Piling pomaga odstraniti odmrle kožne celice s površine kože. Redni piling lahko pomaga tudi preprečiti zamašene pore in spodbuditi proizvodnjo kolagena. Rezultat? Čvrstejša, bolj gladka in bolj sijoča koža, ki je manj nagnjena k izbruhom.
Če želite vedeti, kaj si nadenete na kožo, je morda možnost domačega pilinga za obraz. Še en bonus je, da jih je enostavno in enostavno narediti, in verjetno že imate vse potrebne sestavine.
Hranite branje, če želite izvedeti več o prednosti pilinga in kako narediti svoj lasten piling za obraz z varnimi sestavinami.
Kakšne so prednosti pilinga za obraz?
Če pravilno ravnate, lahko piling kože s pilingom obraza prinese naslednje prednosti:
- Bolj gladka koža. Pilingi pomagajo znebiti odmrlih kožnih celic, ki jih vaše telo še ni popolnoma izločilo. To vam lahko pomaga bolj gladko, svetlejšo in enakomernejšo.
- Izboljšana cirkulacija. Stimulacija površine kože lahko poveča pretok krvi, kar lahko tudi pomaga vaši koži bolj zdrav sijaj.
- Odprt pora. Piling obraza lahko odstrani odmrle kožne celice in olja, ki bi sicer zamašili pore in povzročili izbruhe.
- Boljša absorpcija. Z odstranjevanjem odmrlih kožnih celic in drugih odpadkov lahko vaša koža učinkoviteje absorbira druge izdelke.
Ali obstajajo sestavine, ki se jim je treba izogibati?
Ker je koža na obrazu bolj občutljiva in občutljiva kot koža na telesu, bi morali pilingi obraza vsebovati lepše delce kot pilingi telesa.
Na primer, sladkorni pilingi, ki so priljubljeni pilingi za telo, so preveč ostri za vaš obraz. Enako velja za morsko sol, oreške in omake. Ti delci so običajno preveč grobi za kožo obraza.
Uporaba preveč grobih sestavin za vašo kožo lahko povzroči rdečo, razdraženo kožo. V nekaterih primerih lahko grobi delci kožo celo opraskajo ali zlomijo.
Katere sestavine dobro delujejo?
Da preprečite draženje kože ali praskanje, boste želeli uporabiti blag piling z manjšimi, lepšimi delci. Nekatere možnosti vključujejo:
- zelo fino mleta organska ovsena kaša
- cimet
- mleti riž
- pecilna soda, v majhnih količinah
Vse to so fizični pilingi. To pomeni, da morate s temi sestavinami očistiti ali zdrgniti kožo, da bodo delovale.
Poleg fizičnih pilingov obstaja tudi možnost uporabe kemičnega pilinga. Ta vrsta sestavine uporablja naravne kemikalije in encime za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in obnovo vaše kože.
Nekatere sestavine kemičnih pilingov, ki jih lahko uporabite v čistilnem pilingu za lica, vključujejo:
- mleko in jogurt, ki vsebujeta mlečno kislino
- jabolka, ki vsebujejo jabolčno kislino
- ananas, bogat vir vitamina C in citronske kisline
- mango, bogat vir vitamina A
Kaj potrebujete za piling obraza?
Domači pilingi za obraz običajno ne potrebujejo veliko sestavin. Preden naredite piling, preverite, ali imate na voljo naslednje:
- nosilno olje, ki omogoča mešanje in vlaženje, na primer jojobino, kokosovo ali mandljevo olje
- mlinček za kavo ali predelovalec hrane, če uporabljate ovseno kašo
- merilne žlice ali merilne skodelice
- skleda za mešanje
- žlica za mešanje
- eterična olja po želji
Prav tako boste želeli dobiti nepredušno posodo, ki jo lahko zaprete. Tako lahko shranite piling in ga pozneje ponovno uporabite.
DIY recepti za piling obraza
1. Piling iz ovsene kaše in jogurta
Ovse niso samo za zajtrk - tudi za nego kože. Pravzaprav lahko oves najdemo v številnih vrstah izdelkov za nego kože. Na teh izdelkih je običajno naveden kot "koloidna ovsena kaša".
Po raziskavah ovsena kaša vsebuje spojine, imenovane fenoli, ki imajo antioksidativno delovanje. Ima tudi protivnetne lastnosti za pomiritev kože.
Jogurt, ki ima naravno mlečno kislino, lahko pomaga povečati piling, olje jojobe pa lahko doda vlago brez zamašitve pore.
Ta piling deluje dobro za kombinirano kožo.
Sestavine
- 2 žlici. drobno zmleti oves (po možnosti organski)
- 1 žlica. organski navaden grški jogurt
- 1 žlica. jojobino ali kokosovo olje
Navodila
- Oves zmeljemo v fin prah s pomočjo kavnega mlinčka ali predelovalca hrane.
