Živijo močnejše življenje z MS
Multipla skleroza (MS) je kronična avtoimunska bolezen, ki napade zaščitno oblogo na vaše živce. Ti napadi poškodujejo in porušijo prevleko, imenovano mielin. Ko se mielin obrablja, se komunikacija med možgani in telesom lahko prekine. Sčasoma lahko MS sami poškodujejo in uničijo živce. Te škode ni mogoče razveljaviti.
MS povzroča različne znake in simptome. Simptomi, ki jih lahko občutite, so odvisni od tega, kako poškodovani so vaši živci in kateri živci so usmerjeni zaradi bolezni. Vrsta MS, ki jo imate, določa, kako hitro napredujejo vaši simptomi.
Na srečo, če imate MS, obstajajo načini, kako živeti močnejše, bolj zdravo in bolj izpolnjujoče življenje, ko se boste naučili spoprijeti s svojo diagnozo in spreminjanjem telesa. Eden od načinov, kako to doseči, je z delovno terapijo.
Kaj je delovna terapija?
Poklicna terapija (OT) je zdravstvena stroka, katere cilj je pomagati ljudem s posebnimi potrebami, da živijo bolj neodvisno in produktivno.
Delovna terapija je podobna fizikalni terapiji, vendar obstaja nekaj ključnih razlik. Medtem ko se fizikalna terapija osredotoča na splošno moč, skupno gibanje, koordinacijo in bruto motorične sposobnosti, se delovna terapija osredotoča na pomoč pri izvajanju vsakodnevnih dejavnosti z večjo neodvisnostjo.
Poklicni terapevti pomagajo ljudem živeti bolje, čeprav imajo invalidnost ali bolezen. To storijo z izboljšanjem veščin, potrebnih za opravljanje vsakodnevnih nalog, ali z iskanjem alternativnih načinov za njihovo izvajanje.
Storitve delovne terapije lahko vključujejo:
- pomoč pri rutinskih dnevnih aktivnostih, kot so tuširanje, kuhanje in oblačenje
- oceno vašega doma in delovnega okolja, da prepoznate morebitne nevarnosti in ustvarite bolj funkcionalno okolje, ki ustreza vašim potrebam
- priporočanje posebne opreme ali pomožnih naprav za uporabo doma, v šoli ali na delu
- prikazuje, kako pravilno uporabljati prilagodljivo opremo, na primer ortotiko, naramnice ali invalidske vozičke
- pomoč pri pripravi proračuna, načrtovanju in dnevnem načrtovanju
- delo s šolami ali delovnimi mesti, da zagotovite, da izpolnjujete svoje cilje
- priporočanje vaj za krepitev finih motoričnih sposobnosti, koordinacije in duševne budnosti
- vas uči veščin za obvladovanje stresa
Kako delovna terapija pomaga bolnikom z MS
Z delovno terapijo se lahko naučite, kako skrbeti zase, ko živite z MS. Spodaj je nekaj primerov, kako lahko izkoristite.
Pomoč pri vsakodnevnih dejavnostih
Eden glavnih ciljev delovne terapije je pomagati vam voditi bolj samostojno življenje. Ko imate MS, so lahko celo rutinske dejavnosti izziv. Poklicni terapevt vam lahko ponudi orodja, ki jih potrebujete za učinkovitejše opravljanje vsakodnevnih nalog.
To vključuje:
- tuširanje
- z uporabo kopalnice
- delujoč
- jemanje zdravil
- vožnja
- čiščenje
- oblačenje
- negovanje
- priprava obroka
- čiščenje
- perilo
- hobiji
To je še posebej pomembno, kadar simptomi MS vplivajo na vaš spomin, koncentracijo in organizacijo ali vas nenehno utrudijo.
Naučimo vas, kako varčevati z energijo
Eden največjih izzivov za ljudi, ki živijo z MS, je varčevanje z energijo. Če imate MS, lahko postanete sami sebe ali telesno izčrpani. To bi lahko povzročilo, da se vam MS vname, ali pa bi se požar še poslabšal. To je zaskrbljujoče, ker si ni mogoče vedno povrniti škode, ki jo povzroči prašek.
