Kaj je izvršilna funkcija?
Izvršilna funkcija je nabor veščin, ki vam omogočajo, da:
- bodite pozorni
- zapomni si informacije
- večopravilnost
Spretnosti se uporabljajo pri:
- načrtovanje
- organizacija
- strategiranje
- bodite pozorni na majhne podrobnosti
- Upravljanje časa
Te veščine se začnejo razvijati okoli 2. leta starosti in se v celoti oblikujejo do 30. leta.
Izvršna disfunkcija lahko opiše težave v kateri koli od teh sposobnosti ali vedenja. Lahko je simptom drugega stanja ali posledica dogodka, kot je travmatična poškodba možganov.
Včasih se izvršna disfunkcija imenuje motnja izvršilne funkcije (EFD). EFD ni klinično prepoznan v Priročniku za diagnostiko in statistiko duševnih motenj (DSM), ki ga uporabljajo zdravniki duševnega zdravja.
Primeri izvršilne funkcije
Izvršilne funkcije (EF) so skupina duševnih procesov. Splošno sprejeto je, da obstajajo tri glavne izvršilne funkcije:
- inhibicija, ki vključuje samokontrolo in selektivno pozornost
- delovni pomnilnik
- kognitivna prožnost
Te sestavljajo korenine, iz katerih izhajajo druge funkcije. Druge izvršilne funkcije vključujejo:
- sklepanje
- reševanje problema
- načrtovanje
Te funkcije so potrebne za zdrav razvoj. Še posebej pomembni so pri uspešnosti v službi ali šoli.
V vsakdanjem življenju se EF-ji prikažejo v stvareh, kot so:
- sposobnost "iti s tokom", če se načrti spremenijo
- delati domače naloge, ko resnično želite iti zunaj in se igrati
- se spomnite, da bi vse knjige in domače naloge odnesli domov
- priklic, kaj morate prevzeti v trgovini
- po zapletenih ali podrobnih zahtevah ali navodilih
- biti sposoben načrtovanja in izvajanja projekta
Kakšni so simptomi izvršilne disfunkcije?
Simptomi izvršilne disfunkcije so lahko različni. Ne bodo vsi s to boleznijo imeli enakih natančnih znakov. Simptomi lahko vključujejo:
- napačno postavljanje papirjev, domačih nalog ali gradiva za delo ali šolo
- težave pri urejanju časa
- težave pri organizaciji urnikov
- težave pri organizaciji pisarne ali spalnice
- nenehno izgubljajo osebne predmete
- težave pri odpravljanju frustracij ali ovir
- težave z odpoklicem spomina ali sledenjem večstopenjskim navodilom
- nezmožnost samonadzorovanja čustev ali vedenja
Kaj povzroča izvršilno disfunkcijo?
Različni pogoji lahko vplivajo na izvršilno funkcijo. Ti pogoji lahko vključujejo:
- voditi motnjo
- depresija
- obsesivno kompulzivna motnja
- shizofrenija
- motnje alkoholnega spektra ploda
- Učne težave
- avtizem
- Alzheimerjeva bolezen
- odvisnost od drog ali alkohola
- stresa ali pomanjkanja spanja
Travmatična poškodba možganov lahko povzroči izvršilno disfunkcijo, še posebej, če je prišlo do poškodbe čelnih reženj. Vaša čelna režnja je povezana z vedenjem in učenjem, pa tudi z miselnimi procesi višjega reda, kot sta načrtovanje in organizacija.
Obstaja tudi nekaj dokazov, da je izvršilna funkcija lahko dedna.
Kako se diagnosticira izvršilna funkcija?
Specifičnih diagnostičnih meril za izvršilno disfunkcijo ni, saj ni specifičnega stanja, navedenega v DSM. Namesto tega je izvršna disfunkcija pogost vidik pri prej omenjenih motnjah.
Če sumite, da imate izvršilno disfunkcijo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pregledali vas bodo, ali vidijo, ali kakšno fizično stanje povzroča vaše simptome. Za nadaljnje testiranje vas lahko napotijo tudi k nevrologu, psihologu ali audiologu.
Nobenega testa, ki bi odkril izvršilno disfunkcijo, ni. Vendar obstajajo različna orodja in metode presejanja, kot so intervjuji, s katerimi lahko ugotovite, ali imate kakršno koli izvršilno disfunkcijo in ali je povezana z obstoječim stanjem.
Če vas skrbi izvršna funkcija vašega otroka, lahko vi in njihovi učitelji izpolnite seznam vedenja izvršilne funkcije. To bo zagotovilo več informacij o vedenju.
Drugi testi, ki se lahko uporabljajo:
- Conners 3, bonitetna lestvica, ki se pogosto uporablja z ADD in EFD
- Primanjkljaji Barkleyja v izvršilni funkcijski lestvici za odrasle
- Izčrpen popis izvršnih funkcij
Kako se izvaja izvršna disfunkcija?
Zdravljenje izvršilne disfunkcije je trajen proces in je pogosto vseživljenjsko. Zdravljenje je lahko odvisno od stanj in specifičnih vrst izvršilnih disfunkcij. Sčasoma se lahko spreminja in je odvisen od posebnih izzivov, ki so izziv.
Za otroke zdravljenje običajno vključuje delo z različnimi vrstami terapevtov, vključno z:
- logopedi
- učitelji
- psihologi
- poklicnih terapevtov
Kognitivno-vedenjska terapija in zdravila so lahko v pomoč ljudem z izvršilno motnjo. V pomoč so tudi načini zdravljenja, ki se osredotočajo na razvoj strategij za reševanje določene disfunkcije. To lahko vključuje uporabo:
- lepljive opombe
- organizacijske aplikacije
- časovniki
Zdravila so v pomoč pri nekaterih ljudeh z motnjami EF. Po enem pregledu deli vaših možganov, ki igrajo vloge v EF, uporabljajo dopamin kot glavni nevrotransmiter. Torej so bili dopaminski agonisti in antagonisti učinkoviti.
Kakšni so obeti za izvršilno disfunkcijo?
Izvršna disfunkcija lahko ovira življenje, šolo in delo, če se ne zdravi. Ko je ugotovljeno, obstajajo različni načini zdravljenja in strategije, ki jih lahko uporabimo za izboljšanje EF. To bo tudi izboljšalo delovne in šolske uspešnosti ter izboljšalo kakovost življenja vašega otroka ali vašega otroka.
Težave z izvršilno funkcijo se lahko rešijo. Če menite, da imate morda vi ali vaš otrok težave z EF, ne oklevajte in se pogovorite s svojim zdravnikom.
