Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Kaj povzroča mrtvo kožo na stopalih?
Mrtva ali ohlapna koža, ki se tvori na nogah, je pot vašega stopala po naravni pilingi in odstranjevanju mrtvih kožnih celic.
Odmrla koža se lahko nabere zaradi pomanjkanja vlage, če so noge nenehno v zaprtih čevljih ali nogavicah ali zaradi trenja hoje ali teka. Lahko se oblikuje tudi, če ne boste redno skrbeli, piling ali piling noge.
Mrtva koža na dnu stopala se lahko zdi suha, razpokana ali ohlapna ali viseča. Običajno ni boleče, razen če je posledica športnikovega stopala, ekcema ali druge vrste okužbe.
Če sumite, da je tako, se posvetujte z zdravnikom. V nasprotnem primeru boste morda želeli odstraniti odmrlo kožo iz kozmetičnih razlogov ali zato, ker je bolj udobna.
Tu je nekaj možnosti za odstranjevanje odmrle kože.
Metode za poskus
1. Peči kamen
Kamnita peč je naravni kamen iz lave, ki vam lahko pomaga odstraniti odmrlo kožo in klopi z nog.
Uporabiti:
- Bučo potopite v toplo vodo. Noge lahko 10 minut namočite v topli vodi, da jih zmehčate.
- Kamen nežno premikajte s krožnim ali stranskim gibanjem okoli stopala, da odstranite odmrlo kožo. Osredotočite se na odstranitev zgornje plasti kože in ne celotnega področja odmrle kože, kar bo pripomoglo k pospeševanju zdravega pretoka celic.
- Nato nanesite losjon ali olje, da pomagate mehčati stopala.
Na poškodovanih ali vnetih mestih nikoli ne uporabljajte peščenega kamna.
2. parafinski vosek
Številni saloni za nohte ponujajo parafinski vosek kot dodatek za zdravljenje pedikure.
Parafinski vosek je mehak vosek, ki se topi pri srednji temperaturi okoli 51 ° C. Vosek ne sme biti dovolj vroč, da bi opekel ali dražil vašo kožo.
Tudi z domačo kopeljo s parafinskim voskom lahko doma naredite zdravljenje s parafinskim voskom ali pa vosek stopite v ponvi za omake in ga nato prestavite v posodo za umivanje nog.
Med zdravljenjem s parafinskim voskom večkrat potopite stopala v vosek. Po nanosu več plasti voska, ovijte noge v plastiko.
Ko se vosek strdi, lahko vosek odstranite. Vsa odmrla koža na nogah se bo odstranila skupaj z voskom. Stopala naj bi se pozneje počutila mehka.
Parafinskega voska ne uporabljajte, če:
- imate slabo prekrvavitev
- imate izpuščaje ali odprto bolečino na nogah
- ste izgubili občutek v nogah, na primer zaradi diabetične nevropatije
Če doma uporabljate parafinski vosek, bodite zelo previdni in spremljajte temperaturo voska s termometrom za sladkarije.
3. Piling za noge
Večina lekarn in drogerij prodaja različne pilinge za stopala prek pulta. Poiščite ga z zrncami, ki bodo pomagale odstranjevati odmrlo kožo.
Lahko pa si tudi sami naredite tako, da dve žlici morske soli razredčite v enakih količinah otroškega olja in limoninega soka.
Če želite uporabiti piling za stopala, piling nanesite neposredno na stopalo in nežno drgnite z dlanjo. Ali pa uporabite s čistilno krtačo za noge ali gobico za odstranjevanje odmrle kože.
Piling po uporabi temeljito sperite s toplo vodo.
4. Piling za ovsene kaše
Z ovseno kašo lahko uporabite domači piling za odstranjevanje odmrle kože.
Za čiščenje pilinga zmešajte enake dele ovsene kaše z rose vodo ali mlekom, da naredite pasto. Uporabiti:
- Piling nanesite na noge in pustite, da se nastavi do 20 do 30 minut.
- Za piling stopala uporabite krtačo za stopala.
- Izperite s hladno vodo in pustite, da se noge posušijo.
- Nanesite kremo za stopala.
Za najboljše rezultate to zdravljenje opravite vsak drugi dan.
5. Epsom sol namočite ali očistite
Epsom sol je kristalna oblika magnezijevega sulfata. Magnezijev sulfat je mineralna spojina.
Stopala lahko namočite v Epsom soli, ki je raztopljena v vodi. Pomaga lahko pilingom in gladkim suhim, razpokanim stopalom. To pa lahko pomaga odstraniti odmrlo kožo.
Uporabiti:
- Ustvarite Epsom sol, tako da v kopel, polno tople vode, v kopel nalijete 1/2 skodelice soli ali polno skodelico.
- Sprostite se in namakajte do 20 minut.
- Če želite odstraniti suho kožo, lahko uporabite ščetinasti kamen ali čopič za stopala.
Če želite ustvariti piling soli Epsom za stopala, v prhi ali kopeli zmešajte peščico Epsom soli z žlico kopeli ali oljčnega olja v roki ali na kopalno gobo.
Nežno drgnite po mokri koži, da odmrzne, zmehča in odstrani odmrlo kožo, preden jo izperete z vodo.
