Razumevanje pilinga
Vaša koža se vsakih 30 dni podvrže naravnemu prometnemu ciklu. Ko se to zgodi, se zgornji sloj kože (povrhnjica) odlepi in razkrije novo kožo iz srednjega sloja kože (dermis).
Vendar cikel prenosa celic ni vedno tako jasen. Včasih mrtve kožne celice ne izgubijo popolnoma, kar vodi do luskaste kože, suhih obližev in zamašenih pore. Telesu lahko pomagate, da te celice izločijo s pilingom.
Piling je postopek odstranjevanja odmrlih kožnih celic s snovjo ali orodjem, ki ga poznamo kot piling. Pilingi so na voljo v različnih oblikah, od kemičnih tretmajev do ščetk.
Preberite več o tem, kako izbrati najboljši piling za svojo kožo.
Poznajte svoj tip kože
Preden izberete piling, je pomembno vedeti, kakšen tip kože imate. Upoštevajte, da se lahko vaš tip kože spreminja s starostjo, vremenskimi spremembami in dejavniki življenjskega sloga, kot je kajenje.
Obstaja pet glavnih tipov kože:
- Suha. Ta tip kože je bolj verjetno, da ima suhe obliže in potrebuje več vlage. Verjetno opazite, da koža postane hladna in suha.
- Kombinacija. Ta tip kože ni suh, vendar tudi ni popolnoma svežen. Lahko imate mastno T-cono (nos, čelo in brado) in suhost okoli obrazov in čeljusti. Kombinirana koža je najpogostejši tip kože.
- Mastna. Za ta tip kože je značilen presežek sebuma, naravna olja, ki jih proizvajajo lojne žleze pod vašimi porami. To pogosto vodi do zamašenih por in aken.
- Občutljiv. To vrsto kože zlahka dražijo dišave, kemikalije in drugi sintetični materiali. Lahko imate občutljivo kožo, ki je tudi suha, mastna ali kombinirana.
- Običajno. Ta tip kože nima suhega, mazljivega in občutljivega. Precej redko je, saj ima koža večine ljudi vsaj nekaj maščobe ali suhosti.
Za določitev svojega tipa kože lahko vidite dermatologa ali estetika. To lahko storite tudi doma, če sledite tem korakom:
- Umijte si obraz in poskrbite, da dobro odstranite ličila.
- Sušite obraz, vendar ne nanašajte nobenih tonerjev ali vlažilcev.
- Počakajte eno uro in nato nežno namažite tkivo po različnih delih obraza.
Tukaj je tisto, kar iščete:
- Če tkivo absorbira olje po celotnem obrazu, potem imate mastno kožo.
- Če tkivo absorbira olje samo na določenih območjih, imate kombinirano kožo.
- Če tkivo nima olja, imate normalno ali suho kožo.
- Če imate luskaste ali luskaste predele, imate suho kožo.
Čeprav se morda zdi, da je suha koža edini tip, ki bi imel kosmiče odmrlih kožnih celic, se to lahko zgodi pri katerem koli tipu kože. Tudi če najdete nekaj kosmičev, boste želeli uporabiti piling, ki je najbolj primeren za vaš tip kože.
Kemični piling
Čeprav se sliši ostro, je kemični piling dejansko najbolj nežen način pilinga. Kljub temu pazite, da upoštevate vsa navodila proizvajalca, saj lahko z njim enostavno pretiravate.
Alfa hidroksi kisline
Alfa hidroksi kisline (AHA) so rastlinske sestavine, ki pomagajo raztapljati odmrle kožne celice na površini obraza. Najbolje delujejo pri suhih in običajnih tipih kože.
Skupne AHA vključujejo:
- glikolna kislina
- citronska kislina
- jabolčna kislina
- mlečna kislina
Na Amazonu najdete različne pilinge AHA. Lahko najdete izdelke, ki vsebujejo eno ali kombinacijo AHA. Če pa še nikoli niste uporabljali AHA, razmislite, da začnete z izdelkom, ki vsebuje samo eno AHA, da boste lahko spremljali, kako se vaša koža odziva na določene.
Spoznajte vse različne vrste obraznih kislin za piling, vključno s tem, kako lahko poleg odmrle kože pomagajo tudi pri težavah.
Beta hidroksi kisline
Beta hidroksi kisline (BHA) odstranjujejo odmrle kožne celice globoko v vaših poreh, kar lahko pomaga zmanjšati izbruhe. So dobra možnost za mastno in kombinirano kožo, pa tudi za kožo, ki ima brazgotine od aken ali sončne pege.
