Kaj je MS?
Multipla skleroza (MS) je kronična in nepredvidljiva bolezen centralnega živčnega sistema. Verjame se, da je MS avtoimunsko stanje, pri katerem telo napade samo sebe. Cilj napadov je mielin, zaščitna snov, ki pokriva vaše živce. Ta poškodba mielina povzroča simptome, ki segajo od dvojnega vida do težav z gibljivostjo in motenega govora. Poškodba živcev vodi tudi v nevropatske bolečine. Ena vrsta nevropatske bolečine pri ljudeh z MS se imenuje "MS objem."
Kaj je objem MS?
Objem MS je skupek simptomov, ki jih povzročajo krči v medrebrnih mišicah. Te mišice se nahajajo med vašimi rebri. Rebra držijo na mestu in vam pomagajo gibljivo in enostavno gibanje. Objem MS dobi svoj vzdevek po načinu, kako se bolečina ovija okoli telesa kot objem ali pas. Te nehotene mišične krče imenujemo tudi povezovanje ali MS.
Pomembno je opozoriti, da paščanje ni značilno za multiplo sklerozo. Če imate druga vnetna stanja, na primer prečni mielitis, vnetje hrbtenjače, se lahko pojavijo simptomi, ki so skladni z objemom MS. Kostohondritis, vnetje hrustanca, ki povezuje vaša rebra, lahko sproži tudi objem MS. Simptomi lahko trajajo od nekaj sekund do ure hkrati.
MS objem: Kakšen občutek je
Nekateri poročajo o bolečinah, vendar namesto tega občutijo pritisk okoli pasu, trupa ali vratu. Druge na istem območju občutijo mravljinčenje ali gorenje. Ostre, vbodne bolečine ali dolgočasna, šibka bolečina so lahko tudi simptomi objema MS. Med objemom MS se lahko pojavijo naslednji občutki:
- stiskanje
- drobljenje
- plazljive občutke pod kožo
- vroče ali hladno gorenje
- zatiči in igle
Tako kot pri drugih simptomih je tudi MS objem nepredvidljiv in vsaka oseba ga doživlja drugače. O morebitnih novih bolečinskih simptomih obvestite svojega zdravnika. Prav tako lahko ob teh drugih vnetnih stanjih pride do simptomov, podobnih objemu MS:
- prečni mielitis (vnetje hrbtenjače)
- kostohondritis (vnetje hrustanca, ki povezuje vaša rebra)
MS sproži sprožilce
Vročina, stres in utrujenost - vse situacije, v katerih vaše telo morda ne deluje s 100-odstotno učinkovitostjo - so pogosti sprožilci simptomov MS, vključno z objemom MS. Povečanje simptomov ne pomeni nujno, da je vaša bolezen napredovala. Morda boste morali:
- počivaj več
- Ohladite
- zdravite vročino, ki poviša telesno temperaturo
- najti načine za odstranjevanje stresa
Del obvladovanja bolečine je vedeti, kaj povzroča bolečino. O morebitnih sprožilcih, ki ste jih opazili, se posvetujte z zdravnikom.
Terapija z zdravili
Čeprav je objem MS posledica mišičnega krča, je bolečina, ki jo čutite, nevrološke narave. Z drugimi besedami, bolečine v živcih, ki jih je težko razrešiti. Sredstva proti bolečinam brez recepta, kot sta ibuprofen in acetaminofen, verjetno ne bodo prinesla olajšanja. Mnoga zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje živčnih bolečin, so bila prvotno odobrena za druga stanja. Natančen način, kako delujejo proti živčnim bolečinam, ni jasen. Po podatkih Nacionalnega društva MS so razredi zdravil, odobreni za zdravljenje živčne bolečine v objemu MS,:
- protistastična zdravila (diazepam)
- antikonvulzivna zdravila (gabapentin)
- antidepresivi (amitriptilin)
Zdravnik vam lahko tudi predpiše zdravila, kot duloksetin hidroklorid ali pregabalin. Ti so odobreni za zdravljenje nevropatske bolečine pri sladkorni bolezni in se uporabljajo pri MS.
Prilagoditve življenjskega sloga
Poskusite lahko s prilagoditvami življenjskega sloga in domačimi sredstvi v kombinaciji z zdravstvenim zdravljenjem, da boste ostali udobni med epizodo obiska MS. Nekateri ljudje z MS se počutijo bolje, če nosijo lahka ohlapna oblačila. Med epizodo poskusite pritiskati na predel z ravnim rokom ali telo zaviti z elastičnim povojem. To bo morda pomagalo vašemu živčnemu sistemu prevesti občutke bolečine ali pekoče v brez bolečinski pritisk, zaradi česar se boste počutili bolje.
Tehnike sprostitve, kot sta globoko dihanje in meditacija, lahko včasih omilijo nelagodje med epizodo. Nekateri bolniki z MS ugotovijo, da topli obkladki ali topla kopel pomagajo pri simptomih objema MS. Vročina poslabša simptome pri drugih bolnikih. Spremljajte strategije obvladovanja, ki delujejo za vas.
Strategije obvladovanja
Soočanje z nepredvidljivimi simptomi, ki vplivajo na vaš vsakdan, je lahko strašljivo in zastrašujoče. Združenje MS MS v Veliki Britaniji poroča, da bo skoraj tretjina bolnikov z MS v različnih obdobjih imela nekaj bolečin. Čeprav objem MS ni življenjsko ogrožujoč simptom, je lahko neprijeten in lahko omeji vašo mobilnost in neodvisnost.
Učenje obvladovanja MS-jevega objema je lahko postopek preizkušanja in napak. O morebitnih novih bolečinskih simptomih se posvetujte s svojim zdravnikom in spremljajte strategije obvladovanja, ki delujejo za vas. Če se ob obisku MS počutite odvrnjeni ali modri, se posvetujte s svojo ekipo zdravstvenih delavcev. Podporne skupine lahko igrajo vlogo pri pomoči ljudem z MS, da se spopadajo s svojimi simptomi in živijo čim bolj zdravo življenje.
