Vzroki za bolečino zaradi solarnega pleksusa
Številna različna stanja lahko privedejo do bolečine zaradi sončnega pleksusa. Lahko segajo od fizičnih do čustvenih.
Anksioznost
Anksioznost je pogost vzrok bolečine zaradi sončnega pleksusa. Sončni pleksus je vezan na nadledvični žlezi in pljučih. Odziv na boj ali beg na stres lahko povzroči slabo dihanje.
To lahko povzroči bolečino ali druge želodčne simptome, kot sta slabost ali bruhanje med epizodami tesnobe. Drugi simptomi tesnobe lahko vključujejo:
- nemir
- vznemirjenost
- slabost
- potenje
- hiter srčni utrip
Kislinski refluks in druge težave z želodcem
Kisli refluks in druge težave z želodcem (vključno z razjedami v želodcu, plinom in prebavljanjem) so še en pogost vzrok bolečine zaradi sončnega pleksusa.
Simptomi kislinskega refluksa lahko vključujejo:
- slab zadah ob prebujanju
- boleče grlo
- težave pri požiranju
- kašelj
Simpatičen simptom želodčnih razjed lahko vključuje gnojno bolečino, ki se po jedi poslabša.
Potegnjena mišica
Potegnjene mišice so lahko boleč vzrok bolečine zaradi sončnega pleksusa. To se lahko zgodi v telovadnici ali med običajnimi vsakodnevnimi aktivnostmi. Če se trebušna mišica potegne, lahko dodatni simptomi vključujejo otekanje, pordelost ali modrice. Bolečina se navadno poslabša pri gibanju.
Travma
Trauma ni zelo pogost vzrok bolečine zaradi solarnega pleksusa, vendar je bolj zaznavna. Lahko povzroči poškodbe krvnih žil ali drugih notranjih struktur. To se bo zgodilo po neposrednem udarcu ali udarcu v območje.
Sladkorna bolezen
Sladkorna bolezen lahko privede do poškodbe živcev. To vpliva na živčni sistem solarnega pleksusa in vagusni živec. Dodatni simptomi sladkorne bolezni vključujejo:
- pogosto je treba urinirati
- trajne okužbe ali modrice, ki trajajo dlje kot običajno, da se zacelijo
- visok krvni sladkor
- mravljinčenje v rokah ali nogah
Dihalne motnje
Včasih lahko astma, bronhitis ali druge dihalne motnje povzročijo bolečino na področju sončnega pleksusa zaradi oteženega dihanja. Slabo dihanje lahko povzroči, da želodec in trebuh dobijo neustrezno preskrbo s kisikom, kar sproži stresni odziv. Simptomi lahko vključujejo vztrajno kašljanje ali piskanje s piskom.
Pankreatitis
Pankreatitis ali rak trebušne slinavke (ali drugi raki, ki so se razširili) lahko hitro privedejo do intenzivnih bolečin zaradi sončnega pleksusa. Drugi simptomi vključujejo:
- prebavne motnje
- vročina
- napihnjenost
- kolcanje
- nežnost trebuha
Drugi možni vzroki bolečine zaradi sončnega pleksusa so:
- poškodbe živcev
- odpoved organov
- hitro pridobivanje teže ali prekomerna teža
- hipoglikemija
- artritis
- pogosta uporaba zdravil, zlasti zdravil proti bolečinam
Kdaj k zdravniku
Če se po enem tednu pojavijo bolečine v območju sončnega pleksusa, ki po enem tednu ne mine, se posvetujte s svojim zdravnikom. Takoj se dogovorite za sestanek, če mislite, da imate sladkorno bolezen ali imate hude bolečine. Lahko je povezano s stanji, kot je pankreatitis.
Če imate po fizičnem udarcu ali travmi hude bolečine v trebuhu, takoj poiščite nujno medicinsko pomoč.
Kako zdraviti bolečino zaradi sončnega pleksusa
Zdravljenje bolečine zaradi sončnega pleksusa bo odvisno od njenega osnovnega vzroka.
