Fizikalna terapija in delovna terapija sta dve vrsti rehabilitacijske nege. Cilj rehabilitacijske oskrbe je izboljšati ali preprečiti poslabšanje vašega stanja ali kakovosti življenja zaradi poškodbe, operacije ali bolezni.
Medtem ko obstajajo podobnosti med fizikalno in delovno terapijo, obstajajo tudi ključne razlike.
V tem članku si bomo podrobneje ogledali obe vrsti terapij, koristi, ki jih nudijo, in kako se med seboj razlikujejo.
Katere so ključne razlike?
Fizikalna terapija, znana tudi kot PT, se osredotoča na izboljšanje gibanja, gibljivosti in delovanja. Fizični terapevt lahko to stori z različnimi vajami, raztezki ali drugimi fizičnimi aktivnostmi.
Na primer, nekdo, ki je imel operacijo zamenjave kolena, lahko obišče fizikalnega terapevta kot del njihovega okrevanja.
Fizični terapevt bo skupaj s pacientom pomagal okrepiti koleno in povečati obseg gibanja v kolenskem sklepu. To jim lahko pomaga lažje premikati z manj bolečin in nelagodja.
Delovna terapija, znana tudi kot OT, se osredotoča na lažje opravljanje dnevnih nalog. Ta vrsta terapije se osredotoča na izboljšanje vaše fine in težke motorične sposobnosti, tako da lahko izvajate posebne vsakodnevne aktivnosti. Poklicni terapevt se bo osredotočil tudi na to, da bo vaše domače ali šolsko okolje bolj optimalno za vaš vsakdan.
Na primer, lahko poklicni terapevt pomaga nekomu, ki se okreva po možganski kapi, in se nauči, kako lahko opravlja vsakodnevna opravila, na primer oblačenje ali prehranjevanje s pripomočki. Morda se lahko spremenijo tudi doma, kot je namestitev rešetke pod prho.
Kakšne so podobnosti?
Kljub razlikam obstaja nekaj načinov, da sta si PT in OT podobna. Tej vključujejo:
- Splošni namen. PT in OT sta namenjena izboljšanju splošnega delovanja, kakovosti življenja in znanja o tem, kako ohraniti svoje zdravje in dobro počutje.
- Pogoji. Precej se prekriva z zdravstvenimi stanji, pri katerih se lahko priporočata obe terapiji.
- Oblikovanje. Obe vrsti terapije zagotavljata praktično skrb, ki je prilagojena pacientovim specifičnim potrebam.
- Naloge. Pri opravljenih nalogah se lahko nekaj prekriva. Delovni terapevti lahko na primer poučujejo tudi raztezke ali vaje. Fizikalni terapevti se lahko ukvarjajo z gibi, ki jim pomagajo pri vsakodnevnih dejavnostih, na primer v kopel in iz njega.
- Cilji in spremljanje. Obe vrsti terapije si postavljata cilje in ocenjujeta svoj napredek, ko delate na njihovem doseganju.
Kaj počne fizikalni terapevt?
Zdaj, ko smo razpravljali o razlikah in podobnostih med PT in OT, podrobneje razložimo, kaj fizični terapevt naredi podrobneje.
Kakšni so cilji fizikalne terapije?
Splošni cilji PT se osredotočajo na:
- izboljšanje ali obnavljanje gibanja, moči in obsega gibanja
- zmanjševanje bolečine
- preprečuje, da bi se vaše stanje poslabšalo
- vas poučuje o načinih ohranjanja splošne kondicije in funkcionalnosti
Kdaj je potrebna fizikalna terapija?
PT pogosto priporočamo, kadar stanje vpliva na vaše gibanje ali obseg gibanja. PT se lahko uporablja za:
- izboljšanje mobilnosti po poškodbi
- okrevanje po kirurškem posegu
- obvladovanje bolečine
- sklepna stanja, kot so osteoartritis, revmatoidni artritis in ankilozirajoči spondilitis
- nevroloških stanjih, vključno z multiplo sklerozo, Parkinsonovo boleznijo in okrevanjem po možganski kapi
- razmere na rokah, kot sta sindrom karpalnega kanala in sprožilni prst
- urinska inkontinenca
- bolezni pljuč, kot so kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) in cistična fibroza
- srčna stanja, kot sta srčno popuščanje in okrevanje po srčnem napadu
- raka
Kakšno terapijo lahko pričakujete?
Vrsta terapije, ki jo boste deležni, bo prilagojena vašim potrebam. Fizioterapevt bo skrbno pregledal vašo anamnezo in trenutno zdravstveno stanje, da bo razvil načrt in cilje svoje terapije.
Fizikalni terapevti uporabljajo različne tehnike, vključno z:
- ciljne vaje
- raztezanje
- praktična manipulacija
- nanos vročega in hladnega
- sporočilo
- ultrazvok
- električna stimulacija
Kje lahko prejmete fizikalno terapijo?