Poklicni terapevti lahko pomagajo ljudem z MS, da se naučijo uporabljati svojo energijo in sposobnosti na načine, ki so koristni, ne škodljivi. Poklicni terapevt vam lahko pomaga tudi pri prepoznavanju orodij in tehnik, ki vam bodo pomagale poenostaviti naloge in zmanjšati obremenitev telesa.
Nastavitev prilagodljivih naprav v službi, šoli in doma
Ena izmed najpomembnejših nalog delovnega terapevta je oceniti, kako komunicirate s svojim delom, šolo in domačim okoljem. Terapevt lahko nato na podlagi vaših prilagojenih potreb določi načine za izboljšanje teh interakcij.
Za spodbujanje neodvisnosti je na voljo na stotine različnih prilagodljivih ali pomožnih tehnologij in pripomočkov. Vaš poklicni terapevt vam lahko priporoči, kateri vam bo najbolj pomagal.
Primeri prilagodljivih in pomožnih naprav, ki bi lahko pomagali nekomu z MS, vključujejo:
- invalidski vozički, trsi in sprehajalci
- kopalniška oprema, kot so rešetke, ki preprečujejo padce
- naprave, ki izboljšujejo varnost in udobje v vožnji
- tehtane pripomočke za boj proti tresenju
- orodje "reacher" za dvigovanje predmetov s tal
- pripomočki za branje in pisanje, kot so držala za svinčnike
- odpirači za kozarce
- vizualni pripomočki, kot so povečevalni bralci
- Programska oprema za branje računalniških zaslonov
Izboljšanje moči in koordinacije
Veliko ljudi z MS izgubi moč ali koordinacijo v rokah. To lahko otežuje celo najpreprostejša opravila, kot je zapenjanje majice. Poklicni terapevt vas lahko nauči vaj za izboljšanje moči in obsega gibanja rok.
Poklicni terapevt bo vedel tudi za prilagodljive tehnologije, ki so na voljo za lažje zadovoljevanje vaših potreb in premagovanje pomanjkanja moči rok.
Kognitivna rehabilitacija
Poklicni terapevt vas lahko oceni glede težav s spominom, koncentracijo ali reševanjem težav. Nato lahko najdejo načine, kako nadomestiti ta vprašanja.
Vaš poklicni terapevt vam lahko priporoči računalniško kognitivni trening. Morda vas bodo tudi naučili uporabljati aplikacije za pametne telefone, s katerimi si boste zapomnili pomembne dogodke ali upravljali svoje finance.
Kako najti poklicnega terapevta
Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, da boste videli poklicnega terapevta. Vsakdo z MS lahko koristi razpravo.
Če ste bili nedavno diagnosticirani
Po vašem prvem obisku bo poklicni terapevt opravil izpit, da bi lahko določil izhodišče za vaše sposobnosti. To jim bo pomagalo vedeti, kakšne so vaše omejitve.
Pozneje bo lahko poklicni terapevt obiskal vaš dom in delovno mesto, da bi dojel občutek vašega okolja. To terapevtu omogoča, da oceni vaše posebne potrebe in priporoči načine za izboljšanje vaše dostopnosti in mobilnosti.
Ob upoštevanju vsega tega boste skupaj s terapevtom začeli sodelovati pri oblikovanju tehnik in strategij, s pomočjo katerih boste zagotovili čim večjo neodvisnost.
Če imate napredno MS
Bolniki, ki so bolezen imeli več let, so morda že napredovali zaradi napredovanja bolezni. Še vedno je pomembno videti poklicnega terapevta.
Ohranjanje energije postaja vedno bolj pomembno, še posebej, ko bolezen napreduje. Poklicni terapevt vam lahko pomaga najti načine, kako ohraniti neodvisnost, medtem ko skrbite zase, ne da bi tvegali večje škode na telesu.
Odločitev, ali potrebujete delovno terapijo
Ne bodo vsi z MS potrebovali delovnega terapevta. Če ugotovite, da ima MS bolezen, se posvetujte z zdravnikom za napotitev k delovnemu terapevtu:
- vplivajo na vašo sposobnost opravljanja vsakodnevnih opravil ali dobro skrbeti zase
- otežuje produktivnost v službi ali šoli
- preprečujejo vam uživanje v hobijih ali zabavi
Večina zavarovalnih načrtov bo z napotnico zdravnika pokrivala storitve delovne terapije.