Ko prvič zaznate bolečino zaradi sončnega pleksusa, obstaja več domačih zdravil, ki lahko delujejo za lajšanje nelagodja. Tu je nekaj poskusov:
- Za zdravljenje bolečine nanesite grelno blazinico na to območje ali si privoščite toplo kopel.
- Če obstaja oteklina, nanesite hladno embalažo na to območje.
- Počivajte in si privoščite si naporne aktivnosti. Dajte si čas za zdravljenje.
- Vzemite ibuprofen (Advil) samo, če veste, da ste potegnili mišico in ste prepričani, da ne pride do razjed ali drugih prebavnih stanj. Ibuprofen lahko poveča tveganje za krvavitve razjed.
- Če verjamete, da je vznemirjen želodec razlog za bolečino, jejte blazno dieto, kot je dieta BRAT.
- Vzemite antacide, ki pomagajo zmanjšati želodčno kislino in pomiriti razburjen želodec.
- Poskusite z dihalnimi vajami. Te lahko tudi sprostijo živčni sistem in pomirjajo tesnobo.
Če se simptomi nadaljujejo ali imate osnovno stanje, vam lahko zdravnik zagotovi več možnosti zdravljenja. Najprej si bodo prizadevali za zdravljenje osnovnega stanja, vendar bodo morda ponudili tudi rešitve za zdravljenje bolečine. To lahko vključuje nizke odmerke protibolečinskih zdravil za kratek čas, medtem ko ozdravi.
Če so vaše bolečine trdovratne, vam lahko zdravnik priporoči blokado celiakijskega pleksusa. To je injekcija zdravila proti bolečinam v obliki anestetika. Močne bolečine v trebuhu lahko lajšate z blokiranjem živcev.
Med tem postopkom vam bo zdravnik najprej dal pomirjevalo, da vas bo sprostil. Nato boste ležali na trebuhu na rentgenski napravi. Ko vam zdravnik poškodoval hrbet z lokalnim anestetikom, bo z rentgenskim žarom usmeril tanko iglo na prizadeto območje, da vstavi anestetično zdravilo. Z barvilom bodo zagotovili, da bo zdravilo doseglo pravilno mesto.
Učinkovitost bloka celiakičnega pleksusa je različna. Nekateri ljudje olajšajo le tedne, drugi pa olajšanje leta. Nekatere bodo morda potrebovale tudi nadaljnje injekcije, da bodo dosegle vse prednosti tega zdravljenja. To lahko storite v samo dveh injekcijah ali v 10-ih.
Kakšni so obeti?
Napovedi za ljudi, ki se soočajo z bolečino zaradi sončnega pleksusa, so močno odvisni od vzroka. Številni manjši vzroki bolečine se bodo odpravili v enem tednu ali približno tako, da se osnovno stanje zaceli. Nekatere bolečine bodo trdovratne, zlasti v primerih, ko je kriva poškodba živcev ali rak. V teh primerih bo morda potreben blok celiakičnega pleksusa.
Nekatere primere in vzroke bolečine zaradi solarnega pleksusa je mogoče preprečiti. Metode preprečevanja vključujejo:
- Vadite redno, vendar previdno. S tem lahko preprečite poškodbe. Vadba lahko izboljša tudi prebavo.
- Počivajte dovolj. To še posebej velja po fizični aktivnosti, da telesu pomagate ozdraviti.
- Čim bolj odtegnite življenje. Lahko izboljša simptome tesnobe in nekatere prebavne težave.
- Jejte več majhnih obrokov namesto večjih. To bo izboljšalo prebavo in zmanjšalo napihnjenost, pline in želodčne bolečine. Po vsakem obroku hodite, da še dodatno olajšamo prebavo.
- Vadite redne dihalne vaje. Lahko ublažijo tesnobo in zagotovijo, da vaš trebuh dobi kisik, ki ga potrebuje.