Ena najbolj znanih BHA je salicilna kislina, ki jo lahko najdete v številnih pilingih na Amazonu.
Preberite več o razlikah med AHA in BHA ter kako izbrati pravi izdelek za svojo kožo.
Encimi
Encimski pilingi vsebujejo encime, navadno iz sadja, ki odstranjujejo odmrle kožne celice na obrazu. Za razliko od AHA ali BHA, encimski pilingi ne bodo povečali celičnega prometa, kar pomeni, da ne bo izpostavil svežega sloja kože. Zaradi tega so še posebej dobra možnost za ljudi z občutljivo kožo.
Mehanski piling
Mehanski piling deluje tako, da fizično odstrani odmrlo kožo in ne raztopi. Je manj nežen kot kemični piling in najbolje deluje na normalno do mastno kožo. Izogibajte se uporabi mehanskega pilinga na občutljivi ali suhi koži.
Praški
Praški za piling, kot je ta, uporabljajo drobne delce, da absorbirajo olje in odstranijo odmrlo kožo. Če ga želite uporabiti, prašek zmešajte z nekaj vode, dokler ne tvori paste, ki jo lahko namažete po obrazu. Za močnejše rezultate uporabite manj vode za ustvarjanje debelejše paste.
Suho krtačenje
Suho krtačenje vključuje uporabo mehkih ščetin, da odstranjujete odmrle kožne celice. Uporabite majhno krtačo z naravnimi ščetinami, kot je ta, in vlažno kožo nežno krtačite v majhnih krogih do 30 sekund. To metodo uporabljajte samo na koži, ki ne vsebuje nobenih majhnih ureznin ali draženja.
Pralnica
Če ste eden redkih srečnežev z normalno kožo, boste morda piling odpravili le s sušenjem obraza z umivalnikom. Po umivanju obraza nežno premikajte mehko krpo v majhnih krogih, da odstranite odmrle kožne celice in posušite obraz.
Česa ne uporabiti
Ne glede na vaš tip kože se izogibajte pilingom, ki vsebujejo dražilne ali grobe delce, ki lahko poškodujejo vašo kožo. Kadar gre za piling, niso vsi izdelki ustvarjeni enako. Številni pilingi, ki imajo v sebi piling, so preveč ostri za vašo kožo.
Izogibajte se pilingom, ki vsebujejo:
- sladkorja
- kroglice
- orehove lupine
- mikrobi
- groba sol
- Soda bikarbona
Pomembni varnostni nasveti
Piling vas običajno pusti z bolj gladko in mehkejšo kožo. Če želite ohraniti te rezultate, poskrbite za dobro vlažilno kremo, ki je najboljša za vaš tip kože.
Če imate suho kožo, se odločite za vlažilno kremo, ki je bogatejša od losjona. Če imate kombinirano ali mastno kožo, poiščite lahek losjon brez olj ali vlažilca na osnovi gela.
Čeprav verjetno že veste, kako pomembno je nositi kremo za sončenje, je še pomembneje, če ste piling odpravili.
Kisline in mehanski piling odstranijo celoten sloj kože z obraza. Na novo izpostavljena koža je zelo občutljiva na sončno svetlobo in veliko pogosteje izgori. Ugotovite, kateri SPF morate uporabljati na obrazu.
Poleg tega bodite še posebej previdni pri pilingu, če imate:
- aktivni izpad aken
- osnovno stanje, ki povzroča lezije na obrazu, kot je herpes simpleks
- rozacea
- bradavice
Končno pred poskusom katerega koli novega izdelka na koži najprej naredite majhen test obližev. Nekaj novega izdelka nanesite na majhen predel telesa, na primer na notranjo stran roke. Upoštevajte navodila proizvajalca za uporabo in odstranjevanje.
Če po 24 urah ne opazite nobenih znakov draženja, ga lahko poskusite uporabiti na obrazu.
Spodnja črta
Piling je učinkovit pri odstranjevanju odmrle kože z obraza. Tako boste pustili bolj gladko in mehkejšo kožo. Če nosite ličila, opazite tudi, da piling pomaga enakomerneje iti.
Prepričajte se, da začnete počasi, da določite, s katerimi izdelki in vrstami pilingov bo vaša koža kos, ter vedno spremljajte vlažilno kremo in kremo za sončenje.