6. Kisa namočite
Kisa v kisu lahko pomagajo mehčati stopala in vam omogočajo, da odstranite mrtvo, suho ali razpokano kožo.
Uporabite lahko skoraj katero koli vrsto kisa. Jabolčni kis ali beli kis sta priljubljeni možnosti in morda jih že imate v svoji kuhinji.
Za namakanje uporabite hladno vodo, saj lahko vroča voda kožo bolj izsuši. Kot splošno vodilo uporabite 1 del kisa in 2 dela vode. Za začetek namakajte noge 5 do 10 minut.
Po želji sledite namakanju s peresnim kamnom, da odstranite suho ali ohlapno kožo s pomočjo zgornjih smernic. Po tem, ko kiso namočite, nanesite vlažilno kremo, vazelin ali kokosovo olje, preden nataknete nogavice, da se vlaga zapre.
Ta postopek izvajajte le nekajkrat na teden, saj lahko dodatno suši na koži.
7. Piling za otroško stopalo
Baby Foot Peel je priljubljen enourni domači tretma za odstranjevanje odmrle kože in glajenje nog.
Če želite uporabiti, boste na stopala do ene ure nanesli priložene plastične "škorenjčke". Vsebujejo gel raztopino sadne kisline in druga vlažilna sredstva, ki lahko pomagajo mrtvi koži, da se "zlije" z nog.
Upoštevajte vsa navodila za uporabo na embalaži:
- Po navlaženju nog si plastične "škorenjčke" na noge pritrdite z lepilnim trakom.
- Pustite čevlje vklopljene največ eno uro.
- Odstranite pleničke in noge nežno umijte z milom in vodo.
Da bi se luščenje pojavilo v naslednjih treh do sedmih dneh, boste morali dnevno zmočiti stopala.
Medtem ko še ni bilo nobene znanstvene študije, ki bi podprla prednosti ali učinkovitost tega zdravljenja, je po spletu zvestih uporabnikov zelo priljubljena.
Uporabljajte previdno
Soda bikarbona namoči
Soda bikarbona je priljubljeno domače zdravljenje za odstranjevanje odmrle kože s stopal.
Toda nekateri dermatologi opozarjajo, da lahko soda bikarbona draži, povzroča pordelost in dodatno izsuši kožo. To je zato, ker lahko poruši naravno ravnovesje pH kože.
Če imate kožne občutljivosti ali alergije, ne uporabljajte sode bikarbone na nogah. Pred poskusom novega zdravljenja se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali podiatrom.
Če se odločite za uporabo sode bikarbone, uporabite le majhno količino (2-3 žlice) v polni pešici s toplo vodo 10-20 minut.
Ko se namakate, nežno uporabite peščen kamen ali stopala s čopičem po zgoraj omenjeni metodi, da odstranite mrtvo kožo. Po tem nanesite veliko vlažilca.
Če med namakanjem stopal občutite rdečico ali draženje, jih takoj odstranite iz raztopine.
Limonino vodo namočite
Zakisanost limone lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice z nog.
Vendar, podobno kot soda bikarbona, lahko uporaba limone na nogah moti naravno ravnovesje pH kože in vodi do večje suhosti in odmrle kože.
Izogibajte se limoni, če:
- imate nožne rezke ali odprte čreve
- imajo občutljivo kožo
- občutite rdečico in draženje
Pred uporabo limone se posvetujte s podiatrom ali dermatologom ali če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke.
Če se odločite za uporabo te metode:
- Pripravite si nogo s toplo vodo.
- Iz ene limone stisnite limonin sok. V vodi lahko pustite tudi koščke limonine lupine.
- Noge namakajte do 15 minut.
- Z nogo odstranite odmrlo kožo.
- Operite in posušite noge v celoti. Po želji nanesite vlažilno kremo ali kokosovo olje.
Britev ali strgalo
Dovolite le podiatru ali drugemu usposobljenemu zdravniku, da z britvico ali strgalom odstrani čedno ali mrtvo kožo s stopala.
Doma ne uporabljajte britvic ali strgal na nogah. S tem bi lahko poškodovali nogo ali povzročili drugo zdravstveno težavo.
Če se na primer slučajno odrežete, tvegate bakterijsko okužbo.
Če vas skrbi odstranitev suhe ali odmrle kože, se posvetujte z zdravnikom za alternativna zdravila ali zdravljenje doma.
Kako preprečiti suho kožo na stopalih
Najboljši način za preprečevanje nastanka mrtve kože na nogah je redno vlaženje.
Vprašajte podiatra, da priporoči terapevtska olja, mazila ali kreme, s katerimi preprečite, da bi se vaša koža izsušila.
Izogibajte se losjonom, ki vsebujejo alkohol, ki vam lahko bolj izsuši stopala. Otroško olje ali vazelin so običajno varni.
Nekajkrat na teden namočite stopala in z nežno pilingom odmrle kože uporabite ščetinski kamen ali krtačo za stopala.
Izogibajte se vročim prhom ali kopeli in sperite v topli vodi, da koža ne bi izsušila.
Odvzem
Mrtva koža ponavadi ne skrbi. Pogosto ga lahko odstranite doma.
Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom ali podiatrom, če imate prekomerno količino odmrle kože, žuljev, razpokano kožo, rane ali izpuščaje, ki ne minejo sami ali z domačimi zdravili.
