domača zdravila, da se izognete UTI in izboljšate delovanje ledvic.
1. Pijte veliko vode
Pitje veliko vode lahko pomaga izpirati bakterije iz telesa, kar pomaga hitreje odpraviti okužbo. Pomaga lahko tudi očistiti celoten urinski sistem.
Pitje veliko vode lahko pomaga tudi pri preprečevanju UTI, ki lahko privede do okužb ledvic, zato se je dobro držati. Vsak dan spite najmanj osem kozarcev tekočine.
2. Pijte brusnični sok
Brusnični sok se že dolgo uporablja kot zdravilo za UTI in okužbe mehurja. Obstaja nekaj dokazov, da lahko pitje brusničnega soka pri nekaterih ljudeh pomaga ali prepreči UTI.
Mnogi ljudje raje sladko aromo brusničnega soka zalijejo z vodo, kar jim pomaga, da pijejo več. Vendar pa brusnični sokovi, polni dodanih sladil, niso odlični za vas. Brusnični dodatek ali čisti brusnični sok je bolj zdrav način, kako pridobiti koristi brusnic.
3. Izogibajte se alkoholu in kavi
Najpomembnejša vloga ledvic je filtriranje škodljivih snovi in toksinov, tako alkohol kot kofein pa lahko zahtevata dodatno delo iz ledvic. To lahko ovira proces ozdravitve zaradi okužbe. Tudi alkohola in antibiotikov ne smete mešati, zato se med zdravljenjem izogibajte tudi alkoholu.
4. Vzemite probiotike
Probiotiki imajo dve veliki prednosti, ko gre za zdravljenje okužb ledvic. Prvi je ta, da bodo pomagali ohranjati zdrave bakterije v telesu, čeprav se antibiotiki lahko znebijo tako "dobrih" kot "slabih" bakterij.
Obstajajo tudi dokazi, da lahko probiotiki pomagajo ledvicam pri predelavi odpadnih materialov, in boljše je delovanje ledvic, bolj učinkovito bo zdravljenje.
5. Pridobite nekaj vitamina C
Vitamin C je močan antioksidant, ki pomaga zaščititi tkiva v telesu pred oksidativnim stresom, kar lahko samodejno pomaga pri krepitvi zdravja ledvic. Obstajajo tudi starejše raziskave, ki kažejo, da vitamin C lahko prepreči brazgotinjenje ledvic med akutno okužbo ledvic in poveča encime v ledvicah. Lahko vzamete dodatke vitamina C ali hrano, ki je hranljiva.
6. Poskusite s peteršiljevim sokom
Peteršilj sok je hranilno močan diuretik, ki lahko poveča pogostost in količino uriniranja. Tako lahko hitreje izčrpate bakterije v ledvicah in tako postanejo antibiotiki še učinkovitejši. Če vam okus peteršilja ni všeč, ga lahko zmešate v smoothie s sadjem z močno aromo, vključno z brusnicami ali borovnicami za najboljše rezultate.
7. Zaužijte jabolka in jabolčni sok
Jabolka so tudi hranljiva. Njihova visoka vsebnost kisline lahko pomaga ledvicam, da ohranijo kislost v urinu, kar lahko zavira nadaljnjo rast bakterij. Imajo tudi protivnetne lastnosti, kar je lahko koristno, če pomagajo ledvicam, da se zdravijo po okužbi. Preberite več o številnih koristnosti jabolk za zdravje.
8. Vzemite si solno kopel Epsom
Tako Epsom soli kot topla voda lahko olajšajo bolečino. To lahko pomaga, da se neprijetni stranski učinki okužbe ledvic nekoliko bolj prenašajo, medtem ko čakate, da začnejo učinkovati antibiotiki.
Ker so bolečine v trebuhu včasih simptom antibiotikov, pa tudi okužb ledvic, bi to lahko pomagalo tudi po odpravljanju simptomov zaradi okužbe ledvic. Preberite si, kako narediti kopel za razstrupljanje soli Epsom, pa tudi morebitne neželene učinke, ki jih morate upoštevati.
9. Uporabljajte sredstva proti bolečinam brez aspirina
Sredstva proti bolečinam brez aspirina lahko pomagajo pri lajšanju nelagodja. Ibuprofen, vključno z Motrinom in Advilom, pa tudi acetaminofen (Tylenol) lahko prav tako pomagajo pri odstranjevanju vročine, ki jo povzroči okužba.
10. Priložite toploto
Medtem ko čakate, da se antibiotiki pokvarijo, lahko s toplotno terapijo zmanjšate bolečino. Na prizadeto mesto nanesite grelno blazinico ali steklenico s toplo vodo in jo vztrajajte približno 20 minut.
Kaj pa jabolčni kis?
Jabolčni kis je eno izmed najbolj priljubljenih domačih zdravil, ne glede na vrsto stanja, ki ga poskušate zdraviti. Nekateri ga navajajo kot zdravilo proti okužbam ledvic, zahvaljujoč antibakterijskim lastnostim. Glede na to, ni razpoložljivih dokazov ali raziskav, ki bi podprle to uporabo.
Kaj pa pecilna soda?
Soda bikarbona se včasih uporablja kot domače zdravilo za okužbe ledvic, nekateri pa verjamejo, da lahko pomaga razstrupiti ledvice, saj jim pomaga, da se bolje filtrirajo. Tudi dokazov, ki bi to podpirali, ni.
Nasprotno, poskusi uporabe sode bikarbone je celo nevarno. Ena od študij iz leta 2013 je pokazala, da je zloraba sode bikarbone pri nekaterih ljudeh dejansko prišla v bolnišnico zaradi neravnovesja elektrolitov, respiratorne depresije ali presnovne alkaloze.
Odvzem
Okužbe ledvic so resno stanje, ki zahteva hitro zdravljenje pooblaščenega strokovnjaka z antibiotiki. Domača zdravila lahko uporabite kot dopolnilno zdravljenje za lajšanje drugih simptomov, vendar se pred uporabo obvezno posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričajte, da ne bodo ovirali vašega zdravljenja.