Fizikalni terapevti delujejo na različnih lokacijah, vključno s:
- ambulante ali ordinacije
- bolnišnične ustanove, kot so bolnišnice in domovi za ostarele
- domače zdravstvene agencije
- šole
- fitnes centri
Kaj počne poklicni terapevt?
Zdaj si podrobneje oglejmo OT in kaj vključuje.
Kakšni so cilji delovne terapije?
Splošni cilji OT so:
- povečati svojo sposobnost varnega in učinkovitega opravljanja različnih dnevnih opravil
- spodbujati neodvisnost in produktivnost
- izobraževanje negovalcev o tem, kako pomagati nekomu, ki je v šoli
Kdaj je potrebna delovna terapija?
OT se lahko priporoči, kadar stanje ali bolezen vpliva na vašo sposobnost opravljanja različnih vsakodnevnih opravil. Nekaj primerov pogojev, za katere se lahko uporablja OT, vključuje:
- okrevanje po poškodbi ali operaciji
- obvladovanje bolečine
- nevroloških stanjih, kot so multipla skleroza, cerebralna paraliza ali okrevanje po možganski kapi
- sklepnih stanj, kot sta osteoartritis in revmatoidni artritis
- razmere na rokah, kot sta sindrom karpalnega kanala in sprožilni prst
- razvojne razmere, kot so motnja avtističnega spektra (ASD), učne motnje in intelektualne prizadetosti
- psihološka stanja, kot sta depresija in tesnoba
- demenca ali Alzheimerjeva bolezen
Kakšno terapijo lahko pričakujete?
Poklicni terapevt bo pregledal vašo anamnezo in vaše stanje, da bi ugotovil, kakšne so vaše potrebe. Nato bodo te informacije uporabili za razvoj načrta terapije in določitev določenih ciljev.
Nekatere stvari, ki so lahko vključene v del OT, vključujejo:
- vam pomaga pri učenju ali ponovnem učenju, kako lahko opravljate vsakodnevne naloge, kot so oblačenje, prehranjevanje in kopanje
- oceno vašega doma, šole ali delovnega mesta, da prepoznate načine, kako olajšati vsakodnevne naloge
- vas poučuje, kako uporabljati pripomočke, kot so invalidski vozički in sprehajalci
- pomaga vam pri nalogah, ki zahtevajo fine motorične spretnosti, kot je pisanje ali vezanje majice
- vas poučujejo o načinih varnega vstopa na stole, postelje ali kad
- prikazuje vaje, ki jih lahko izvajate, da povečate gibčnost ali zmanjšate bolečino
- pomoč pri programih, ki vam pomagajo vrniti se na delo
- te nauči strategij za obvladovanje stresa
- izobraževanje svojih bližnjih in skrbnikov o tem, kako vas učinkovito podpirati v vsakodnevnem življenju
Kje lahko prejemate delovno terapijo?
Poklicni terapevti delajo v različnih ustanovah, vključno z:
- ambulante ali ordinacije
- bolnišnične ustanove, kot so bolnišnice in domovi za ostarele
- ustanove za duševno zdravje
- šole
- domače zdravstvene agencije
Katero terapijo izbrati?
Kako torej veste, katera vrsta terapije je prava za vas? To je odvisno od vašega stanja in vaših posebnih potreb.
Če imate stanje, ki vpliva na vašo sposobnost hoje ali premikanja telesnega dela brez bolečin, boste morda želeli razmisliti o fizikalnem terapevtu. Z vami lahko sodelujejo pri zmanjševanju bolečine, izboljšanju vaše gibljivosti, moči in obsega gibanja s ciljanimi vajami, raztezki in drugimi metodami.
Ali pa ste morda opazili, da težko opravljate vsakodnevne naloge, kot je nabiranje predmetov ali oblačenje. V tem primeru bi lahko sodelovanje z delovnim terapevtom pripomoglo k izboljšanju motoričnih sposobnosti, potrebnih za te posebne naloge.
Pomembno je, da se z zdravnikom pogovorite o vrsti terapije, ki je prava za vas. Pomagajo vam lahko svetovati o prednostih vsake terapije in katera je primerna za vaše posebne potrebe.
Spodnja črta
Fizikalna terapija (PT) in delovna terapija (OT) sta vrsti rehabilitacijske oskrbe. Čeprav imajo podobne cilje in zdravijo številne iste pogoje, se tudi razlikujejo.
PT se osredotoča na obnavljanje ali izboljšanje gibanja, moči in obsega gibanja. Cilj OT je izboljšati motorične sposobnosti, ki jih potrebujete za opravljanje vsakodnevnih opravil.
Katero vrsto terapije izberete, je odvisno od vašega specifičnega stanja in posameznih potreb. Tesno tesno sodelovanje z zdravnikom vam lahko pomaga, da se odločite, katera terapija je najbolj primerna za vas in vaše cilje.