- Vse sestavine zmešajte v mešalni posodi.
- Na očiščeno kožo nanesite v nežnih krogih približno 30 do 60 sekund.
- Izperite piling s kože z mlačno vodo.
- Preostalo mešanico nalijemo v nepredušno posodo in shranimo v hladilniku.
2. Piling za med in oves
Med je zaradi svoje sposobnosti uravnoteženja bakterij na koži odličen dodatek pilingu za obraz. Zaradi tega je učinkovita sestavina proti aknam. Med je naravni piling in vlažilec.
Sestavine
- 1/4 skodelice navadnega ovsa, nekuhanega in fino mletega
- 1/8 skodelice surovega medu
- 1/8 skodelice jojobinega olja
Navodila
- Oves zmeljemo v fin prah s pomočjo kavnega mlinčka ali predelovalca hrane.
- Medu segrejte nekaj sekund v mikrovalovni pečici, da bo lažje mešati.
- V skledi zmešajte vse sestavine.
- Nanesite na kožo v nežnih krogih približno 60 sekund.
- Piling izperite z mlačno vodo.
- Preostanek pilinga namočite v nepredušno posodo in shranite v hladilniku.
3. Jabolčni in medeni piling
Ta piling uporablja med za nego in vlaženje kože. Jabolka - ki imajo naravne sadne kisline in encime - tudi odpravijo. Sadne kisline v kombinaciji z antibakterijskimi lastnostmi medu so dobra izbira za mastno ali nagnjeno kožo.
Sestavine
- 1 zrelo jabolko, olupljeno in brez koščkov
- 1/2 žlice. surov organski med
- 1/2 žličke. jojobino olje
Navodila
- Jabolko pirite v predelovalniku hrane, dokler ni gladko, vendar ne izcedek.
- Medu za nekaj sekund segrejte v mikrovalovni pečici, da bo lažje mešati.
- V skledi zmešajte vse sestavine.
- Nanesite s krožnimi gibi na obraz za 30 do 60 sekund.
- Pustite pilingu, da sedi na vaši koži 5 minut za nadaljnje vlažilne koristi.
- Izperite čisto z mlačno vodo.
- Vso posodo zmešajte v posodo in shranite v hladilniku.
4. Banijski piling iz ovsene kaše
Če niste ljubitelj uporabe olj na obrazu, poskusite s tem pilingom, ki namesto tega uporablja banano.
Banane vsebujejo hranila, kot so kalij, vitamin C in sledi vitamina A. Vsebujejo tudi silicijev dioksid, mineralni element in sorodnik silikona, ki lahko pomagajo povečati proizvodnjo kolagena v vaši koži.
Ta piling je dobro primeren za mastno kožo.
Sestavine
- 1 zrela banana
- 2 žlici. fino mleta ovsena kaša
- 1 žlica. organski navaden grški jogurt
Navodila
- Banano zmečkajte z vilicami, dokler ni gladka, vendar ne izcedek.
- Olupite oves v hranilniku do finega praška.
- V skledi zmešajte vse sestavine.
- Nanesite na kožo s krožnimi gibi 30 do 60 sekund.
- Sperite čistilno piling čisto.
- Preostalo mešanico nalijemo v nepredušno posodo in shranimo v hladilniku.
Kako pogosto morate uporabljati piling za obraz?
Čeprav ima piling obraza veliko koristi, nočete kože preveč pretlačiti.
Če imate mastno kožo, je verjetno, da piling odpravite do trikrat na teden. Če imate občutljivo, nagnjeno k aknam ali suho kožo, zadostuje enkrat ali dvakrat na teden.
Varnostni nasveti
Tako kot pri vsakem pilingu je tudi mogoče alergična reakcija na eno ali več sestavin. Preden sestavino nanesete na obraz, na notranjo stran komolca nanesite majhen testni obliž. Če vaša koža ne reagira na sestavino, jo je verjetno varno uporabiti na obrazu.
Najbolje je, da se pilingu izognete, če imate kožo, ki jo opečete, preperelo ali pordelo. Če imate območja z zlomljeno kožo, na primer rez ali razdraženo madež proti aknamam, se izogibajte uporabi pilinga na teh območjih.
Spodnja črta
Pilingi obraza so dober način za odstranjevanje odmrlih kožnih celic s površine kože. Piling kože lahko prepreči tudi zamašene pore in poveča cirkulacijo in proizvodnjo kolagena.
Pilinge za obraz je enostavno narediti doma in ne potrebujejo veliko sestavin. Pomembno pa je, da uporabljate samo sestavine, ki so varne za piling obraza. Nekatere vrste pilingov, kot so sladkor, morska sol in lupinarji, so preveč grobe za kožo na obrazu.
Če niste prepričani, ali je sestavina primerna za vašo kožo, se najprej posvetujte s svojim dermatologom, da se pred uporabo vse razjasni.
