Kako Dolgo Lahko Izstopi Mleko V Dojki: Varno Skladiščenje

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Ženske, ki črpajo ali ročno puščajo mleko za svoje dojenčke, vedo, da je materino mleko kot tekoče zlato. Veliko časa in truda je namenjeno pridobivanju mleka za vašega malčka. Nihče ne želi, da bi kapljica šla na odpad.

Kaj se torej zgodi, če steklenica materinega mleka pozabi na pultu? Kako dolgo lahko dojite materino mleko, preden ne bo več varno za vašega dojenčka?

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o pravilnem shranjevanju, hlajenju in zamrzovanju materinega mleka in kdaj ga je treba vreči.

Kako dolgo lahko sedi izraženo materino mleko?

Ne glede na to, ali ročno dodate materino mleko ali uporabljate črpalko, ga boste morali shraniti pozneje. Ne pozabite, da začnete s čistimi rokami in uporabljajte čisto, zaprto posodo iz stekla ali trde plastike, brez BPA.

Nekateri proizvajalci izdelujejo posebne plastične vrečke za odvzem in shranjevanje materinega mleka. Izogibajte se uporabi plastičnih vrečk za gospodinjstvo ali oblog za steklenice za enkratno uporabo zaradi nevarnosti kontaminacije.

Vaš način shranjevanja bo določil, kako dolgo se bo izraženo materino mleko varno hranilo. Pravilno skladiščenje je ključnega pomena, tako da lahko ohranite tako prehransko vsebnost kot tudi proti-okužbe.

Idealen scenarij je, da materino mleko v hladilniku ali kako drugače ohladite takoj po izražanju.

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) imajo te smernice za shranjevanje materinega mleka:

• Sveže izraženo materino mleko lahko stoji do 25 ur pri sobni temperaturi (25 ° C). V idealnem primeru bi moralo biti mleko v pokriti posodi. Sveže mleko lahko traja do štiri dni v hladilniku pri 4 ° C pri 40 ° F. V zamrzovalniku lahko traja od 6 do 12 mesecev pri -18 ° C pri 0 ° F.
• Če je bilo mleko predhodno zamrznjeno, potem ko ga odmrzne, lahko sedi pri sobni temperaturi 1 do 2 uri. Če odmrznjeno mleko damo v hladilnik, ga uporabimo v 24 urah. Ne zamrzujte predhodno zamrznjenega materinega mleka.
• Če dojenček ni dokončal steklenice, ga po dveh urah zavrzite.

Te smernice so namenjene zdravim dojenčkom. Zdravniku morate govoriti, če črpate mleko in ima otrok zdravstvene težave, če je hospitaliziran ali se je predčasno rodil.

Težave z odhodom materinega mleka dlje

Mleko, ki je v hladilniku ali zamrzovalniku shranjeno dlje, kot je omenjeno zgoraj, bo izgubilo večje količine vitamina C. Upoštevajte tudi, da je žensko materino mleko prilagojeno otrokovim potrebam. Z drugimi besedami, materino mleko se spreminja, ko raste vaš dojenček.

Če je materino mleko po uporabi za hranjenje izpuščeno, se boste morda vprašali, ali ga lahko uporabimo za nadaljnje hranjenje. Smernice za shranjevanje mleka priporočajo, da po dveh urah zavržete materino mleko zaradi potencialne bakterijske kontaminacije iz ust vašega dojenčka.

In zapomnite si, da je treba sveže prečrnjeno mleko, ki je v hladilniku dlje kot štiri ure, odvreči, ne glede na to, ali je bilo uporabljeno pri hranjenju ali ne. Prej zamrznjeno mleko je treba uporabiti v 24 urah, ko ga odmrznemo in ohladimo. Če ga pustite na pultu, ga vrzite po 2 urah.

Kako shraniti izločeno mleko

Upoštevajte te najboljše prakse za shranjevanje topljenega mleka:

• Spremljajte shranjeno materino mleko z jasnimi nalepkami z datumom odvzema mleka. Uporabljajte nalepke in črnilo, ki so vodoodporni in vključujejo polno ime vašega dojenčka, če boste hranili oddano mleko pri dnevnem varstvu otroka.
• Shranjeno mleko shranjujte na zadnji strani hladilnika ali zamrzovalnika. Tam je temperatura najbolj dosledno najhladnejša. Izoliranega hladilnika lahko začasno uporabljate, če izrabljenega mleka ne morete takoj spraviti v hladilnik ali zamrzovalnik.
• Izrabljeno mleko shranjujte v zabojčkih ali pakiranjih manjših velikosti. Ne samo, da se materino mleko med postopkom zamrzovanja razširi, ampak boste tudi pomagali zmanjšati količino materinega mleka, ki se vrže po hranjenju.
• Medtem ko lahko v materino mleko, ki je bilo zamrznjeno ali zamrznjeno, dodate sveže izraženo mleko, poskrbite, da bo od istega dne. Sveže mleko popolnoma ohladite (lahko ga postavite v hladilnik ali v hladilnik z zavitki ledu), preden ga kombinirate z že ohlajenim ali zamrznjenim mlekom.

Dodajanje toplega materinega mleka lahko povzroči odtajevanje zamrznjenega mleka. Večina strokovnjakov ne priporoča ponovnega zamrzovanja odmrznjenega mleka. To lahko dodatno razgradi sestavine mleka in vodi do večje izgube protimikrobnih lastnosti.

Spodnja črta

Najbolje je, da materino mleko ohladite, ohladite ali zamrznete takoj po izražanju.

Če izpuščeno mleko ostane brez hladilnika, vendar je v čisti pokriti posodi, lahko sedi pri sobni temperaturi od štiri do šest ur. Mleko, ki je dlje časa izpuščeno, je treba vreči stran.

Če dvomite o tem, kako dolgo je bilo izločenega materinega mleka izpuščeno, se previdno prepustite in ga zavrzite. Odvrženo materino mleko je težko odgnati (vse tako naporno delo!), Vendar ne pozabite: zdravje vašega dojenčka je najpomembnejše.